அம்மா, வசதியான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான இந்த உபகரணப் பட்டியலை முடிக்கவும்

குழந்தை பிறந்த பிறகு, தாய் அடுத்த சாகசத்திற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும், அதாவது குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலை (ASI) கொடுக்க வேண்டும். சரி, அங்கே உனக்கு தெரியும் தாய்மார்கள் இந்த பாலூட்டும் காலத்தை எளிதாக்கும் பல்வேறு உபகரணங்கள். வாருங்கள், பன், இப்போதிலிருந்தே தயாராகுங்கள்!

தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போதும் எளிதானது மற்றும் வேடிக்கையானது அல்ல, குறிப்பாக புதிய தாய்மார்களுக்கு. சில சமயங்களில் தாய்ப்பாலூட்டுதல் செயல்முறையானது தாயை விரக்தியடையச் செய்யலாம், குறிப்பாக பல்வேறு எதிர்பாராத விஷயங்கள் அல்லது நிலைமைகள் ஏற்பட்டால். இந்த காரணத்திற்காக, தாய்ப்பால் மூலம் தாய்மார்களுக்கு உதவ பல கருவிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

பல்வேறு தாய்ப்பால் உபகரணங்கள் தேவை

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு வசதியாக நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு உபகரணங்கள் இங்கே:

1. நர்சிங் தலையணை

ஒரு நர்சிங் தலையணை அடிப்படையில் குழந்தையின் உடலை ஆதரிக்கப் பயன்படும் தலையணை. இருப்பினும், இப்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தலையணைகள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாயின் முதுகில் வசதியாக இருக்கும் வகையில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு உங்களிடம் பிரத்யேக தலையணை இல்லையென்றால், பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம் மற்றும் வழக்கமான தலையணைகளில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தைக்கு ஆதரவாகவும், உங்கள் கையை ஆதரிக்கவும் முடியும்.

2. நர்சிங் ப்ரா

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​குறிப்பாக முதல் சில வாரங்களில், உங்கள் மார்பகங்கள் நிறைவாகவும் கனமாகவும் இருக்கும். உங்கள் மார்பகங்களை வசதியாக மாற்ற, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நர்சிங் ப்ராவை வாங்கலாம். இந்த ப்ரா மார்பகத்தை முழுவதுமாக ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

இந்த வகையான ப்ரா பொதுவாக முன்பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பும்போது திறக்கலாம் மற்றும் முடிந்ததும் மீண்டும் மூடலாம். சரியான அளவில் இருக்கும் ஒரு நர்சிங் ப்ரா தோள்பட்டை மற்றும் முதுகில் அதிக பதற்றத்தைத் தடுக்கும். எனவே, நீங்கள் ப்ராவை வாங்க விரும்பும் போது நேரடியாக முயற்சிக்கவும்.

3. மார்பக பட்டைகள் (நர்சிங் பட்டைகள்)

மார்பகப் பட்டைகள் முலைக்காம்புகளை மறைப்பதற்கும், கசியும் பாலை உறிஞ்சுவதற்கும் ப்ராவிற்குள் வைக்கப்படும் பட்டைகள் ஆகும், அதனால் அது துணிகளில் கறை ஏற்படாது. அந்த வகையில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள், தாய்ப்பால் கசிந்தால், துணிகளை மாற்றவோ, துவைக்கவோ சிரமப்பட வேண்டியதில்லை.

தாய்மார்கள் ஒருமுறை தூக்கி எறியும் மார்பகப் பட்டைகள் அல்லது பருத்தி துணியால் செய்யப்பட்ட மார்பகப் பட்டைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம், அவற்றைத் திரும்பத் திரும்பத் துவைத்து உபயோகிக்கலாம்.

