குழந்தை நீலம்நோய்க்குறி தந்தையின் மீது அல்லது மனைவி பெற்றெடுத்த பிறகு எரிச்சலாக இருப்பது என்பது அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு நிலை. சிறுவன் பிறந்து சுமார் 3-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு இந்த நிலை தந்தைகளால் அனுபவிக்கப்படலாம், அது விரைவில் அல்லது பின்னர் கூட தோன்றும்.
உண்மையில் ஆண்கள் அனுபவிப்பதில்லை குழந்தை நீலம், மாறாக பிரசவத்திற்கு பிறகான மனச்சோர்வு. குழந்தை நீலம் பெண்களால் மட்டுமே அனுபவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பொது மக்கள் இந்த வார்த்தையை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள் குழந்தை நீலம்.
பேபி ப்ளூஸ் சிண்ட்ரோம் ஏன் ஏற்படுகிறது பஅங்கே அப்பா?
ஒன்பது மாதங்கள் வரை உங்கள் குழந்தையின் வருகைக்காக நீங்கள் எதிர்பார்த்திருக்கலாம். இருப்பினும், அவர் இருந்தபோது, தோன்றியது அமைதியின்மை, பயம் அல்லது சோகத்தின் உணர்வுகள் என்று மாறியது.
நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம். முன்பு விளக்கியது போல், புதிய தந்தைகள் குழந்தைகளைப் பெறுவது மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக அவர்கள் முதல் குழந்தையாக இருந்தால்.
பேபி ப்ளூஸ் சிண்ட்ரோம் தந்தையில் பெண்களைப் போன்ற ஹார்மோன் காரணிகளால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் பின்வருவனவற்றால்:
1. தூக்கமின்மை
குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பது, நீங்கள் அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உறக்க நேரம் உட்பட பல விஷயங்களை விட்டுவிட வேண்டும். ஏனென்றால், குழந்தைகள் பசியாக இருப்பதாலோ, டயப்பரை மாற்ற வேண்டும் என்பதனாலோ அல்லது சுமந்து செல்ல விரும்புவதாலோ பெரும்பாலும் இரவில் எழுந்திருக்கும். ஓய்வின்மை உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்யும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.
2. புதிய பொறுப்புகள் பற்றிய பயம்
ஒரு தந்தையாக ஒரு புதிய அந்தஸ்தைத் தாங்குவது சில ஆண்களுக்கு சில சமயங்களில் பயமாக இருக்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் ஒரு நல்ல தந்தையாக இருக்க முடியுமா இல்லையா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் தயாராக இல்லை அல்லது கவலைப்படலாம். குறிப்பாக அவர் தந்தையாக பெரும் பொறுப்புகளை சுமந்திருப்பதால்.
உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருக்கும்போது, ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கை முன்பு போல் சுதந்திரமாக இருக்காது. மேலும் மேலும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள். இது உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தலாம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
3. நிதி சிக்கல்கள்
குழந்தை நீலம் ஆண்களில் நிதி விஷயங்களாலும் ஏற்படலாம். குழந்தையின் அன்றாடத் தேவைகள் மற்றும் பால், டயப்பர்கள், மருத்துவச் செலவுகள் மற்றும் உங்கள் பிள்ளையின் கல்விக்குப் பிறகு நிதியளிக்கத் திட்டமிடுதல் போன்றவற்றைப் பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் செலவுகளை நிர்வகிக்க வேண்டும் என்பதால் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மனச்சோர்வு இருக்கலாம். அதோடு உங்கள் மனைவி வேலை செய்வதை நிறுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் அவள் சிறிய குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
4. விடுப்பு நேரம் மிகவும் குறைவு
பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் தனது மனைவியின் பிறப்பைக் கவனித்துக்கொள்வதற்காக ஆண் தொழிலாளர்களுக்கு சில நாட்கள் விடுமுறை அளிக்கின்றன. இது மனச்சோர்வைத் தூண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் பணிக்கு திரும்ப வேண்டும், மேலும் வீட்டில் உங்கள் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளின் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் சிந்திக்க வேண்டும்.
5. கவனமின்மை
பெற்றெடுத்த பிறகு, உங்கள் மனைவி சிறிய குழந்தையின் மீது அதிக கவனம் செலுத்துவார். பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் உடல் நிலைகளும் படுக்கையில் நெருக்கத்தை ஏற்படுத்த சோம்பேறியாக்கும். இது உங்களை அலட்சியம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை உணர வைக்கும்.
6. உங்கள் மனைவி அனுபவிக்கிறார் குழந்தை நீலம் மேலும்?
உங்கள் மனைவி பேபி ப்ளூஸை அனுபவிக்கும் போது, நீங்களும் அதையே அனுபவிப்பீர்கள். இதன் விளைவாக ஏதாவது கெட்டது நடக்கும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுவதால் இருக்கலாம் குழந்தை நீலம் உங்கள் துணைக்கு என்ன ஆனது.
மேலே உள்ள விஷயங்களைத் தவிர, ஒரு மனிதன் ஒரு தந்தையின் நிலையைப் பெற்ற பிறகு மனச்சோர்வை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த ஆபத்து காரணிகளில் சில:
- மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகள் போன்ற மனநல கோளாறுகளின் வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்.
- குடும்ப வன்முறையை அனுபவித்தவர் அல்லது குறைவான இணக்கமான குடும்பத்தில் வளர்ந்தவர்.
- தந்தையாக இருக்க மனதளவில் தயாராக இல்லை.
- முன்மாதிரியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய தந்தை உருவம் இல்லை (அப்பாவின் உருவமைப்பு).
பேபி ப்ளூஸ் நோய்க்குறியைக் கையாள்வது பஆண் இல்லை ஈஸி!
குழந்தை நீலம் உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சரிபார்க்காமல் விடப்பட்டால் இன்னும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தூண்டலாம். உணர்வுகள் அதிக எரிச்சலுடன் இருக்கும், பதட்டம் எழுகிறது, உடல் வலுவாக இல்லை, குடும்பத்தை விட்டு விலகுகிறது அல்லது ஒரு பந்தத்தைத் தொடங்க முடியாது (பிணைப்பு) குழந்தைகளுடன் உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஏற்படும் மோசமான விஷயங்கள் சில.
இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முதல் படி, நீங்கள் உணரும் அனைத்து கவலைகளையும் உங்கள் மனைவியிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் பிரச்சனை ஒரு குடும்ப பிரச்சனையாகிவிட்டது, இது உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் குழந்தை மீதும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
சிறிது நேரம் கழித்து இந்த நிலை மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். சிகிச்சையானது ஆலோசனை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையாகவும், தேவைப்பட்டால், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளின் நிர்வாகமாகவும் இருக்கலாம்.
சிகிச்சையின் வகையானது பிரச்சனைக்கான காரணம் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படும்.
