பொடுகுக்கான 5 காரணங்களையும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

பொடுகு ஏற்படுவதற்கு பல விஷயங்கள் உள்ளன. இது லேசானது மற்றும் தீவிரமான நிலை இல்லை என்றாலும், அதன் இருப்பு அடிக்கடி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, பொடுகுக்கான காரணங்களையும், அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் அறிந்துகொள்வது அவசியம், இதனால் நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறலாம்.

புதிய சரும செல்கள் உருவாவதை விட தலையில் உள்ள இறந்த செல்களின் வளர்ச்சி வேகமாக இருக்கும் போது பொடுகு ஏற்படும். தோள்பட்டை மீது "பனிப்பொழிவை" ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலை தொற்று அல்ல, ஆனால் இது அரிப்பு உச்சந்தலையை தூண்டும் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கும்.

பொடுகுக்கான பல்வேறு காரணங்கள்

பொடுகு பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். உச்சந்தலையில் ஏற்படும் நோய்களுக்கான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. ஈஸ்ட் அல்லது காளான்

ஈஸ்ட் அல்லது காளான் மலேசிசியா குளோபோசா வாழவும் இனப்பெருக்கம் செய்யவும் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். இது தலையில் புதிய தோல் செல்கள் உருவாவதை துரிதப்படுத்துவதன் மூலம் உச்சந்தலையை எதிர்வினையாற்றுகிறது.

பொதுவாக, உச்சந்தலையில் உள்ள புதிய செல்கள் முதிர்ச்சியடையவும், இறக்கவும், மந்தமாகவும் ஒரு மாதம் ஆகும். இருப்பினும், பொடுகு உள்ளவர்களில், இந்த செயல்முறை வெறும் 2-7 நாட்களில் ஏற்படலாம்.

2. உலர் உச்சந்தலை

எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலைக்கு கூடுதலாக, உலர்ந்த உச்சந்தலையும் தலையில் இறந்த சரும செல்களை உருவாக்கி பொடுகுத் தொல்லையை ஏற்படுத்தும். வித்தியாசம் என்னவென்றால், வறண்ட உச்சந்தலையால் ஏற்படும் பொடுகு சிறியதாகவும் எண்ணெய் குறைவாகவும் இருக்கும்.

3. தொடர்பு தோல் அழற்சி

காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் என்பது தோல் எரிச்சல், இது தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இது உச்சந்தலையில் ஏற்பட்டால், இந்த நிலை பொதுவாக முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது முடி சாயங்களால் ஏற்படுகிறது.

காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸுடன் கூடுதலாக, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது முகப்பரு போன்ற பிற தோல் நிலைகளால் பாதிக்கப்படுவதும் பொடுகைத் தூண்டலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம்.

4. அரிதாக ஷாம்பு போடுதல்

அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவதும் பொடுகுத் தொல்லையை உண்டாக்கும். இந்த பழக்கம் தலையில் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த செல்கள் குவிந்து இறுதியில் பொடுகு ஏற்படுத்தும்.

5. பிற மருத்துவ நிலைமைகள்

மேலே உள்ள நான்கு விஷயங்களைத் தவிர, பார்கின்சன் நோய், அல்சைமர் நோய், மூளை மற்றும் முதுகுத் தண்டு காயங்கள், எச்ஐவி/எய்ட்ஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கும் பொடுகு அதிக ஆபத்தில் உள்ளது.

பொடுகை எவ்வாறு சமாளிப்பது

ஒரு வாரத்திற்கு 1-3 முறை ஒரு சிறப்பு பொடுகு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி வழக்கமாக ஷாம்பு செய்வதன் மூலம் பொடுகை எப்போதும் குணப்படுத்தலாம். பொடுகு தீர்ந்தவுடன், பொடுகு மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்க அதன் பயன்பாட்டை வாரத்திற்கு ஒரு முறை குறைக்கவும்.

பல்வேறு வகையான பொடுகு ஷாம்புகள் உள்ளன மற்றும் அவற்றில் உள்ள பொருட்களின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தலாம். பின்வருபவை சில வகைகள்:

  • பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் கொண்ட ஷாம்பு துத்தநாக பைரிதியோன்
  • நிலக்கரி தார் அடிப்படையிலான ஷாம்பு, தலையில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும், ஆனால் உச்சந்தலையை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும்
  • பொருட்கள் கொண்ட ஷாம்பு சாலிசிலிக் அமிலம் உச்சந்தலையில் உள்ள மேலோடுகளை நீக்கக்கூடியது
  • பொருட்கள் கொண்ட ஷாம்பு செலினியம் சல்பைடு அல்லது கெட்டோகனசோல் இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு, ஆனால் அதன் பயன்பாடு கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் நிறத்தை மாற்றும்

அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவின் ஒவ்வொரு பாட்டில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் படித்து பின்பற்றவும். சில ஷாம்பு பொருட்கள் பயன்படுத்திய பிறகு சில நிமிடங்களுக்கு அப்படியே இருக்க வேண்டும், ஆனால் சிலவற்றை உடனடியாக துவைக்க வேண்டும்.

ஷாம்பு உங்கள் பொடுகு பிரச்சனையை தீர்க்கவில்லை என்றால் அல்லது சொறி, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.