வெண்ணெய் பழத்தில் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளனஆரோக்கியமானஒரு முடி. கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகளைப் பெறலாம் பல்வேறு வழிகளில், அதை உட்கொள்வதன் மூலமோ, கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ.
ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, பயோட்டின், புரதம், ஃபோலேட் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் உயர் உள்ளடக்கத்திற்கு வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகள் பல. முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க இந்த சத்துக்கள் அவசியம்.
கூந்தலுக்கு நல்ல பல சத்துக்கள் மற்றும் பொருட்களை சேமித்து வைப்பதால், பலர் கூந்தல் பராமரிப்பு "மெனுவில்" வெண்ணெய் பழத்தை சேர்ப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. உண்மையில், கூந்தலுக்கு ஆரோக்கியமான உட்கொள்ளல் சலூன்களில் உள்ள அழகு சாதனப் பொருட்களான ஹேர் கிரீம்கள் மற்றும் கூந்தலுக்கான எண்ணெய்கள் போன்றவற்றிலும் அடிக்கடி காணப்படுகிறது. முடி ஸ்பா அல்லது கிரீம்பாத்.
கூந்தலுக்கு அவகேடோவின் நன்மைகள் இவை
கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் பழத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:
1. முடி ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும்
வெண்ணெய் பழத்தில் இயற்கையான எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன, இதில் ஒலிக் அமிலம் அடங்கும், இது முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள பலன்கள் வறண்ட கூந்தல் பிரச்சனைகளை சமாளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் நல்லது.
2. ஆண்கள்தடுக்க மற்றும் கடக்கஎனக்கு முடி உதிர்கிறது
கூந்தலுக்கு அவகேடோவின் அடுத்த நன்மை முடி உதிர்வைக் குறைப்பதாகும். வெண்ணெய் பழத்தில் அதிக அளவு பயோட்டின் இருப்பதால் இந்த நன்மை கிடைக்கிறது.
பயோட்டின் தவிர, வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, புரதம், துத்தநாகம் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் உள்ளடக்கம் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி வேர்களில் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்வதற்கும் நல்லது, எனவே இது முடி உதிர்வை சமாளிக்க உதவும்.
3. அடர்த்தியான முடி
முடி உதிர்வைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், வெண்ணெய் முடியை அடர்த்தியாக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஃபோலேட், புரதம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, இது ஆரோக்கியமான முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
இந்த பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் தவிர, வெண்ணெய் பழத்தில் கொலாஜன் உருவாவதைத் தூண்டும் வைட்டமின் சியும் உள்ளது. இந்த புரதம் தோல் மற்றும் முடி திசுக்களை உருவாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் முடி அடர்த்தியாக இருக்கும்.
4. பொடுகை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
வெண்ணெய் பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளது, இது பொடுகை குறைக்க உதவும். இந்த பொருட்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் முடி மற்றும் உச்சந்தலையை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குவதாக அறியப்படுகிறது. இது பொடுகைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் வெண்ணெய் பழத்தை நல்லது.
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகளை எவ்வாறு பெறுவது
வெண்ணெய் பழத்தை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கூந்தலுக்கான பல்வேறு நன்மைகளைப் பெறலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் இந்த ஆரோக்கியமான பழத்தை கூந்தலுக்கு ஒரு வெண்ணெய் மாஸ்காகவும் செய்யலாம்.
வெண்ணெய் சாறு கொண்ட கிரீம் அல்லது வெண்ணெய் எண்ணெய் போன்ற தயாரிப்புகளையும் கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் சொந்த வெண்ணெய் மாஸ்க் செய்ய விரும்பினால், இங்கே எப்படி:
- 1 பழுத்த வெண்ணெய் பழத்தை 1 வாழைப்பழத்துடன் பிசைந்து, பின்னர் ஒரு கரண்டியால் மென்மையான வரை மசிக்கவும்.
- 2 பொருட்களை நன்கு கலக்கும் வரை கிளறி பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
- முடிக்கு ஊட்டச்சத்தை சேர்க்க விரும்பினால், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- வெண்ணெய் மாஸ்க்கை முடியின் வேர் முதல் நுனி வரை சமமாக தடவி, உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- 20-30 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் வழக்கம் போல் தண்ணீர் அல்லது ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் வெண்ணெய் எண்ணெய் அல்லது சாற்றை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவலாம் அல்லது ஷாம்பு செய்யும் போது கண்டிஷனரில் வெண்ணெய் எண்ணெயை கலக்கலாம்.
கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகள் ஏராளம், ஆனால் இந்த பழத்தை மட்டும் நம்பி இருக்க முடியாது. வெண்ணெய் பழத்தை பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்துதல் மற்றும் சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவது போன்ற வழக்கமான முடி பராமரிப்புகளையும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
மேலும் மன அழுத்தம், புகைபிடித்தல், போனிடெயில் மிகவும் இறுக்கமாக, மற்றும் ஸ்ட்ரெய்ட்னர் அல்லது கர்லிங் அயர்ன் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த பழக்கங்கள் முடியை சேதப்படுத்தும். இந்த முறைகள் செய்யப்பட்டிருந்தாலும், முடியின் பிரச்சனை தீர்க்கப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
