கீமோதெரபி சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பராமரித்தல்

கீமோதெரபி சிகிச்சை என்பது புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல நோயாளிகள் பக்க விளைவுகள் காரணமாக புகார் கூறுகின்றனர் இந்த சிகிச்சையின், அவற்றில் ஒன்று வறண்ட சருமம்.

கீமோதெரபி கடினமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அது ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள் காரணமாக. இந்த சிகிச்சையானது கீமோதெரபி சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் வறண்ட சருமம் உட்பட உடலில் மிகவும் கடுமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வறண்ட சருமம் உண்மையில் எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக கீமோதெரபி நோயாளிகளுக்கு, பொதுவாக பலவீனமான நிலையில் இருக்கும். இருப்பினும், அதை தீர்க்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

தோலில் கீமோதெரபி சிகிச்சையின் தாக்கம்

உடலில் இருக்கும் புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு படியாக கீமோதெரபி சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. கீமோதெரபியின் நேரம் மற்றும் டோஸ் புற்றுநோயின் வகை, சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் புற்றுநோயின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கீமோதெரபி சிகிச்சையில் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்று அது ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள். கீமோதெரபி சிகிச்சையின் சில பக்க விளைவுகள் முடி உதிர்தல், வயிற்றுப்போக்கு, தொற்று, இரத்த சோகை, மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல், தோல் ஈரப்பதம் இழப்பு, இது உலர்ந்த சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.

வறண்ட சருமம் என்பது உடலில் கீமோதெரபி மருந்துகளின் விளைவு. கீமோதெரபி மருந்துகள் புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் போது, ​​அதே நேரத்தில் இந்த மருந்துகள் தோல் செல்கள் உட்பட உடல் முழுவதும் உள்ள சாதாரண செல்களை அழிக்கின்றன.

வறண்ட சருமத்திற்கு கூடுதலாக, கீமோதெரபி சிகிச்சையின் காரணமாக தோலில் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• சிவத்தல்
• தோல் வெடிப்பு
• அரிப்பு
• முகப்பரு

உண்மையில், வேறு சில சந்தர்ப்பங்களில், கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள் தோல் நிறத்தில் மாற்றங்களைத் தூண்டி கருமையாக மாறும். தோல் நிறத்தில் மாற்றங்கள் உடல் முழுவதும் ஏற்படலாம் அல்லது சூரிய ஒளியில் அடிக்கடி வெளிப்படும் உடலின் பகுதிகள் போன்ற குறிப்பிட்ட இடங்களில் மட்டுமே ஏற்படும்.

கீமோதெரபி சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பராமரிப்பது, சரியான ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், சில பழக்கவழக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு வறண்ட சருமத்தின் விளைவுகளைக் குறைக்கலாம்.

கீமோதெரபி சிகிச்சையின் போது சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், கீமோதெரபிக்குப் பிறகு தோல் எரிச்சல் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், நீங்கள் தோல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய தோல் மாய்ஸ்சரைசரின் தேர்வு இயற்கையான பொருட்கள் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசராகும், அவை:

• பைட்டோஸ்டெரால்கள், அதாவது தாவரங்களில் உள்ள கொழுப்பு வகை. பைட்டோஸ்டெரால்கள் இயற்கையாகவே தோல் எரிச்சலை போக்க நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. ஒரு ஆய்வில் இருந்து, பைட்டோஸ்டெரால்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் தோலில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதுடன், தோல் மற்றும் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களைக் குறைக்க பைட்டோஸ்டெரால்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஷியா வெண்ணெய், தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் பராமரிப்புக்கு நல்லது. மறுபுறம் எஸ்வெண்ணெய் ஷியா செடியின் விதைகளில் உள்ள கொழுப்பு, சருமத்திற்கு நல்ல மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது.
• வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு மிகவும் நல்ல பலன்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது இரகசியமல்ல. வைட்டமின் ஈ கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்கள் தோல் வயதானதைத் தடுக்கும் நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. கீமோதெரபியில் பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்களின் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

கீமோதெரபியின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு வறண்ட சருமப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க, சில தினசரி செயல்பாடுகளைச் சரிசெய்ய வேண்டும், அவற்றுள்:

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகள் உட்பட சமச்சீரான சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்.
• அதிக நேரம் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும், பொதுவாக 10 நிமிடங்கள் குளிக்க வேண்டும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கும்.
• லேசான, வாசனை இல்லாத சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
• மென்மையான மற்றும் தோலில் ஒட்டாத ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• லேசான சோப்பு கொண்டு துணிகளை துவைக்கவும்.

நீங்கள் கடுமையான வெயிலில் வெளியே செல்ல விரும்பினால் சன்ஸ்கிரீனையும் பயன்படுத்தலாம். சன்ஸ்கிரீன் புற ஊதா கதிர்களின் (UVA மற்றும் UVB) விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது, இது அதிக நேரம் வெளிப்படும் போது சருமத்தின் அடுக்குகள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை சேதப்படுத்தும்.

வறண்ட சருமத்தின் பிரச்சனை மேலும் மேலும் எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தால், கீமோதெரபி சிகிச்சைக்குப் பிறகு சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். கீமோதெரபியை மேற்கொள்வது கடினமாக இருந்தாலும், அதை வசதியாக கடந்து செல்வது சாத்தியமில்லை. போதுமான அறிவு மற்றும் மீட்புக்கான வலுவான ஆர்வம், அதிகபட்ச மருத்துவ கவனிப்புடன் ஆதரிக்கப்படுவது, கீமோதெரபி சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை சரியாகச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும்.