இரட்டையர்களின் பிறப்பு மற்றும் தயாராக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான தயாரிப்பு உண்மையில் பொதுவாக பிரசவத்திலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. இருப்பினும், இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பதற்கு முன்பு தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன, இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே இன்னும் முழுமையான தயாரிப்புகளைச் செய்யலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே செய்யக்கூடிய தயாரிப்புகளில் ஒன்று, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலைக்கு ஏற்ப இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் முறையைத் தீர்மானிக்க மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது.

கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெறுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள், இரட்டைக் குழந்தைகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் வயிற்றில் உள்ள குழந்தைகளின் பாலினம் குறித்தும் மருத்துவர்களிடம் கேட்கலாம்.

ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் என்று இரண்டு வகையான இரட்டையர்கள் உள்ளனர். இது கருவுற்ற நேரத்தில் முட்டைகள் மற்றும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையால் பாதிக்கப்படுகிறது. இதோ விளக்கம்:

சகோதர அல்லது ஒரே மாதிரி இல்லாத இரட்டையர்கள்

சகோதர இரட்டையர்கள் இரட்டையர்களின் மிகவும் பொதுவான வகை. இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முட்டைகள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விந்தணுக்களால் கருவுறும்போது சகோதர இரட்டையர்கள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, சகோதர இரட்டையர்களின் உடல் தோற்றம் சரியாக ஒரே மாதிரியாக இல்லாமல், உடன்பிறந்தவர்கள் போல் மட்டுமே இருக்கும். பாலினமும் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

ஒத்த இரட்டை

ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் ஒரு முட்டை ஒரு விந்தணு மூலம் கருவுற்றால், பின்னர் பிளவுபட்டு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கருக்களாக உருவாகும். ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் ஒரே மாதிரியான உடல் தோற்றத்தையும் ஒரே பாலினத்தையும் கொண்டிருக்கும்.

இரட்டை கர்ப்பத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள்

எல்லா ஜோடிகளும் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற முடியாது. இருப்பினும், இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன:

இரட்டையர்களின் குடும்ப வரலாறு

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் குடும்பத்தில் இரட்டைக் குழந்தைகள் இருந்தால், குறிப்பாக சகோதர இரட்டையர்கள் இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இரட்டைக் குழந்தைகளின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு மரபணுவைப் பெற அனுமதிக்கிறது, இது கருப்பைகள் அண்டவிடுப்பின் போது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முட்டைகளை வெளியிட அனுமதிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயது

30 வயதுக்கு மேல் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

35-40 வயதுடைய கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், பிரசவித்த பெண்களுக்கும் இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். ஏனெனில், இந்த நிலையில் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு முட்டைகள் வெளிப்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

பரம்பரை மற்றும் வயதுக்கு கூடுதலாக, சந்ததிகளை உருவாக்குவதற்கான IVF திட்டம் ஒரு பெண்ணின் இரட்டைக் குழந்தைகளை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

பி. முறைஇரட்டைக் குழந்தை

பொதுவாக பிரசவத்தைப் போலவே, இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் இரண்டு முறைகள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம், அதாவது:

நார்மல் டெலிவரி

3 இரட்டைக் குழந்தைகளில் 1 பேர் பிறப்புறுப்புப் பிரசவத்தின் மூலம் பிறக்கின்றனர். இரட்டை குழந்தைகளில் ஒருவரின் தலை ஏற்கனவே பிறப்பு கால்வாயில் இருந்தால் இந்த பிரசவம் செய்யப்படலாம். இருப்பினும், பொதுவாக பிறக்கும் இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வலியைக் குறைக்க பொதுவாக இவ்விடைவெளி மயக்க ஊசி தேவைப்படுகிறது.

அறுவைசிகிச்சை பிரசவம்

பெரும்பாலான இரட்டைக் குழந்தைகளின் பிரசவம் சிசேரியன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஏனென்றால், குழந்தையின் தலை கீழாக இருந்தாலும், முதல் குழந்தை சாதாரணமாக பிறக்க முடிந்தாலும், இரண்டாவது குழந்தை சாதாரணமாக பிறக்க சிரமப்படும்.

பின்வரும் நிபந்தனைகளில் சிசேரியன் மூலம் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை
  • ப்ரீச் குழந்தை நிலை
  • கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது
  • உழைப்பு அல்லது திறப்பு செயல்முறை மிக நீண்டது
  • தொப்புள் கொடியின் வீழ்ச்சி, இது தொப்புள் கொடி கீழே இறங்கி பிறப்பு கால்வாயை மூடும் போது
  • இரட்டையர்கள் ஒரே நஞ்சுக்கொடியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

ஆபத்து கர்ப்பம் இரட்டை

இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்டிருப்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இரட்டை கர்ப்பத்தின் பல ஆபத்துகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகள்

கருத்தரித்த குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை, குறைமாதத்தில் பிறக்கும் அபாயம் அதிகம். இந்த நிலை குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை, கருப்பையில் அல்லது பிறக்கும் போது பாதிக்கலாம். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருந்தால், வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

கருச்சிதைவு

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமந்தால், முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு கூடுதலாக, கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளில் ஒன்று மறைந்து போகலாம், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில். இந்த நிலை அழைக்கப்படுகிறது மறைந்து போகும் இரட்டை நோய்க்குறி.

