முதுமையில் கர்ப்பமாக இருப்பது, அதாவது 35 வயதுக்கு மேல் இருக்கும் போது, கர்ப்பிணித் தாய்க்கும் அவளுடைய கருவுக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது. இருப்பினும், முறையான தயாரிப்பு, மேற்பார்வை மற்றும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்பு மூலம், நீங்கள் இன்னும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தைப் பெறலாம்.
35 வயதில் கர்ப்பம் தரித்தவர்கள், முதல் கர்ப்பம் மற்றும் அடுத்தடுத்த கர்ப்பங்கள் ஆகிய இரண்டும் முதுமையில் கருவுற்றதாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அந்த வயதில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் அபாயம் அதிகம். இந்த ஆபத்து கருவில் கூட ஏற்படலாம்.
இருப்பினும், நல்ல திட்டமிடல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் சரியான கவனிப்பு மற்றும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், வயதான கர்ப்பத்தை இன்னும் பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வாழ முடியும்.
முதுமையில் கர்ப்பம் தரிக்க சில ஆபத்துகள்
20 வயது முதல் 30 வயது வரையிலான வயது பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிக்க ஏற்ற வயது. 35 வயதிற்குள் நுழையும் போது, ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதல் விகிதம் பொதுவாக குறைகிறது, இதனால் உற்பத்தி செய்யப்படும் முட்டைகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரம் பாதிக்கப்படுகிறது.
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கருவுறுதல் அல்லது அண்டவிடுப்பை பாதிக்கலாம் மற்றும் கருவுறுதலை பாதிக்கும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற சில நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
அது மட்டுமல்லாமல், வயதான காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு பல ஆபத்துகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
குழந்தைகளில் மரபணு கோளாறுகள்
35 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிறப்பு குறைபாடுகள் அல்லது டவுன்ஸ் சிண்ட்ரோம், பிறவி இதய நோய், பாலிடாக்டிலி மற்றும் உதடு பிளவு போன்ற மரபணு கோளாறுகள் உள்ள குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் அபாயம் இருப்பதாக பல்வேறு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
கருச்சிதைவு ஆபத்து
35 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இளம் வயதில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, வயதான காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 20-35% அதிகம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன.
இந்த நிலை கருவில் உள்ள மரபணு அசாதாரணங்கள், மோசமான தாய்வழி சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது முந்தைய கருச்சிதைவுகளின் வரலாறு போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்.
முன்கூட்டியே பிறக்கும் ஆபத்து
வயதான காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு குறைப்பிரசவ குழந்தை பிறக்கும் அல்லது குறைந்த எடையுடன் பிறக்கும் ஆபத்து அதிகம். இது குழந்தைக்கு சுவாச பிரச்சனைகள், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி குன்றியது போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
கர்ப்பகால சிக்கல்கள்
30-40 வயதில் கர்ப்பம் தரிக்கும் பெண்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா போன்ற பல்வேறு கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். முந்தைய கர்ப்பத்தில் இதே போன்ற நிலையை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
சிசேரியன் மூலம் குழந்தை பிறக்கும் செயல்முறை
கர்ப்ப காலத்தில் வயதான பெண்களும் பிரசவத்தின் போது பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள், எனவே சிசேரியன் தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, முந்தைய அறுவைசிகிச்சை பிரிவுகளின் வரலாறு, வயதான காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கும் இதே முறையில் பிரசவம் செய்ய வேண்டும்.
வயதான காலத்தில் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் பெறுவதற்கான குறிப்புகள்
வயதான காலத்தில் கர்ப்பம் தரிப்பது ஆபத்தானது என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தைப் பெறலாம். எனவே, வயதான காலத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் செய்ய முயற்சி செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன:
1. உள்ளடக்கத்தை வழக்கமாகச் சரிபார்க்கவும்
கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பையின் நிலையை தவறாமல் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பரிசோதனை முக்கியமானது, இதனால் உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை மருத்துவர் கண்காணிக்க முடியும்.
2. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் போதுமான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்வதை உறுதி செய்ய, ஃபோலிக் அமிலம், இரும்பு மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற பல்வேறு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட கர்ப்பகால சப்ளிமெண்ட்ஸையும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.
கருவில் உள்ள நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகளைத் தடுப்பதில் ஃபோலிக் அமிலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதே நேரத்தில் இரும்புச்சத்து கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சோகையைத் தடுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ள வேண்டிய கூடுதல் மருந்துகளின் அளவை தீர்மானிக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.
3. கர்ப்ப காலத்தில் சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்
கர்ப்ப காலத்தில் சிறந்த எடை அதிகரிப்பை எப்போதும் பராமரிப்பது முக்கியம். ஏற்கனவே சிறந்த எடை கொண்ட பெண்களுக்கு, கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான எடை அதிகரிப்பு சுமார் 11-15 கிலோ ஆகும்.
இதற்கிடையில், அதிக எடை கொண்ட பெண்களுக்கு, சிறந்த எடை அதிகரிப்பு சுமார் 6-11 கிலோ ஆகும்.
கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பதை சீராக வைத்திருப்பது கருவின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் குழந்தை முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
4. கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும்
கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் காஃபின் கலந்த பானங்கள் போன்ற பல்வேறு கெட்ட பழக்கங்களை தவிர்க்கவும்.
கூடுதலாக, இந்தப் பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், ப்ரீக்ளாம்ப்சியா போன்ற கர்ப்ப சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.
5. கருவில் உள்ள குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிதல்
கருவில் உள்ள குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம். மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட், அம்னோசென்டெசிஸ் அல்லது அம்னோடிக் திரவ பரிசோதனை அல்லது நஞ்சுக்கொடி மூலம் கருவின் இரத்தத்தை பரிசோதித்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மகப்பேறியல் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளலாம்.
இந்த சோதனையானது கருவில் உள்ள சாத்தியமான இடையூறுகளைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் சிகிச்சையை விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் மேற்கொள்ள முடியும்.
வயதான காலத்தில் அல்லது 35 வயதுக்கு மேல் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஏற்படும் பல்வேறு அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், அந்த வயதில் கர்ப்பம் தரிப்பது குறித்து மறுபரிசீலனை செய்யலாம்.
நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க முடிவு செய்திருந்தால், உங்களுக்கும் கருவுக்கும் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் கர்ப்பத்திற்கு நன்கு தயாராகலாம்.
எனவே, நீங்கள் வயதான காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும்போதோ அல்லது முதுமையில் கர்ப்பமாக இருக்கும்போதோ மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். இதன் மூலம் மருத்துவர் பரிசோதனை செய்து, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மற்றும் உங்கள் கருவின் உடல்நிலையை கண்காணிக்க முடியும். .
