வஜினிஸ்மஸ்: பெண்களில் வலிமிகுந்த உடலுறவுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்கள்

பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பாலியல் கோளாறுகளில் ஒன்று வஜினிஸ்மஸ். இந்த நிலையில், யோனிக்குள் ஏதாவது நுழையும் போது, ​​குறிப்பாக உடலுறவின் போது ஆணின் பிறப்புறுப்புக்குள் நுழையும் போது, ​​யோனியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் தானாகவே இறுக்கமடைகின்றன.

வஜினிஸ்மஸ் உடலுறவின் போது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தையும் வலியையும் உண்டாக்கும் (டிஸ்பேரூனியா). உண்மையில், இந்த நிலை ஆண்குறிக்குள் நுழையவே முடியாமல் போகலாம் அல்லது ஆணுறுப்பு கூட சிக்கிக்கொள்ளலாம், இது ஒரு கேன்செட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, இந்த பாலியல் கோளாறு கர்ப்பம் தரிப்பதையும் கடினமாக்கும்.

இவை வஜினிஸ்மஸின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

வஜினிஸ்மஸ் ஏற்படுவதற்கு உறுதியான காரணம் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், இந்த நிலைமைகளில் சில ஒரு நபரின் வஜினிஸ்மஸ் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:

• கடந்த காலத்தில் உடலுறவின் போது பாலியல் வன்முறை அல்லது அதிர்ச்சியை அனுபவித்திருக்க வேண்டும்
• நீங்கள் எப்போதாவது வலியை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா அல்லது உடலுறவில் ஈடுபடவில்லையா?
• உடலுறவு பற்றிய பயம் அல்லது கவலைக் கோளாறு போன்ற உணர்ச்சிகரமான காரணிகளின் இருப்பு

வஜினிஸ்மஸ் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை வஜினிஸ்மஸ் என 2 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ப்ரைமரி வஜினிஸ்மஸ் என்பது ஒரு பெண் தனது யோனிக்குள் நுழையும் ஒவ்வொரு முறையும் வலியை உணர்கிறாள், அது உடலுறவின் போது டம்போன் அல்லது ஆண்குறியாக இருக்கலாம்.

இரண்டாம் நிலை வஜினிஸ்மஸ் என்பது ஒரு பெண் யோனிக்குள் ஒரு பொருள் நுழையும் போது அல்லது உடலுறவின் போது வலியை உணராமல், திடீரென்று அதை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை.

உங்களுக்கு வஜினிஸ்மஸ் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கட்டுப்பாட்டின்றி யோனியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் இறுக்கமடைவது, யோனி கால்வாயில் பொருட்கள் நுழையும் போது எரியும் உணர்வு மற்றும் ஊடுருவலின் போது வலி போன்ற பல அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

வஜினிஸ்மஸை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது இங்கே

வஜினிஸ்மஸ் என்பது பெண்கள் உடலுறவை வெறுப்பதைக் குறிக்கிறது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இந்த நிலை பாலியல் ஆசையை பாதிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்பலாம், ஆனால் வஜினிஸ்மஸ் இது நிகழாமல் தடுக்கிறது.

இதை சமாளிக்க, நீங்கள் இன்னும் முடியும் எப்படி வரும், யோனி ஊடுருவலுக்கு வெளியே பாலியல் நெருக்கத்தை அனுபவிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக முன்விளையாட்டு, கணவரிடமிருந்து நெருக்கமான மசாஜ் மற்றும் வாய்வழி உடலுறவு. இருப்பினும், வஜினிஸ்மஸை நீண்ட நேரம் விட்டுவிட முடியாது மற்றும் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

மருத்துவர் உங்களுக்கு வஜினிஸ்மஸ் இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:

பாலியல் ஆலோசனை

இந்த முறையை உங்கள் கணவருடன் தனியாகவோ அல்லது தனியாகவோ செய்யலாம். உடலுறவின் போது ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது பயம் போன்ற உளவியல் ரீதியான பிரச்சனையாக உங்கள் வஜினிஸ்மஸின் காரணம் இருந்தால், சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும்.

உங்கள் உணர்வுகளை ஆலோசகரிடம் பகிர்ந்து கொள்ள தயங்காதீர்கள். சில சமயங்களில், தளர்வு நுட்பங்கள் மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் மட்டுமே உங்களுக்கு வசதியாகவும், உடலுறவு கொள்ள பயப்படாமலும் இருக்கும்.

செய் இடுப்பு மாடி உடற்பயிற்சி

வஜினிஸ்மஸைக் கடக்க, நீங்கள் செய்யலாம்: இடுப்பு மாடி உடற்பயிற்சி, Kegel பயிற்சிகள் போன்றவை. இந்த உடற்பயிற்சியின் இயக்கங்கள் கீழ் இடுப்பு தசைகளை இறுக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. வலுவான இடுப்பு தசைகள் மூலம், யோனியைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை நீங்கள் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துவீர்கள், இதன் மூலம் உடலுறவின் போது வலியைக் குறைக்கலாம்.

யோனி விரிவாக்கிகளைப் பயன்படுத்துதல்

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகர் நீங்கள் ஒரு யோனி டைலேட்டர் அல்லது யோனி "டைலேட்டர்" ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம். இக்கருவியானது ஒரு குழாயைப் போன்று மழுங்கிய முனையுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பென்சிலின் அளவு முதல் ஆண்குறி அளவு வரை பல்வேறு அளவுகளில் வருகிறது.

இந்த சாதனத்தின் பயன்பாடு ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும். அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது சிறிய அளவிலிருந்து தொடங்கி யோனிக்குள் டைலேட்டரை வைப்பது. சிறிய டைலேட்டருடன் வசதியாக உணர்ந்த பிறகு, பெரிய டைலேட்டரால் யோனிக்குள் நுழையும் வரை, அதற்கு மேல் பெரிய அளவில் டைலேட்டரை மாற்றவும்.

வஜினிஸ்மஸ் பாதிக்கப்பட்டவர் தன்னைப் பற்றி மிகவும் ஏமாற்றமடையச் செய்யலாம், ஏனெனில் அவர் தனது கணவரைப் பிரியப்படுத்த முடியாது என்று நினைக்கிறார், குறிப்பாக அவர் உண்மையில் சாதாரண மற்றும் நெருக்கமான உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால். உடனடியாக கவனிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை கணவன் மற்றும் மனைவி உறவில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது சாத்தியமில்லை.

ஆனால் அதை நிதானமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வஜினிஸ்மஸை சமாளிக்க முடியும், எப்படி வரும். நிலைமை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்கள் கணவரிடம் அன்பாக இருங்கள். அதன் பிறகு, சரியான சிகிச்சையைப் பெற ஒரு மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகவும்.