தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் இயற்கையான இருமல் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

இருமல் அல்லது சளி சில சமயங்களில் பாலூட்டும் தாய்மார்களை வருத்தமடையச் செய்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், குழந்தைக்கு தொற்று ஏற்படும் என்று கவலைப்படுங்கள். ஆனால் மருந்தை உட்கொண்டால் அது தாய்ப்பாலை பாதிக்கும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். இதுபோன்றால், மருந்தில் உள்ள ஆபத்தான உள்ளடக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இருமல் மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும்.

உண்மையில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் பல வகையான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், மருந்து சிறிய அளவில் தாய்ப்பாலில் பாயும் மற்றும் குழந்தையின் உடலில் நுழையலாம். பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உட்கொள்ள வேண்டிய மருந்துகளைப் பற்றி முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டியது இதுதான்.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இருமல் மருந்தைத் தேர்ந்தெடுத்து இதைத் தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனம்

சில இருமல் மருந்துகள் இன்னும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்று கூறலாம். ஆனால், நிச்சயமாக நீங்கள் இருமல் மருந்தை அப்படியே தேர்வு செய்ய முடியாது. தாய்ப்பால் உற்பத்திக்கு தீங்கு விளைவிக்காத அல்லது பாதிக்காதபடி தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படும் பல மருந்து பொருட்கள் உள்ளன.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்கொள்ளக் கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளில் வலி நிவாரணியாகச் செயல்படும் ஆஸ்பிரின் மற்றும் சளியுடன் கூடிய இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு எக்ஸ்பெக்டரண்டாக (சளி மெலிந்த) செயல்படும் குயீஃபெனெசின் ஆகியவை அடங்கும். Guaifenesin பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு அதன் பாதுகாப்பு குறித்து எந்த ஆய்வும் இல்லை.

டெக்ஸ்ட்ரோமெதோர்ஃபான் கொண்ட உலர் இருமல் மருந்துகளுக்கு, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு கடுமையான பக்க விளைவுகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தும் எந்த ஆய்வும் இதுவரை இல்லை. இருப்பினும், 2 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுடன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் இருப்பதால், தூக்கமின்மை விளைவைக் கொடுக்கும் மருந்து வகையையும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தவிர்க்க வேண்டும். குளிர் மருந்துகளில் அடிக்கடி காணப்படும் டிகோங்கஸ்டெண்டுகளுக்கு (மூக்கு தடுப்பான்கள்) இதுவே உண்மை. இருமல் மற்றும் ஒவ்வாமை மருந்துகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் டிகோங்கஸ்டெண்டுகளின் கலவையானது பால் உற்பத்தியைக் குறைப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த அனுமானத்தை நிரூபிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

இருமல் மருந்துகளில் பொட்டாசியம் அயோடைடை ஒரு சளி நீக்கியாகக் கொண்ட இருமல் மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். இந்த மருந்து தாய்ப்பாலில் உறிஞ்சப்படலாம். மீண்டும் மீண்டும் உட்கொள்வது குழந்தைகளில் தைராய்டு செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கும் குறைவான வயதில் இதன் விளைவு மிகவும் ஆபத்தானது.

இருமல் குணமாக இயற்கை வழிகள்

உங்களுக்கு இருமல் வரும் போது பயப்பட வேண்டாம். தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இருமலை போக்க பல இயற்கை வழிகளை செய்யலாம். உதாரணமாக, போதுமான மினரல் வாட்டர் குடிப்பது, போதுமான ஓய்வு எடுப்பது, நீராவி சிகிச்சை செய்வது மற்றும் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது.

தாய்மார்கள் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் இயற்கையான கலவையை முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் மருந்து சாப்பிட விரும்பினாலும், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மருந்து சாப்பிட இன்னும் பயம் ஆனால் விரைவில் குணமடைய வேண்டுமா? ஓய்வு மற்றும் தண்ணீர் போதுமானதாக இல்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான சில இருமல் மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை, இயற்கையானவை, நிச்சயமாக நீங்கள் உட்கொள்ளலாம்.

• தேன்

  தேனின் நன்மைகள் இயற்கையான இருமல் மருந்தாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் முன்பே கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அதே போல பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும். உள்ளடக்கம் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இருமல் மருந்தாக இருக்கலாம், இது நுகர்வுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது.

  தாய்மார்கள் இதை நேரடியாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது சூடான தேநீரில் கலந்து கொள்ளலாம். உண்மையில், சூடான மூலிகை தேநீர் அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்தால், தேன் தொண்டையை ஆற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• அன்னாசி

  தேன் மட்டுமின்றி, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு அன்னாசிப்பழம் இருமல் மருந்தாக இருக்கும், இது சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானது. காரணம், அன்னாசிப்பழத்தில் ப்ரோமெலைன் உள்ளது, இது தொண்டையில் இருந்து சளியை அகற்றவும், இருமலைப் போக்கவும் உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

• புரோபயாடிக்குகள்

  புரோபயாடிக்குகள் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் ஆகும், அவை பொதுவாக தயிர் போன்ற புளித்த பானப் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன. இந்த உள்ளடக்கம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்க முடியும். இருமலில் இருந்து விடுபட புரோபயாடிக்குகள் நேரடியாக வேலை செய்யாது, ஆனால் அவை குடலில் வாழும் பாக்டீரியாவை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க முடியும். அப்படியிருந்தும், அதை உட்கொள்வதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அதிகமாக உட்கொண்டால், அது தொண்டையில் உள்ள சளியை அடர்த்தியாக்கும்.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இருமல் மருந்து பாதுகாப்பானது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், இல்லையா? மேலே உள்ள பல வகையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு, இருமலைப் போக்குவதற்கு நீங்கள் சூடான குளியல் எடுக்கலாம். ஒரு சூடான குளியல் மூக்கில் உள்ள திரவத்தை மெல்லியதாக அல்லது குறைக்க உதவுகிறது, இது இருமலையும் பாதிக்கிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் இருமல் வலி மிகுந்ததாக இருக்கும். இருப்பினும், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு, சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பான இருமல் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தாய்மார்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். மேலே உள்ள சில முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், மேலதிக சிகிச்சைக்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.