தாவரங்களின் நன்மைகளை வீட்டிற்கு வெளியே வைக்கும்போது மட்டுமல்ல, வீட்டிற்குள்ளும் உணர முடியும். வீட்டில் தாவரங்கள் இருப்பது காற்றை புத்துணர்ச்சியூட்டவும், சுவாசிக்க ஆரோக்கியமானதாகவும் மாற்றும், இதனால் நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.
வீட்டிற்கு வெளியே மட்டுமல்ல, வீட்டிற்குள்ளும் காற்று மாசுபடுவதைக் காணலாம். கார்பெட் தூசி, அரிதாக சுத்தம் செய்யப்படும் ஏர் கண்டிஷனர்கள், கெமிக்கல் ஏர் ஃப்ரெஷனர்கள் அல்லது வீட்டு சுத்தம் செய்யும் பொருட்களால் மாசு ஏற்படலாம்.
வீட்டில் காற்று மாசுபாட்டைக் குறைக்க ஒரு வழி வீட்டில் செடிகளை வைப்பது அல்லது செய்வது நகர்ப்புற விவசாயம். அறையை அழகுபடுத்துவது மற்றும் காற்றை புத்துணர்ச்சியூட்டுவதுடன், உட்புற தாவரங்களின் நன்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது.
வீட்டில் தாவரங்களின் நன்மைகள்
சுவாசிக்க சுத்தமான மற்றும் புதிய காற்றை வழங்குவதோடு, தாவரங்களை வீட்டிற்குள் வைக்கும்போது பல நன்மைகள் உள்ளன:
1. காற்று மாசுபாட்டைத் தடுக்கவும்
அறையை அழகுபடுத்துவதுடன், வீட்டில் உள்ள தாவரங்களின் நன்மைகள் இயற்கையான காற்றைச் சுத்திகரிப்பவர்களாகவும் செயல்படுகின்றன. இலைகள் முதல் வேர்கள் வரை தாவரங்களின் அனைத்து பகுதிகளும் வீட்டின் அறையில் உள்ள இரசாயன மாசுக்களை உறிஞ்சிவிடும்.
சிறந்த காற்றை நச்சு நீக்கும் செயல்முறையைப் பெற, 9 சதுர மீட்டர் அளவுள்ள ஒரு அறையில் 2-3 செடிகளை வைக்கலாம். காற்று மாசுபாட்டைத் தடுக்க வீட்டில் வளர்க்கக்கூடிய சில வகையான தாவரங்கள் பின்வருமாறு:
- அமைதி லில்லி (ஸ்பேதிஃபில்லம்)
- பாரிசியன் அல்லிகள் (குளோரோஃபிட்டம் கோமோசம்)
- சுஜி
- கிரிஸான்தமம் மலர்
- மஞ்சள் பனை
- கோல்டன் பொத்தோஸ் அல்லது வெற்றிலை தந்தம் (Epipremum aureum)
- ஐவி இலைகள் (ஹெடரா ஹெலிக்ஸ்)
- சீன பசுமையான அல்லது ஸ்ரீ அதிர்ஷ்டம் (அக்லோனெமா எஸ்பி.)
- ரப்பர் ஆலை அல்லது ரப்பர் கெபோ (ஃபிகஸ் எலாஸ்டிகா)
2. ஒவ்வாமை மற்றும் சளி ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
உட்புற தாவரங்களின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அவை இருமல், தொண்டை புண், சளி, காய்ச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை அபாயத்தைக் குறைக்கும். ஏனென்றால், ஒரு அறையில் தாவரங்கள் இருந்தால், அது குறைந்த தூசி மற்றும் பூஞ்சை காளான்களை உருவாக்கும்.
கூடுதலாக, இலைகள் மற்றும் பிற தாவர பாகங்கள் ஒவ்வாமை அல்லது ஒவ்வாமை-தூண்டுதல் பொருட்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்ட பிற வான்வழித் துகள்களைப் பிடிக்கக்கூடிய இயற்கை வடிகட்டிகளாகவும் செயல்படும்.
3. இயற்கை நறுமண சிகிச்சையாக ஒரு பங்கு உள்ளது
வீட்டில் உள்ள தாவரங்கள் இயற்கையான அரோமாதெரபியாகவும் செயல்படும். அரோமாதெரபி எண்ணெய்களில் பெரும்பாலும் பதப்படுத்தப்படும் சில வகையான தாவரங்கள் வீட்டிற்குள் நன்றாக வளரும், உதாரணமாக லாவெண்டர்.
அரோமாதெரபி மட்டுமே உங்களை மிகவும் நிதானமாக உணரவும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் முடியும்.
4. மனநலம் பேணுதல்
மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைப்பது போன்ற மன ஆரோக்கியத்தில் வீட்டில் உள்ள தாவரங்கள் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, வீட்டில் தாவரங்கள் இருப்பது ஒரு நிதானமான விளைவை வழங்க முடியும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும் மனநிலை மற்றும் உங்களை அமைதிப்படுத்துகிறது.
5. உற்பத்தி மற்றும் கவனம் அதிகரிக்கும்
மேலே உள்ள உளவியல் விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக, வீட்டில் தாவரங்களின் இருப்பு இயற்கைக்கும் மனிதர்களுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை உருவாக்குகிறது, இதனால் செறிவு மற்றும் நினைவக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது உற்பத்தி மற்றும் கவனம் அதிகரிப்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
வீட்டில் உள்ள தாவரங்களின் நன்மைகள் அவற்றின் உரிமையாளர்களை இன்னும் தெளிவாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் சிந்திக்க அனுமதிக்கின்றன என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
6. நோய்க்குப் பிறகு விரைவாக மீட்கவும்
அறுவைசிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்கள் தங்கள் அறையில் தாவரங்களை வைத்திருந்தால் அல்லது ஜன்னல் வழியாக அழகாக இருந்தால் அவர்கள் விரைவாக குணமடைவார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
கூடுதலாக, சிகிச்சை அறையில் தாவரங்களின் இருப்பு நோயாளிகளை அமைதியாக உணர வைக்கிறது மற்றும் குறுகிய மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது.
வீட்டில் செடிகளின் பல நன்மைகளைப் பார்த்து, வீட்டின் உட்புறத்தை விதவிதமான செடிகளால் அலங்கரிக்க ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் சில வகையான தாவரங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
அரிப்பு, தும்மல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற சில தாவரங்களால் வீட்டிலுள்ள ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் தகுந்த சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும். ஆரோக்கியத்திற்காக வீட்டில் உள்ள தாவரங்களின் நன்மைகள் பற்றியும் நீங்கள் மேலும் கேட்கலாம்.
