ஒவ்வாமை மற்றும் சைனசிடிஸ் ஆகியவை ஒன்றுக்கொன்று நெருங்கிய தொடர்புடைய நிலைமைகள். சிலருக்கு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தோலில் அரிப்பு பற்றிய புகார்களை மட்டுமல்ல, இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. சைனசிடிஸ் வரலாறு உள்ளவர்களிடமும் இந்தப் புகார் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.
உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆபத்தானதாகக் கருதப்படும் சில பொருள்கள் அல்லது பொருட்களுக்கு மிகையாக செயல்படும் போது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றன.
ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை அனுபவிக்கும் போது, உடல் அரிப்பு, இருமல் மற்றும் அடிக்கடி தும்மல் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும். அலர்ஜியும் சளியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சைனசிடிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
ஒவ்வாமை முதல் சைனசிடிஸ் வரை
சைனஸ்கள் மண்டை ஓட்டில் உள்ள துவாரங்கள் மற்றும் தசை திசு, தோல் மற்றும் முகத்தில் கொழுப்பு ஆகியவற்றால் மூடப்பட்டிருக்கும். சைனஸ் குழிவுகள் நெற்றி, கன்னத்து எலும்புகள், மூக்கின் பாலம் மற்றும் கண்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளன.
ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படும் போது, நாசி பத்திகள் மற்றும் சைனஸ் குழிவுகளின் சுவர்கள் வீங்கி அதிக சளியை உருவாக்கும். இந்த சளியை வெளியேற்ற முடியாவிட்டால், அதில் குவிந்து சிக்கிக்கொண்ட சளியால் சைனஸ் துவாரங்கள் அடைபடும்.
இது சைனஸ் குழிகளை பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற பல நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஏற்ற இடமாக மாற்றும் மற்றும் சைனசிடிஸை ஏற்படுத்தும்.
சைனசிடிஸ் ஏற்பட்டால், ஒரு நபர் பின்வரும் அறிகுறிகளை உணரலாம்:
- முகத்தில் வலி மற்றும் அழுத்தம், குறிப்பாக மூக்கு, கண்கள் மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றி
- பல் அல்லது காது வலி
- மயக்கம்
- தலைவலி
- அடைத்த மூக்கு அல்லது சளி
- இருமல்
- காய்ச்சல்
- சோர்வு
- கெட்ட சுவாசம்
ஒவ்வாமை காரணமாக சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் சைனசிடிஸைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பின்வரும் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன:
1. ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்
ஒவ்வாமையை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அறிகுறிகள் அடிக்கடி தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, தூசி, மகரந்தம், செல்லப்பிள்ளை அல்லது சிகரெட் புகை போன்ற ஒவ்வாமைகளை கண்டறிந்து தவிர்ப்பதாகும்.
மன அழுத்தம், குளிர் வெப்பநிலை மற்றும் பால், மீன், முட்டை மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற சில உணவுகள் போன்ற பிற விஷயங்களாலும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
2. சூடான நீராவியை உள்ளிழுத்தல்
ஒவ்வாமை காரணமாக மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க, நீங்கள் ஒரு கிண்ணம் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரை உங்கள் தலையின் கீழ் வைக்கலாம், பின்னர் உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, சூடான நீரில் இருந்து நீராவியை உள்ளிழுக்கலாம்.
இந்த எளிய முறையானது மூக்கில் உள்ள சளியை மெல்லியதாக வெளியேற்றும். இதனால், நாசி குழி மற்றும் சைனஸ்கள் சுத்தமாகவும், நிம்மதியாகவும் இருக்கும்.
3. உப்பு நீர் கரைசலில் மூக்கை சுத்தம் செய்யவும்
1 தேக்கரண்டி உப்பு 2-3 தேக்கரண்டி கலந்து சமையல் சோடா. அடுத்து, கலவையை 1 கப் (250 மில்லி) வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும். ஆறியதும் உப்பு நீர் கரைசலை ஊற்றவும் சமையல் சோடா ஒரு நெட்டி பானையில், பின்னர் உங்கள் மூக்கை துவைக்கவும்.
சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க இந்த முறை மலிவானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, உப்பு நீரில் மூக்கைக் கழுவுதல் சளியை மெல்லியதாகவும், தூசி, கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்களின் சைனஸ் மற்றும் நாசி துவாரங்களை சுத்தம் செய்யவும் முடியும்.
4. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
புகைபிடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் ஒவ்வாமை மற்றும் சைனசிடிஸின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம், கண்களில் நீர் மற்றும் அரிப்பு அல்லது அடைப்பு போன்றவை.
5. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
ஒவ்வாமை காரணமாக மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல் மற்றும் அரிப்பு அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சில சமயங்களில் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் போன்ற மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இதற்கிடையில், பாக்டீரியா தொற்றினால் ஏற்படும் சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கு, மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவை.
ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் சைனசிடிஸை மருந்து அல்லது பிற வழிமுறைகளால் குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், அறுவை சிகிச்சை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கு செய்யக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்று எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
சைனஸ் தொற்று கண்கள், முகம் அல்லது மூளைக்கு பரவியிருந்தால் மற்றும் நாசி பாலிப்கள் போன்ற பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தியிருந்தால் இந்த முறை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒவ்வாமை நீண்ட கால அல்லது நாள்பட்ட சைனசிடிஸைத் தூண்டும். சினூசிடிஸ் 8 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் நாள்பட்டதாக அழைக்கப்படுகிறது.
எனவே, சைனசிடிஸை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமையால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரிடம் செல்லத் தயங்காதீர்கள்.