4. நர்சிங் கவசம்

பொது இடங்களில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது பெரும்பாலும் சங்கடமானது, ஆம், பன். சரி, இது போன்ற சமயங்களில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கவசம் உங்கள் மார்பகங்களுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் மறைப்பாக இருக்கும். ஒரு கவச வடிவில் மட்டுமல்ல, தாவணி, சால்வை அல்லது போன்சோ போன்ற பிற வடிவங்களையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

5. நிப்பிள் கிரீம்

நிப்பிள் க்ரீம் என்பது தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் முலைக்காம்புகளை குணப்படுத்தவும், வலியை போக்கவும் உதவும் ஒரு கிரீம் ஆகும்.

இந்த கிரீம் பொதுவாக உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்காத போது இந்த கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் அதை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள், அதனால் கிரீம் தாய்ப்பாலின் சுவையை மாற்றாது.

6. மார்பக பம்ப்

நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டிய அடுத்த தாய்ப்பால் கருவி மார்பக பம்ப் ஆகும். தாய்ப்பாலை நேரடியாக கொடுக்க முடியாத வேலை செய்யும் தாய்மார்களுக்கு இந்த கருவி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மார்பக பம்ப் மூலம், உங்கள் தாய்ப்பாலை சேமிப்பிற்காக வெளிப்படுத்தலாம், பின்னர் தேவைப்படும்போது உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம். பேட்டரி சக்தி, மின்சாரம் அல்லது கையேட்டைப் பயன்படுத்தும் பம்பை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

7. வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்ப்பாலை சேமிப்பதற்கான பாட்டில் அல்லது பிளாஸ்டிக்

வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்ப்பாலை (ASIP) சிறப்பு பாட்டில்கள் அல்லது பிளாஸ்டிக் இல்லாத பிளாஸ்டிக்கில் சேமிக்கலாம் பிஸ்பெனால் ஏ (பிபிஏ) மற்றும் கசிவு-ஆதாரம். தேதியுடன் லேபிளிடப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கலாம், பின்னர் அதை உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன் சூடுபடுத்தலாம்.

8. பாட்டில் அல்லது பிளாஸ்டிக் மார்பக பால் சேமிப்பு பை

நீங்கள் வேறு எங்காவது உங்கள் பாலை பம்ப் செய்தால், நீங்கள் வெளிப்படுத்திய மார்பக பால் பாட்டில் அல்லது பிளாஸ்டிக்கை சேமிக்க வேண்டிய பை இது. பாட்டில் சேமிப்பு பைகள் அல்லது மார்பக பால் பிளாஸ்டிக் ஆகியவை தாய்ப்பாலின் தரத்தை பராமரிக்க முடியும், ஏனெனில் இந்த பைகள் பொதுவாக குளிர்ந்த ஜெல் பையுடன் கூடிய வெப்ப-எதிர்ப்பு புறணியுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதை வசதியாக மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற விஷயங்கள்

மேலே உள்ள 8 தாய்ப்பால் உபகரணங்களின் உதவிக்கு கூடுதலாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறையை வசதியாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கு அல்லது வசதியாகப் பாலை வெளிப்படுத்துவதற்குப் பிடித்தமான இடத்தைக் கண்டுபிடி, உதாரணமாக டிவி முன்.
• உங்களுக்கு தேவையான பொருட்களை உங்கள் அருகில் வைக்கவும், அதனால் அவை எளிதில் சென்றடையும்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது திரைப்படம் பார்ப்பது அல்லது இசை கேட்பது போன்ற பல்வேறு வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்யுங்கள்.
• கொட்டைகள், புதிய பழங்கள் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான, எளிதில் உண்ணக்கூடிய உணவுகளை உங்களைச் சுற்றி வைக்கவும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்தும் செயல்முறை எப்போதும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் இப்போது நீங்கள் பல்வேறு தாய்ப்பால் உபகரணங்களுடன் அதை மிகவும் வசதியாக மாற்றலாம். எப்பொழுதும் சத்தான உணவை உண்ணவும், போதுமான ஓய்வு எடுக்கவும் மறக்காதீர்கள்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்களுக்கு இன்னும் சிரமங்கள் இருந்தால், பாலூட்டும் ஆலோசகரை அணுக தயங்க வேண்டாம், ஆம்.