உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான திருமணத்தின் நன்மைகளை அங்கீகரிக்கவும்

திருமணமான போது,நீ மகிழ்ச்சி மற்றும் துக்கத்தின் போது உங்களுடன் துணையாக இருக்கும் ஒரு வாழ்க்கைத் துணை உங்களுக்குக் கிடைக்கும். கூடுதலாக, திருமணம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களையும் அளிக்கும் மற்றும் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கும் அல்லது ஆயுளை நீட்டிக்கும் என நம்பப்படுகிறது.

திருமணமான ஆண்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதோடு, பல நன்மைகளையும் அனுபவிக்க முடியும் என்று ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. திருமணத்தின் பலன்களை பெண்களும் நிச்சயமாக உணர முடியும். இருவரும் ஒருவரையொருவர் ஆதரித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடித்தால், மாமியார் போன்ற ஒருவரின் குடும்பத்தை ஏற்றுக்கொண்டால் இதை அடைய முடியும்.

உடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் திருமணத்தின் பல்வேறு நன்மைகள்

திருமணத்தின் பலன்களில் ஒன்று, அது ஆயுளை நீட்டிக்கும், குறிப்பாக ஆண்களுக்கு. மாரடைப்பு ஏற்பட்ட திருமணமான ஆண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்ட ஒற்றை ஆண்களை விட நீண்ட காலம் உயிர்வாழும் திறன் இருப்பதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

காரணம், மருந்து உட்கொள்வதையும், மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்துகொள்வதையும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பதையும் கவனத்துடன் நினைவுபடுத்தும் வாழ்க்கைத் துணையின் இருப்பு, குணமடைந்து சிறந்த வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு.

கூடுதலாக, திருமணம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது:

1. இரத்த அழுத்தத்தை இன்னும் சீராக வைத்திருக்கவும்

ஆராய்ச்சியின் படி, திருமணமாகி மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்கள் தனிமையில் இருப்பவர்களை விட நிலையான இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டுள்ளனர். உண்மையில், ஒரு கூட்டாளரின் அன்பான அரவணைப்பு இரத்த அழுத்தத்தில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உனக்கு தெரியும்.

2. மனநலம் பேணுதல்

தனியாக அல்லது தனிமையில் வாழ்வது பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையது. இப்போது, திருமணம் செய்துகொள்வது மற்றும் ஒரு துணையுடன் இருப்பது மனச்சோர்வைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கை உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவும்.

3. காயங்களை விரைவில் ஆற்றும்

ஆராய்ச்சியின் படி, திருமணம் செய்துகொள்வது மற்றும் மகிழ்ச்சியான திருமணம் செய்துகொள்வது காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இதற்கு இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

4. உடலுறவு கொள்வதால் பலன்

நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்டால், நீங்களும் உங்கள் துணையும் நிச்சயமாக உடலுறவு கொள்வீர்கள்.  தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்வது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல், கலோரிகளை எரித்தல், தசைகளை வலுப்படுத்துதல், தலைவலியை நீக்குதல் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை பேணுதல் போன்ற பல நன்மைகளை அளிக்கும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம், தரமான திருமணம் என்பது எப்போதும் செல்வத்தில் மூழ்குவதையோ அல்லது உங்கள் துணையுடன் சண்டையிடாமல் இருப்பதையோ அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒருவரையொருவர் மதிப்பதன் மூலமும், நேர்மையாகவும் விசுவாசமாகவும் இருத்தல், நல்ல தொடர்பை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் உறுதிமொழிகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் தரமான திருமணங்களைப் பெறலாம். இது நீங்களும் உங்கள் துணையும் உண்மையில் திருமணத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம்.