ஏராளமான தாய்ப்பாலைக் கொண்டிருப்பது Busui நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய ஒரு பரிசு. இருப்பினும், இந்த அளவு பால் உற்பத்தியானது சில சமயங்களில் கசிந்து, Busui ஐ சங்கடமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ செய்யலாம். கவலைப்பட தேவையில்லை. வா, தாய்ப்பால் கசிவைத் தடுக்க பின்வரும் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
பிரசவமாகி 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு பாலூட்டும் தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான விஷயம் பால் கசிவு. பால் உற்பத்தி இன்னும் கட்டுப்படுத்தப்படாததால் இந்த கசிவு ஏற்படுகிறது. உண்மையில், இந்த எதிர்பாராத பால் வெளியீடு ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனெனில் இது புசுயிக்கு மார்பக பிடிப்பு அல்லது முலையழற்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.
ஒரு பாலூட்டும் தாய் தனது குழந்தையின் அழுகையை நினைக்கும் போது அல்லது கேட்கும் போது பால் கசிவு ஏற்படலாம், சூடான குளியல் எடுக்கலாம் அல்லது அவள் எதுவும் செய்யாதபோது அது ஏற்படலாம்.
கூடுதலாக, உடலுறவு பால் கசிவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் உடலுறவின் போது வெளியிடப்படும் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் ஒரு குழந்தை பாலூட்டும் போது மார்பகங்களைத் தூண்டும்.
மார்பக பால் கசிவைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பெரும்பாலான பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பால் கசிவால் கவலைப்படுவதில்லை. இருப்பினும், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் அசௌகரியமாக உணர்கிறார்கள், விரக்தியடையும் அளவிற்கு கூட இருக்கிறார்கள். துணிகளில் கசியும் தாய்ப்பாலின் கசிவைத் தடுக்க, பின்வரும் குறிப்புகள் Busui விண்ணப்பிக்கலாம்:
1. மார்பக பட்டைகள் பயன்படுத்தவும்
கசிந்த பால் ஆடைகளில் கசிவதைத் தடுக்க புசுய் மார்பகப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த மார்பகப் பட்டைகள் களைந்துவிடும் அல்லது துவைக்கக்கூடிய மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய துணிகளாகக் கிடைக்கின்றன.
மென்மையான மற்றும் அதிக உறிஞ்சக்கூடிய மார்பக பட்டைகளைத் தேர்வு செய்யவும். கூடுதலாக, Busui இன் மார்பகங்களை அணிய வசதியாக இருக்கும் வகையில் சரியான அளவிலான பேடையும் தேர்வு செய்யவும்.
வீட்டை விட்டு வெளியே செல்லும் போது Busui மார்பகப் பட்டைகளை கொண்டு வருவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், சரியா? முலைக்காம்பு பகுதியில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, திண்டு ஈரமாகவோ அல்லது மிகவும் ஈரமாகவோ இருந்தால் அதை மாற்றவும்.
2. தாய்ப்பாலுக்கு ஒரு கொள்கலனைப் பயன்படுத்தவும்
மார்பக பட்டைகள் தவிர, புசுய் ஒரு தாய் பால் கொள்கலனையும் பயன்படுத்தலாம் (மார்பக ஓடுகள்) துணிகளில் பால் கசிவதைத் தடுக்கும். மார்பகப் பட்டைகள் போலல்லாமல், இந்தக் கொள்கலன்கள் பால் கசிவதற்கு இடமளிக்கும், அதனால் அது வீணாகாது.
பொதுவாக, இந்த கொள்கலன்கள் சிலிகான் செய்யப்பட்டவை. இந்த கொள்கலனில் இருந்து தாய்ப்பாலை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால், புசுய் பயன்படுத்துவதற்கு முன் கொள்கலனை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் தாய்ப்பாலில் மாசுபடும் அபாயத்தைக் குறைக்க இது முக்கியம்.
3. முலைக்காம்புகளில் அழுத்தம் கொடுக்கவும்
Busui மார்பகத்தில் சுருங்குவதை உணர்ந்தாலோ அல்லது சரியான நேரத்தில் பால் கசிந்துவிட்டாலோ, உதாரணமாக Busui ஒரு நண்பருடன் பேசும்போது, உங்கள் கைகளை மார்பின் மேல் வைத்து மெதுவாக அழுத்தவும். இது பால் வெளியேறுவதைத் தடுக்கலாம் அல்லது அதிக பால் வெளியேறுவதைத் தடுக்கலாம்.
4. முடிந்தவரை அடிக்கடி தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்யுங்கள்
வேலைக்குச் செல்லும்போது அல்லது வீட்டிற்கு வெளியே மற்ற வேலைகளைச் செய்யும்போது, மார்பகங்களில் பால் தேங்காமல் இருக்க, ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை தொடர்ந்து தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்யுமாறு Busui அறிவுறுத்தப்படுகிறது. வெளிப்படுத்திய தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்து சேமித்து வைப்பதற்கு முன் புசுய் முதலில் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆம்.
5. தாய்ப்பாலின் கசிவை மறைக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள்
எந்த நேரத்திலும் தாய்ப்பால் கசிந்தால் அதை மறைக்க உதவும் அடர் நிற மற்றும் வடிவ ஆடைகளை Busui பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, பால் கசிவைக் கண்டறிய ப்ரா, உதிரி உடைகள் அல்லது ஜாக்கெட்டையும் கொண்டு வருமாறு Busui அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
தாய் பால் கசிவைத் தடுக்க Busui பயன்படுத்தக்கூடிய குறிப்புகள் இவை. பொதுவாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6-10 வாரங்களுக்குப் பிறகு பால் கசிவு பிரச்சனை மறைந்துவிடும். இது பால் உற்பத்தி குறைவதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆம். தற்போது, சிறு குழந்தைக்குத் தேவையான அளவு தாய்ப்பாலை வழங்குவதற்கு Busui யின் உடல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
புசுய் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை தாய்ப்பால் கசிவு தொடரலாம், இது மிகவும் சாதாரணமானது. இருப்பினும், குழந்தை பாலூட்டிய பிறகு 3 மாதங்கள் வரை இது தொடர்ந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
