க்கு கடந்து வா சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகள், கார்டிசெப்ஸ் காளானை உட்கொள்வதன் மூலம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
அதன் வெப்பமண்டல காலநிலையுடன் பூமத்திய ரேகையில் அமைந்துள்ள இந்தோனேசியா நோய்க்கிருமி மற்றும் நோய் உயிரினங்கள் செழித்து பரவலாக பரவுவதற்கு ஏற்ற சூழலை வழங்குகிறது. அவற்றில் ஒன்று சுவாசக்குழாய் தொற்று அல்லது ISP, இது காற்றுப்பாதைகள், சைனஸ்கள், தொண்டை அல்லது நுரையீரலில் ஏற்படும் தொற்று ஆகும். முக்கிய காரணம் ஒரு வைரஸ், ஆனால் மனிதர்களுக்கு சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களும் உள்ளன.
சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மேல் (மூக்கு, சைனஸ், தொண்டை) மற்றும் கீழ் (காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் நுரையீரல்) என இரண்டாகப் பிரிக்கலாம். மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளில் (ARI), தொற்றக்கூடிய நோய்கள்:
- காய்ச்சல்.
- சளி பிடிக்கும்.
- லாரன்கிடிஸ், குரல்வளையின் தொற்று (குரல் பெட்டி).
- தொண்டை அழற்சி, தொண்டையின் பின்புறத்தில் உள்ள டான்சில்ஸ் மற்றும் திசுக்களின் தொற்று.
- சைனசிடிஸ், சைனஸ் தொற்று.
குறைந்த சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (ISPB) மேலும் பல வகையான நோய்த்தொற்றுகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது:
- ஆஸ்துமா, சுவாசக் குழாயின் ஒரு தொடர்ச்சியான அழற்சி.
- நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி), நுரையீரல் சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடியாமல், சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சுவாசக் குழாயின் தொற்று.
- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளையும் குழந்தைகளையும் பாதிக்கும் சிறிய காற்றுப்பாதைகளின் தொற்று.
- நிமோனியா, நுரையீரலில் உள்ள அல்வியோலி (காற்றுப் பைகள்) தொற்று.
- காசநோய் (TB/TB), நுரையீரலில் ஒரு தொடர்ச்சியான பாக்டீரியா தொற்று.
சிறந்த ISPகள் குழந்தைகளைத் தாக்க முனைகின்றனர். நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்.
ISPகள் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு காற்று (தும்மல், இருமல்) மற்றும் இடைநிலைப் பொருள்கள் மூலம் மறைமுகத் தொடுதல் மூலமாகப் பரவும். இது சிகரெட் புகை, காற்று மாசுபாடு, இரசாயனங்கள் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றால் கூட ஏற்படலாம். ISP களால் தொழிலாளர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய வேலைத் துறைகளில் சுரங்கமும் ஒன்று என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அந்த இடம் மோசமாக காற்றோட்டம், மூடிய, சூடாக இருப்பதாலும், காற்றில் நிறைய தூசி, புகை, வாயு, நீராவி அல்லது மூடுபனி இருப்பதாலும் இது இருக்கலாம்.
கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள், விவசாயிகள், வெல்டர்கள், தோண்டுபவர்கள், குயவர்கள் அல்லது மட்பாண்டக் கைவினைஞர்கள் அல்லது தினமும் கல், மணல், களிமண், வைக்கோல் அல்லது உலோகத்துடன் போராடுபவர்களுக்கும் சுவாச அல்லது நுரையீரல் நோய் ஏற்படலாம். தொழில்துறை நகரங்கள் போன்ற நிலையான அளவைத் தாண்டிய காற்றில் உள்ள தூசி அளவுகளும் சுவாசப் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையவை. நீங்கள் புகைபிடித்தால் நுரையீரல் அல்லது சுவாச நோய்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
சுவாச தொற்று இருப்பது நல்லதல்ல. இருமல், தும்மல், மூக்கு அடைத்தல் அல்லது சளி, தலைவலி, தொண்டை வலி, தசை வலி, சளி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் போன்றவை ISP இருந்தால் அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ISP ஆல் தாக்கப்பட விரும்பவில்லை என்றால், இந்த நோய்த்தொற்றைப் பெறுவதற்கான ஆபத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம்:
- உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்.
- உங்கள் கைகளால் உங்கள் வாய், கண்கள் மற்றும் மூக்கைத் தொடாதீர்கள்.
- புகைப்பிடிக்க கூடாது.
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- காய்ச்சல் தடுப்பூசியை செலுத்துங்கள்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மருத்துவரின் மருந்து அல்லது மருந்துச் சீட்டு தேவையில்லாமல் தாங்களாகவே அழிக்கப்படும். வலி நிவாரணிகளை (பாராசிட்டமால் அல்லது ஓவர்-தி-கவுன்டர் இப்யூபுரூஃபன்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நிறைய வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும், மேலும் உங்கள் ISP-ஐப் போக்க போதுமான ஓய்வு பெறவும். நுரையீரலில் சளியைக் குறைக்க இருமல், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்புக் கரைசலில் வாய் கொப்பளிக்கவும், மூக்கடைப்புக்கு நாசி சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும், ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது கார்டிசெப்ஸை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமாகவும் ISP-க்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.
கார்டிசெப்ஸ் என்பது சீனாவின் உயரமான மலைப் பகுதிகளில் உள்ள சில கம்பளிப்பூச்சிகளில் வாழும் ஒரு பூஞ்சை ஆகும். கார்டிசெப்ஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் சில செல்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் தூண்டுவதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, கார்டிசெப்ஸ் ஆஸ்துமா, இருமல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற பல்வேறு சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.
கார்டிசெப்ஸை உட்கொள்வதன் மூலம், பெரியவர்களில் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இது தொடர்பாக இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை. சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், கார்டிசெப்ஸ் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், இதயத்தைப் பாதுகாக்கவும், கட்டிகள் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கவும் முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.
கார்டிசெப்ஸ் காளான்களை உட்கொள்வதில் தொடங்கி, ஓய்வெடுக்கும் வரை, சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை எளிதான வழியில் குணப்படுத்த முடியும்.
