கர்ப்பிணி சாத்தியம் ஏற்கனவே லாவெண்டர் எண்ணெய் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நன்கு தெரிந்தவை அல்லது ரோஜா எண்ணெய். இப்போது, கர்ப்ப காலத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் நன்மைகளைத் தரும், உனக்கு தெரியும், இந்த எண்ணெய் சரியான முறையில் பயன்படுத்தப்பட்டால்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வேறு வகையான தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பொதுவாக அரோமாதெரபியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன டிஃப்பியூசர் அல்லது ஈரப்பதமூட்டி. கூடுதலாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோலில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
எண்ணெய் வகையின் அடிப்படையில் கர்ப்ப காலத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் பல்வேறு நன்மைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
1. லாவெண்டர் எண்ணெய்
அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஒன்றாகும். லாவெண்டர் எண்ணெயை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்கும்.
2. ரோஜா எண்ணெய்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லாவெண்டர் எண்ணெயின் வாசனை பிடிக்கவில்லை என்றால், ரோஜா எண்ணெய் மாற்றாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த இரண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் ஒரே மாதிரியான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. ரோஜா எண்ணெயை அரோமாதெரபியாகப் பயன்படுத்துவது கவலையைக் குறைக்கவும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
3. எண்ணெய் கெமோமில்
ஒரு ஆய்வின் படி, பயன்படுத்துகிறது கெமோமில் அரோமாதெரபி கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஓய்வெடுக்கச் செய்து, கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலியைச் சமாளிக்க உதவும்.
கூடுதலாக, தோல், எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படும் போது கெமோமில் இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் உதவும் என்று கூறப்படுகிறது வரி தழும்பு.
4. எலுமிச்சை எண்ணெய்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எலுமிச்சை எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும் காலை நோய் கடுமையான. அரோமாதெரபியாக தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது, இந்த எண்ணெய் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க உதவும். உனக்கு தெரியும்.
5. ஜெரனியம் எண்ணெய்
ஜெரனியம் எண்ணெயை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு நறுமண சிகிச்சைக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். ஏனெனில் ஜெரனியம் எண்ணெய் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மனநிலையை சிறப்பாகச் செய்ய வல்லது. கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குழந்தை பிறக்கும் போது பதட்டத்தை குறைக்கும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஆம், கர்ப்பிணிப் பெண்கள். காரணம், இந்த நேரத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இன்னும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், எனவே அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு கருவின் வளர்ச்சியில் தலையிடும் மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டும்.
இதற்கிடையில், கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது.
அதை சரியான முறையில் பயன்படுத்துங்கள்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு முதலில் ஒரு சிறிய அளவிலிருந்து தொடங்கப்பட வேண்டும், உதாரணமாக 1 துளி. காரணம், கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வாசனை மிகவும் உணர்திறன் ஆகலாம்.
சரி, கர்ப்பிணிகள் வாசனைக்கு பழகினால், கர்ப்பிணிகள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அளவை அதிகரிக்கலாம்.
கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அவற்றை எப்போதும் கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்க மறக்காதீர்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்காக இது செய்யப்படுகிறது, அதனால் அது அதிக செறிவு இல்லை, இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தோல் எரிச்சல் ஏற்படாது.
ஜோஜோபா, தேங்காய், பாதாம் மற்றும் பாதாமி எண்ணெய்கள் ஆகியவை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலக்க நல்லது.
இது நன்மைகளைத் தரக்கூடியது என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஆம்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு மருத்துவர்களால் வழங்கப்படும் மருந்துகளின் நன்மைகளை மாற்ற முடியாது என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல்வேறு நன்மைகள் இருந்தாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் புகார்கள் இருந்தால் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