ட்வின்-டு-ட்வின் டிரான்ஸ்ஃப்யூஷன் சிண்ட்ரோம்

நஞ்சுக்கொடியில் இரத்த நாளங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் இரட்டையர்கள் சமமற்ற இரத்தப் பகிர்வுக்கு ஆபத்தில் உள்ளனர். ஒரு குழந்தைக்கு அதிக இரத்தம் கிடைக்கும், மற்ற குழந்தைக்கு குறைபாடு உள்ளது.

இந்த நிலை இரண்டு குழந்தைகளுக்கும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பொதுவாக ஆரம்ப பிரசவத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம்

இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்டிருப்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதுமட்டுமின்றி, இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இரத்த சோகை, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

மேலே உள்ள பல்வேறு நிபந்தனைகளுக்கு மேலதிகமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும்போது அடிக்கடி பல்வேறு புகார்களை அனுபவிப்பார்கள். இந்த புகார்களில் சில:

  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி (காலை நோய்) இது மோசமானது
  • குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில் அதிக எடை அதிகரிக்கும்
  • மூல நோய் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
  • வயிற்று உப்புசம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல்
  • இடுப்பு வலி மற்றும் முதுகு வலி

குறிப்புகள்இரட்டையர்களின் பிறப்புக்குத் தயாராகிறது

இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளைக் கொண்டிருப்பது அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் எல்லாவற்றிலும் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு என்பது இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம்.

கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும்போது செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, இதனால் பிரசவம் பின்னர் சுமூகமாக நடக்கும்:

1. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் எப்போதும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்த செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சியின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு Kegel பயிற்சிகள்.

2. ஆரோக்கியமான உணவை வாழுங்கள்

இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சாதாரண கர்ப்பிணிப் பெண்ணை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணவு, ஒரு கருவைச் சுமக்கும் தாய்மார்களின் உணவுப் பழக்கத்தைப் போலவே இருக்கும், அதாவது:

  • ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உண்ணுங்கள்
  • மலச்சிக்கலைத் தடுக்க முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுங்கள்
  • முட்டை, மீன், பீன்ஸ் மற்றும் ஒல்லியான சிவப்பு இறைச்சி ஆகியவற்றிலிருந்து புரதம் மற்றும் இரும்புச் சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்து, இரத்தம் உருவாகும்
  • ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரிக்க கால்சியம் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது, உதாரணமாக பால் மற்றும் அதன் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள்
  • நீரிழப்பைத் தடுக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
  • புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை உண்ணுங்கள்
  • தொகுக்கப்பட்ட சிப்ஸ் அல்லது மிட்டாய் போன்ற சத்தற்ற தின்பண்டங்களைத் தவிர்க்கவும்
  • கருவில் உள்ள குறைபாடுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க ஃபோலிக் அமிலத்தை குறைந்தபட்சம் 600 mcg முதல் 5 mg வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. போதுமான ஓய்வு நேரம் கிடைக்கும்

இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் அதிக ஓய்வெடுக்கவும், கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களால் நகர முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. கர்ப்பிணிப் பெண்கள், ஆனால் யோகா அல்லது வீட்டைச் சுற்றி நடப்பது போன்ற இலகுவான செயல்களைச் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

4. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

இரட்டைக் கருவுறுதல் உண்மையில் மிகவும் கடினம், எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல, குறிப்பாக பிரசவ நேரம் நெருங்கும்போது.

மன அழுத்தம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படலாம். கூடுதலாக, கட்டுப்பாடற்ற மன அழுத்தம் கருவின் நிலையை பாதிக்கும் மற்றும் குறைந்த எடையுடன் கருவின் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

எனவே, கர்ப்பிணிகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தளர்வு சிகிச்சை அல்லது தியானம் செய்யலாம்.

5. நிதியைத் தயாரிக்கவும் பெரியது

இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை ஒரே நேரத்தில் பராமரிக்கும் மற்றும் வளர்ப்பதற்கான செலவுகள், குழந்தை உபகரணங்கள் முதல் அவர்களின் எதிர்கால கல்வி வரை, நிச்சயமாக அதிகமாக இருக்கும்.

செலவுகளைக் குறைக்க, உடைகள், பொம்மைகள் மற்றும் காலணிகள் போன்ற சில உபகரணங்கள், இனி பயன்படுத்தப்படாத உறவினர்களின் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், சாப்பாட்டு நாற்காலிகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோலர்கள் போன்ற பாதுகாப்புத் தரங்கள் தேவைப்படும் சில உபகரணங்கள் (இழுபெட்டி), இன்னும் புதிதாக வாங்க வேண்டும்.

நல்ல தயாரிப்புடன், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதில் அமைதியாக இருப்பார்கள் மற்றும் பிரசவத்தை எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருப்பார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது சில அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் சரியான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும்.