மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் சரியாக தேர்வு செய்வது எப்படி

மூலிகை மருந்து அல்லது மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்தோனேசியா மக்களுக்கு அந்நியமானவை அல்ல. இந்த மருந்துகள் எல்லா இடங்களிலும் கண்டுபிடிக்க எளிதானவை, அவற்றை நீங்களே உருவாக்கலாம், மேலும் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு உட்கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க விரும்பினால், வாங்குவதற்கு முன் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.

இந்தோனேசியாவில் பல்வேறு வகையான மூலிகை சப்ளிமெண்ட்டுகள் உள்ளன, அவை பிழிந்து, காய்ச்சப்பட்ட அல்லது வேகவைக்கப்பட வேண்டிய பொருட்களிலிருந்து, தாவர சாறுகள், மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள், பொடிகள், திரவ வடிவில் உள்ள மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக டஹிடியன் நோனி. சாறு. கூடுதலாக, சப்பான்வுட் போன்ற சில தாவரங்கள் அல்லது கார்டிசெப்ஸ், அடிக்கடி ஒரு துணை அல்லது மூலிகை தேநீராக உட்கொள்ளப்படுகிறது. 

பலவிதமான மருந்துகள் அல்லது மூலிகைச் சப்ளிமெண்ட்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அல்லது மேம்படுத்த முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. சில மூலிகை பொருட்கள் நச்சுகளை அகற்றும் அல்லது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கும் செயல்முறைக்கு உதவுவதாகவும் கூறப்படுகிறது.

இப்போது, ​​பலர் தங்கள் நோயைக் குணப்படுத்த நவீன மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸை இணைத்து வருகின்றனர். காரணம், மூலிகை மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, இரசாயன கலவைகள் அல்ல.

இருப்பினும், அவை இயற்கையானவையாக இருந்தாலும், மூலிகை மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் அனைவருக்கும் ஏற்றதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் சாத்தியம் உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக:

  • அனைத்து மூலிகை பொருட்களும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கொலஸ்ட்ரால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பது போன்ற நேர்மறையான விளைவை உருவாக்கும் அளவுக்கு வலிமையான எதுவும் தேவையற்ற அபாயங்களைச் சுமக்கும் அளவுக்கு வலிமையானது.
  • மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் சில மருந்துகளுடன் ஒரு தொடர்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை மருந்துகளின் விளைவுகளை குறைக்கும் திறன் கொண்டவை, பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உடலில் மருந்து வளர்சிதை மாற்றத்தில் தலையிடுகின்றன.
  • அனைத்து மூலிகை மருந்துகளும் பதிவு செய்யப்பட்டு சான்றளிக்கப்படவில்லை.
  • மூலிகை மருந்துகளின் (அறிவியல் ஆராய்ச்சி/மருத்துவப் பரிசோதனைகள்) மருத்துவத் திறனுக்கான சான்றுகள் பொதுவாக மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன.

மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பொதுவாக ஒரு வகை பாரம்பரிய உணவு நிரப்பியாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, செயல்திறன், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றிய ஆய்வுகள் பொதுவாக மருந்துகள் மீதான ஆய்வுகளிலிருந்து வேறுபட்ட விதிமுறைகளுக்கு உட்பட்டவை. எனவே, மருந்துகள் அல்லது மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்குவதற்கு முன், பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்வது நல்லது:

  • மூலிகை மருந்துகளை வாங்குவதற்கு அல்லது எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
  • தயாரிப்பு இந்தோனேசியா குடியரசின் உணவு மற்றும் மருந்து மேற்பார்வை நிறுவனத்தில் (பாடன் POM) பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். இந்தத் தளத்தைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
  • மூலிகை தயாரிப்புகளை உருவாக்கும் ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள்
  • தயாரிப்பு அயல்நாட்டு உரிமைகோரல்களை உருவாக்குகிறதா அல்லது நிரூபிக்க கடினமாக உள்ளதா என்பதை ஆராயுங்கள்.
  • தயாரிப்பு அரசாங்கத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டதா என சரிபார்க்கவும். ஆய்வு சரியாக நடந்ததா என்பதையும் சரிபார்க்கவும்.
  • தயாரிப்பு லேபிளில் மருந்தின் மூலப்பொருட்கள், பக்க விளைவுகள், நிலையான சூத்திரங்கள், பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான எச்சரிக்கைகள் பற்றிய தகவல்கள் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். லேபிளில் உள்ள தகவல்கள் தெளிவாகவும் படிக்க எளிதாகவும் உள்ளதா என்பதையும் சரிபார்க்கவும்.
  • பதிவுசெய்யப்பட்ட தொலைபேசி எண், முகவரி அல்லது இணையதளம் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு நுகர்வோர் தயாரிப்பு பற்றிய கூடுதல் தகவலைக் கண்டறிய முடியும்.
  • உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலமும், தகவலுக்கு மூலிகை சப்ளிமெண்ட் உற்பத்தியாளர்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலமும் நீங்கள் எடுக்கும் மூலிகைகளைப் பற்றி உங்களால் முடிந்தவரை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
  • நீங்கள் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டால், லேபிள் வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
  • பக்கவிளைவுகளைப் பார்க்கவும் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டால் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

இறுதியாக, மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பல நிபந்தனைகள் இருந்தால் முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

  • மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. இந்த சப்ளிமெண்ட் மூலிகை மற்றும் இயற்கையானது என்பதால் பாதுகாப்பானது என்று நம்பப்பட்டாலும், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் செயலில் உள்ள இரசாயன கலவைகளாக இருக்கலாம். இந்த பொருட்கள் மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் உடலில் மருந்துகளின் செயல்திறன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கலாம்.
  • கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற தீவிரமான சுகாதார நிலை உள்ளது.
  • அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருந்தது.
  • கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால்.
  • வயதான பெற்றோர்.
  • குழந்தைகள்.
  • மூலிகை தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை வரலாறு.

மூலிகைப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முடிவு, பல காரணிகளுடன் சரிசெய்யப்பட வேண்டும்: தரப்படுத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி, பக்க விளைவுகள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள், மற்றும் விலை பொருத்தம் ஆகியவற்றின் சான்றுகளால் பயனுள்ள மற்றும் ஆதரிக்கப்படும் மருத்துவ விளைவுகள். அதனால், நீங்கள் ஏதேனும் மருந்து அல்லது மூலிகை சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.