நீங்கள் அடிக்கடி உடைகள் போன்ற தனிப்பட்ட உபகரணங்களை பரிமாறிக்கொள்கிறீர்கள் ஒப்பனை, உடன் நண்பரா? மீண்டும் யோசியுங்கள், சரியா? பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற நோய்கள் பரவும் அபாயம் இருப்பதால், நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக் கூடாத சில பொருட்கள் உள்ளன.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மற்றவர்களிடமிருந்து தனிப்பட்ட பொருட்களை கடன் வாங்குவது மற்றும் கடன் வாங்குவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக COVID-19 தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில். காரணம், நீங்கள் கடன் வாங்கும் அல்லது கடன் கொடுக்கும் தனிப்பட்ட பொருட்கள் வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள், புஞ்சைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற பல்வேறு நோய்களை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளை மாற்றுவதற்கான ஒரு ஊடகமாக இருக்கலாம்.
கடன் கொடுக்க முடியாத பொருட்களின் பட்டியல்
பல்வேறு நோய்கள் பரவும் அபாயத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க, பின்வரும் பொருட்களை மற்றவர்களுக்குக் கடன் கொடுக்கவோ அல்லது பகிர்ந்து கொள்ளவோ வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்:
1. ஆடைகள்
துணிகளை சரியாக துவைக்கவில்லை என்றால், அதே நேரத்தில் துவைக்கும் மற்ற ஆடைகளுக்கும் கிருமிகள் பரவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஆடைகளை மாற்றுவது முக்கியம், மற்றவர்களுக்கு கடன் கொடுக்க வேண்டாம், குறிப்பாக உள்ளாடைகள், டிராக்சூட்கள் மற்றும் சமைப்பதற்கான ஆடைகள்.
2. துண்டு
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் பயன்படுத்தும் டவல்கள், டவல்களை பயன்படுத்தும் நபர்களிடையே கிருமிகள் பரிமாறப்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, மற்றவர்களிடமிருந்து கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்கள் பரவுவதைத் தடுக்க நீங்கள் பயணம் செய்யும்போதோ அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போதோ உங்கள் சொந்த டவலை எடுத்துக்கொண்டு வாருங்கள்.
கூடுதலாக, மற்றவர்களுடன் துண்டுகளை பகிர்ந்து கொள்வது பூஞ்சை தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், குறிப்பாக தோலில் பூஞ்சை தொற்று உள்ளவர்கள் முன்பு துண்டுகளை பயன்படுத்தியிருந்தால்.
3. பல் துலக்குதல்
ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட நபர்கள் பயன்படுத்தும் பல் துலக்கினால், எச்ஐவி, ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளால் நோய்கள் பரவும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் தங்கும் போது அல்லது வெளியூர் செல்லும் போது உங்கள் பல் துலக்குதலைக் கொண்டு வர மறந்துவிட்டால், நீங்கள் ஒரு புதிய பல் துலக்குதலை வாங்க வேண்டும் மற்றும் பிறரிடம் கடன் வாங்க வேண்டாம்.
4. ஷேவர்
யாரோ ஒருவர் தலைமுடி, முடி அல்லது தாடியை ஷேவ் செய்யும் போது தோலை உரித்தல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும்.
எனவே, பல் துலக்குவதைப் போலவே, ரேஸர்களும் மற்றவர்களுக்குக் கடனாகக் கொடுக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை எச்.ஐ.வி, ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற சில நோய்களின் பரவலுக்கு ஒரு ஊடகமாக இருக்கும்.
5. ஆணி கிளிப்பர்கள்
பொது குளியலறையில் வெறுங்காலுடன் நடப்பது கால் விரல் நகம் பூஞ்சையை உருவாக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். இதேபோல், முதலில் பூஞ்சைக்கு ஆளான மற்றவர்களுடன் நகக் கிளிப்பர்களை மாறி மாறி பயன்படுத்துவதன் மூலம்.
6. சீப்பு
உச்சந்தலையில் மற்றும் தலை பேன்களின் ரிங்வோர்ம் என்பது 3-11 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இருப்பினும், இந்த நோய் பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம்.
ரிங்வோர்ம் மற்றும் பேன் ஆகியவை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படும் சீப்புகள் மூலம் எளிதில் பரவி பரவும். அதேபோல் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் பயன்படுத்தும் ஹெல்மெட் மற்றும் தொப்பிகளை உபயோகிப்பது.
நீங்கள் அடிக்கடி மோட்டார் சைக்கிள் டாக்ஸியில் பயணம் செய்தால் அல்லது பலர் அணியும் ஹெல்மெட்டைப் பயன்படுத்தினால், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பாதுகாப்பு போன்றவற்றை அணிவது நல்லது. மழை தொப்பி அல்லது முடி வலை.
7. இயர்போன்கள்
வெளிப்புற காது கால்வாயின் தொற்றுகள் அணிவதால் ஏற்படலாம் காதுதொலைபேசி அவை சுத்தமாக இல்லை அல்லது பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த தொற்று பரவி காது வலி, காது கேளாமை கூட ஏற்படலாம்.
8. செக்ஸ் பொம்மைகள்
அடுத்ததாக மற்றவர்களுக்கு கடன் கொடுக்கக் கூடாது செக்ஸ் பொம்மைகள். காரணம், இந்த தனிப்பட்ட பொருளை நீங்கள் வேறு யாருக்காவது கடனாக கொடுத்தால், நீங்கள் பாலுறவு நோய்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
பெண்களில், எடுத்துக்காட்டாக, பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் HPV தொற்றுக்கான ஆபத்து அவர்கள் பகிர்ந்து கொண்டால் அதிகரிக்கலாம் செக்ஸ் பொம்மைகள் நோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட மற்றவர்களுடன்.
9. கருவிகள் ஒப்பனை
கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் போன்ற கண் தொற்றுகள் கருவிகள் மூலம் எளிதில் பரவும் ஒப்பனை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கடன் வாங்குவது மற்றும் உதடு தைலம் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிமையான பழக்கங்கள் கூட (இதழ் பொலிவு) அல்லது உங்கள் சிறந்த நண்பரின் உதட்டுச்சாயம் ஹெர்பெஸ் பரவும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.
எனவே, நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க, கடன் வாங்காமல் அல்லது பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது ஒப்பனை வேறொருவரின், ஆம்.
பார் சோப்பு மற்றும் குடிநீர் கண்ணாடிகள் அல்லது பாட்டில்கள் உட்பட தோல் மற்றும் சளி சவ்வுடன் (வாய் மற்றும் கண்கள் போன்றவை) நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும் தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பரிமாறிக்கொள்வதை எப்போதும் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் தனிப்பட்ட உடமைகளை ஒரு நண்பரிடம் கொடுத்திருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன், அந்த பொருளை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவுங்கள், இதனால் பொருளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் அழிக்கப்படும்.
அது முடியாவிட்டால், நீங்கள் கடன் வாங்கிய பொருளின் மேற்பரப்பில் கிருமிநாசினியை தெளிக்கவும்.
நீங்கள் மற்றவர்களுக்குக் கடனாகக் கொடுத்த பொருட்களை மீண்டும் பயன்படுத்திய பிறகு உங்களுக்கு உடல்நலக் குறைபாடுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை அளிக்கவும்.
வழங்கியோர்:
