முன்கூட்டிய பிறப்புக்கான ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது

ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன கர்ப்பிணி பெண்கள் பிறக்கும் குழந்தை முன்கூட்டிய, கர்ப்ப காலத்தில் இருந்து தொடங்கி, ஒருமுறை முன்கூட்டிய பிரசவம், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை உடம்பு சரியில்லை, வரை சுகாதார பிரச்சினைகள் உறுதி. இந்த ஆபத்து காரணிகளில் பெரும்பாலானவை உண்மையில் தடுக்கப்படலாம்.

முன்கூட்டிய குழந்தைகள் என்பது கர்ப்பத்தின் 37 வாரங்களுக்கு முன்பு பிறந்த குழந்தைகளாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) தரவுகள், உலகில் அதிக குறைமாத குழந்தைகளைக் கொண்ட நாடாக இந்தோனேஷியா ஐந்தாவது இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.

முன்கூட்டிய பிறப்பு குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் சில சமயங்களில் குழந்தை மரணம் கூட ஏற்படலாம். இதை எதிர்பார்க்க, ஒவ்வொரு தாயும் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கான ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது:

  • 17 வயதுக்கு கீழ் அல்லது 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருங்கள்.
  • இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பிணி.
  • முன்கூட்டிய பிறப்பு வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்.
  • கர்ப்ப காலத்தில் போதிய எடை அதிகரிப்பு இல்லை.
  • தற்போதைய மற்றும் முந்தைய கர்ப்பங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி அரை வருடத்திற்கும் குறைவாக இருந்தது.

கூடுதலாக, பல மருத்துவ நிலைமைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:

  • உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, இதய நோய், சிறுநீரக நோய், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் போன்ற சில நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
  • கருச்சிதைவு அல்லது கருக்கலைப்பு செய்திருக்க வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு மிகக் குறைந்த அல்லது அதிக எடை இருந்தது.
  • கர்ப்பத்தின் 1 அல்லது 2 வது மூன்று மாதங்களில் பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு உள்ளது.
  • அதிகப்படியான அம்னோடிக் திரவம் (பாலிஹைட்ராம்னியோஸ்) இருப்பது.
  • நஞ்சுக்கொடி, கருப்பை வாய் (கருப்பையின் வாய்) அல்லது கருப்பையில் அசாதாரணங்கள் உள்ளன.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையும் முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அவற்றில் சில:

  • மோசமான உணவு, அதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளது.
  • புகைபிடித்தல் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்.
  • கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது.
  • அதிக ஆற்றலை வெளியேற்றும் வேலையை மேற்கொள்வது, உதாரணமாக ஒரு வேலை மாற்றம்

குறிப்பாக அடிவயிற்றில் ஏற்படும் காயங்களை அனுபவிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயம் உள்ளது. வீழ்வதால் அல்லது குடும்ப வன்முறையை அனுபவிப்பதால் காயங்கள் ஏற்படலாம்.

பிறப்பைத் தடுக்கவும் முன்கூட்டியே

முன்கூட்டிய பிறப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க, பல தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம், அதாவது:

கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடைமுறைப்படுத்துதல்

தந்திரம்:

  • சரிவிகித சத்துள்ள உணவை உண்ணுங்கள். இதில் போதுமான அளவு புரதம், கார்போஹைட்ரேட், ஒமேகா-3, அத்துடன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்றவை அடங்கும்.
  • புகைபிடிக்காதீர்கள், சிகரெட் புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும், மதுபானங்கள் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
  • மிகவும் மெல்லியதாகவோ அல்லது அதிக கொழுப்பாகவோ இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக எடையை பராமரிக்கவும்.
  • அட்டவணைப்படி மருத்துவரிடம் வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனைகள்.
  • மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சை

இந்த சிகிச்சையானது, முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயம் உள்ள பெண்களுக்கு, குறிப்பாக முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் அசாதாரணங்களின் வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வாய்வழி மருந்துகள், இணைப்புகள், ஊசிகள் அல்லது யோனி வழியாக செருகப்படும் மாத்திரைகள் வடிவில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் வழங்கலாம்.

செயல்முறை கர்ப்பப்பை வாய் பிணைப்பு

இந்த நடைமுறையில், முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தடுக்க, கருப்பை வாய் தையல் மூலம் மூடப்படும். கர்ப்பப்பை வாய் பிணைப்பு பொதுவாக கருச்சிதைவுகள், முன்கூட்டிய பிறப்புகள் அல்லது கருப்பை வாயில் அசாதாரணங்களைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைப்பிரசவத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் எடுக்கக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், ஒவ்வொரு தாயும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்காக பாடுபட முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் குழந்தை சாதாரணமாக மற்றும் பருவத்தில் பிறக்க முடியும்.

முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு அதிக ஆபத்து உள்ள பெண்கள், கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற, மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.