டோக்ஸோபிளாஸ்மா நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதில் கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஆயுதமாக்குதல்

டோக்ஸோபிளாஸ்மா தொற்று அல்லது டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, குறிப்பாக செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருப்பவர்கள் அல்லது அடிக்கடி விலங்குகளுடன் பழகுபவர்களுக்கு பயமுறுத்தும் நோயாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த நோய் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கருவுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

டோக்ஸோபிளாஸ்மாவின் முக்கிய பரிமாற்ற முகவர்களில் ஒன்றாக பூனைகள் அடிக்கடி குற்றம் சாட்டப்படுகின்றன. இருப்பினும், பரவுதல் பூனைகளிடமிருந்து மட்டுமல்ல, பல வகையான விலங்குகளிடமிருந்தும் பரவியது. டோக்ஸோபிளாஸ்மாவின் பரவலைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு டோக்ஸோபிளாஸ்மா பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.

டோக்ஸோபிளாஸ்மா தொற்று பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்

டோக்ஸோபிளாஸ்மா தொற்று அல்லது டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் என்பது ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படும் தொற்று ஆகும் டோக்ஸோபிளாஸ்மா கோண்டி. இந்த சிறிய உயிரினங்கள் பூனைகளில் வாழக்கூடியவை. டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் தொற்று உண்மையில் மிகவும் அரிதானது. பொதுவாக இந்த தொற்று மனிதர்களுக்கு பல வழிகளில் பரவுகிறது, அவற்றுள்:

• பாதிக்கப்பட்ட பூனை மலத்துடன் தொடர்பு.
• பூனை மலத்தால் மாசுபட்ட மண்ணுடன் தொடர்பு.
• பச்சையாக அல்லது வேகவைக்கப்படாத இறைச்சி, கழுவப்படாத பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத பாலாடைக்கட்டி அல்லது பால் சாப்பிடுவது.
• பச்சை இறைச்சியைக் கழுவாமல் பதப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் சமையல் பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• அசுத்தமான தண்ணீரை உட்கொள்வது.

அசுத்தமான கைகள் கண்கள், வாய் அல்லது மூக்கைத் தொடும்போது டோக்ஸோபிளாஸ்மா தொற்று ஏற்படலாம். அப்படியிருந்தும், பூனைகளை வளர்ப்பவர்கள் மற்றும் இந்த ஒட்டுண்ணிக்கு நேரடியாக ஆட்படுபவர்களுக்கு டோக்ஸோபிளாஸ்மா தொற்று ஏற்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏனெனில், வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு இந்த தொற்று எளிதில் பரவாது.

கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு 6-9 மாதங்களுக்கு முன்பு டோக்ஸோபிளாஸ்மா நோய்த்தொற்றை அனுபவிக்கும் பெண்கள், பொதுவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கி, இந்த நோய்த்தொற்றை கருவுக்கு அனுப்பும் அபாயம் இல்லை. கர்ப்பமாக இருக்கும் போது இந்த நோய்த்தொற்று ஏற்படும் பெண்களுக்கு மாறாக, நஞ்சுக்கொடி மூலம் கருவுக்கு தொற்று பரவும் அபாயம் உள்ளது.

எனவே, அனைவரும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். இந்த நோய்த்தொற்றின் ஆபத்து குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது. டோக்ஸோபிளாஸ்மா தொற்று பார்வைக் குறைபாடு, கற்றல் சிரமம், ஹைட்ரோகெபாலஸ் வடிவில் மூளைக் கோளாறுகள் மற்றும் காது கேளாமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய்த்தொற்று சில பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளை பிறந்து சில நாட்களுக்கு மட்டுமே உயிர்வாழச் செய்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் டோக்ஸோபிளாஸ்மா நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாக நேரிடும், அவர்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளைக் கொண்டவர்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் காட்டு விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.

இந்த நோய்த்தொற்றின் பரவுதல் பொதுவாக சோர்வு, தலைவலி, காய்ச்சலுடன் வரும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் தசை வலி போன்ற பல அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் சிலருக்கு எந்த அறிகுறியும் இருக்காது. இந்த நோய்த்தொற்றின் சாத்தியத்தை உறுதியாகத் தீர்மானிக்க, நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தில் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரத்த பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

டோக்ஸோபிளாஸ்மா நோய்த்தொற்றைத் தவிர்ப்பது எப்படி

நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கு முன், இந்த ஆபத்தை குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவவும்

  பூங்காக்கள் மற்றும் மணல் விளையாட்டு மைதானங்கள் போன்ற திறந்த பொது இடங்களில் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவுதல் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். செல்லப்பிராணிகள் உட்பட, பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உணவை பதப்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் கைகளை கழுவ வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

• உணவு மற்றும் சமையல் பாத்திரங்களை கழுவுதல்

  பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை பதப்படுத்தி சாப்பிடுவதற்கு முன் எப்போதும் கழுவ வேண்டும். கழுவுதல் தவிர, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, உறைந்த உணவுகளை உண்ணும் முன் நன்கு கழுவி சமைப்பது தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். அதன் பிறகு, மூல இறைச்சியை பதப்படுத்த பயன்படுத்திய பிறகு, சமையலறையில் உள்ள அனைத்து சமையல் பாத்திரங்களையும் கழுவவும்.

