தாய்மார்களுக்கு குழந்தைகளில் எச்சில் துப்புவதைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படை நுட்பங்கள்

அன்று வயது முதல் மூன்று மாதங்கள், கிட்டத்தட்ட 50% குழந்தை மகிழுங்கள்அமி குமோh, இது குழந்தையின் வயிற்றில் உள்ள சில உணவுக்குழாய் மற்றும் வாய் வழியாக மீண்டும் மேலே எழும் போது ஏற்படும் நிலை. நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை என்றாலும், உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக துப்புவதைத் தடுக்கலாம், இதனால் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படாது.

குழந்தையின் உணவுக்குழாய் முழுமையாக வளர்ச்சியடையாததாலும், வயிற்றின் அளவு மிகவும் சிறியதாக இருப்பதாலும் எச்சில் எச்சில் துப்புவது என்பது சாதாரண நிலை. வழக்கமாக, குழந்தைகளில் துப்புவது 4-5 மாத வயது வரை ஏற்படும், மேலும் அவரது உறுப்புகளின் வளர்ச்சியுடன் மெதுவாக மறைந்துவிடும்.

குழந்தைகளில் எச்சில் துப்புவதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குழந்தைக்கு துப்பினால், அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் அது சாதாரணமானது. ஆனால் துப்புதல் அதிர்வெண் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, அதைத் தடுப்பதற்கான பல்வேறு வழிகளையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குழந்தை அதிகமாக துப்புவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல நுட்பங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தையின் உடலை நிமிர்ந்து வைக்கவும்

  குழந்தை சாப்பிட்டு முடித்ததும், புதிதாக உட்கொண்ட உணவு அல்லது பாலை கீழே வைக்க அரை மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் அவரை நிமிர்ந்து வைக்கவும். உங்கள் குழந்தை படுக்க வேண்டியிருந்தால், அவருக்கு ஆதரவாக சில தலையணைகளை வைக்கவும், அதனால் அவர் நிமிர்ந்து நிற்கிறார்.

• குழந்தையின் வயிற்றில் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்

  குழந்தை எச்சில் துப்புவதைத் தடுக்க, சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு குழந்தையின் வயிற்றில் அழுத்தம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். மிகவும் இறுக்கமான பேன்ட் மற்றும் டயப்பர்களை அணிவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உங்கள் குழந்தையை ஒரு அறையில் உட்கார வைக்கவும் மகிழுந்து இருக்கை, அதனால் வயிறு மனச்சோர்வடையாது.

• குழந்தைக்கு வெடிக்க உதவுங்கள்

  ஏற்கனவே உள்ளே நுழைந்த காற்றை வெளியேற்றும் வகையில் குழந்தையை பர்ப் செய்ய முயற்சிக்கவும். பால் அருந்தும் இடையிலோ அல்லது பால் குடித்த பின்பும் இடைவேளை எடுத்து உங்கள் குழந்தை துருப்பிடிக்க வைக்கலாம். குழந்தையின் உடலை உங்கள் மார்பில் சாய்த்து, அது நேர்மையான நிலையில் இருக்கும், ஆனால் வயிற்றை அழுத்த வேண்டாம்.

• புள்ளியில் உள்ள துளைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

  குழந்தை ஒரு பாட்டில் மற்றும் ஒரு pacifier பயன்படுத்தி உணவு என்றால், ஒரு இறுக்கமான பொருத்தம் ஒரு முலைக்காம்பு பயன்படுத்த. மிகவும் பெரிய துளை குழந்தைக்கு மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் பால் மிக வேகமாக பாய்கிறது, அதே நேரத்தில் மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் முலைக்காம்பு குழந்தைக்கு பால் உறிஞ்சுவதை கடினமாக்கும் மற்றும் அதற்கு பதிலாக காற்றை உறிஞ்சும்.

• அமைதியான அறையில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது

  குழந்தை பீதி அடையாத வகையில், அமைதியான மற்றும் கவனச்சிதறல்கள் இல்லாத ஒரு மூடிய அறையில் எப்போதும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பீதியில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் உள்வரும் பாலுடன் காற்றை விழுங்க முனையும் மற்றும் அதன் பிறகு எச்சில் துப்புவதை அனுபவிக்கும்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், குடிக்கும்போது குழந்தையை எப்போதும் நிமிர்ந்த நிலையில் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, அவருக்கு அதிக பால் கொடுக்க வேண்டாம். கூடுதலாக, சில சமயங்களில் குழந்தைகளில் எச்சில் துப்புவது நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஏதாவது ஒன்றின் காரணமாக ஏற்படலாம், அதனால் அது தாய்ப்பாலின் சுவை அல்லது உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கலாம். சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவரை அணுகவும்.