• பச்சை உணவு சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்

  கர்ப்ப காலத்தில் பச்சையாகவோ அல்லது சமைக்கப்படாத இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இறைச்சி சரியான வெப்பநிலையில் சமைக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பழுத்த இறைச்சியில் தெளிவான திரவம் அல்லது குழம்பு உள்ளது மற்றும் இறைச்சி இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இல்லை. கூடுதலாக, நீங்கள் பேஸ்டுரைசேஷன் செயல்முறைக்கு செல்லாத ஆட்டுப்பாலை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது ஒத்த பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும்.

• தினமும் சுத்தமாக வைத்திருத்தல்

  நோய்த்தொற்று பரவுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் தோட்டம் அல்லது செடிகளை வளர்க்கும்போது எப்போதும் கையுறைகளை அணிய முயற்சிக்கவும். பின்னர் உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். எளிதில் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க, வசிக்கும் இடத்தைச் சுற்றியுள்ள சூழலை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.

பூனைகளிலிருந்து தொற்று பரவும் அபாயம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்

பூனைகள் பாதிக்கப்பட்ட காட்டு விலங்கை சாப்பிட்டாலோ அல்லது பாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு பூனையின் மலத்துடன் தொடர்பு கொண்டாலோ டோக்ஸோபிளாஸ்மா ஒட்டுண்ணியால் பாதிக்கப்படலாம். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டவுடன், ஒட்டுண்ணிகள் பூனையின் குடலில் பெருகி, பின்னர் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் மலத்தை உருவாக்கலாம். லேசான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை டோக்ஸோபிளாஸ்மாவால் பாதிக்கப்பட்ட பூனைகளுக்கு பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது பூனையுடன் வாழ்ந்தால், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் இதில் அடங்கும்:

• ஒவ்வொரு நாளும் பூனை குப்பைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்

  தொற்றுநோயைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முதல் படி, ஒவ்வொரு நாளும் பூனை குப்பைகளை சுத்தம் செய்வதாகும். பூனை மலத்தை சுத்தம் செய்யும் போது கையுறைகளை அணிவது நல்லது. அதன் பிறகு, உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். முடிந்தால், பூனையை கவனித்துக்கொள்ள வேறு யாரையாவது கேளுங்கள்

• பூனைக்கு உலர்ந்த உணவை ஒரு தொகுப்பில் கொடுங்கள்

  மூல இறைச்சியை விட தொகுக்கப்பட்ட அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட உலர் உணவு பூனைகளுக்கு பாதுகாப்பானது. பாதிக்கப்பட்ட மூல இறைச்சி பூனைகளில் டோக்ஸோபிளாஸ்மா நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மனிதர்களுக்கு பரவும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். மிக முக்கியமாக, பின்னர் உங்கள் கைகளை கழுவ மறக்காதீர்கள்.

• பூனைகளை சமையலறை மற்றும் உணவில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும்

  பூனைகள் உங்கள் உணவைத் தொடும் அபாயத்தைக் குறைக்க சமையலறைகள் மற்றும் குடும்ப உணவுப் பகுதிகளிலிருந்து பூனைகளை வெளியே வைக்க முயற்சிக்கவும். கூடுதலாக, உங்கள் பாதணிகள் மற்றும் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களையும் பூனைக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும், அதனால் அது படுக்கையாகவோ அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதற்கான இடமாகவோ பயன்படுத்தப்படாது.

• தவறான பூனையைத் தொடாதே

  கர்ப்பமாக இருக்கும் போது தவறான பூனைகளைத் தொட வேண்டாம். உங்கள் குடும்பத்திற்கு வெளியே மணல் விளையாடும் இடம் இருந்தால், தெரு பூனைகள் அங்கு மலம் கழிப்பதைத் தடுக்க அந்த இடத்தை மூடி வைக்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் டோக்ஸோபிளாஸ்மா தொற்று பரவாமல் இருக்க, கர்ப்பம் தரிக்கும் முன் உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளலாம். கர்ப்ப காலத்தில் தொற்று ஏற்பட்டால், சரியான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள் மற்றும் காட்டு விலங்குகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.