குளியல் சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது தோலின் வகைக்கு ஏற்ப இருக்க வேண்டும். சருமம் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க அதைச் செய்வது முக்கியம். அதுமட்டுமின்றி, சரியான குளியல் சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது, வறண்ட மற்றும் எரிச்சல் போன்ற சரும பிரச்சனைகள் தோன்றுவதையும் தடுக்கலாம்.
குளியல் சோப்பு என்பது தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அழுக்கு மற்றும் கிருமிகளை சுத்தம் செய்ய பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தோல் பராமரிப்புப் பொருளாகும். இருப்பினும், குளியல் சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது கவனக்குறைவாக செய்யக்கூடாது.
நீங்கள் பயன்படுத்தும் சோப்பு உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்றதாக இல்லாவிட்டால், தோல் வறட்சி, அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் போன்ற சில தோல் பிரச்சனைகளுக்கு நீங்கள் ஆளாகலாம். எனவே, குளியல் சோப்பின் தேர்வு உங்கள் தோலின் வகைக்கு சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
தோல் வகைக்கு ஏற்ப சோப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
குளியல் சோப்பின் தேர்வு பெரும்பாலும் சுவாரசியமாகத் தோன்றும் விளம்பர வார்த்தைகள் அல்லது விளம்பரங்களின் தாக்கத்தின் அடிப்படையில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. உண்மையில், ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு தோல் வகை மற்றும் நிலை உள்ளது, எனவே சிகிச்சை வித்தியாசமாக இருக்கும்.
தோல் வகையின் அடிப்படையில் சோப்பின் வகை மற்றும் உள்ளடக்கத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது இங்கே:
1. வறண்ட சருமம்
சருமத்தில் ஒட்டியிருக்கும் அழுக்குகளை சுத்தம் செய்ய சோப்பு பயன்படுகிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சோப்புகள் சருமத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கை எண்ணெயை (செபம்) நீக்கி, சருமத்தை வறட்சிக்கு ஆளாக்கும்.
உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், சவர்க்காரம், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட சோப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உலர வைக்கும் தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.
அதற்கு பதிலாக, ஆலிவ் எண்ணெய், கற்றாழை அல்லது கொக்கோ வெண்ணெய்.
ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்க, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பெட்ரோலேட்டம், லானோலின், அல்லது டைமெதிகோன் குளித்த பிறகு குறைந்தது 3 நிமிடங்களுக்கு வாசனை இல்லாமல், அடிக்கடி வெந்நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
2. எண்ணெய் சருமம்
எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மென்மையான மற்றும் ஈரமான சருமம் ஒரு நன்மை. இருப்பினும், மறுபுறம், மிகவும் எண்ணெய் பசையுள்ள தோல் பாக்டீரியாவை எளிதாக்குகிறது. எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருவுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
எண்ணெய் பசை சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும், நீங்கள் லேசான, சோப்பு இல்லாத இரசாயன அடிப்படையிலான சோப்பு அல்லது கிளிசரின், தேன் அல்லது சோப்பு போன்ற சிறப்புப் பொருட்களைக் கொண்ட சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம். ஓட்ஸ். இந்த வகை சோப்பு எண்ணெய் சருமத்தை எரிச்சல் இல்லாமல் சுத்தம் செய்ய நல்லது.
3. உணர்திறன் தோல்
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் என்பது எளிதில் எரிச்சல் மற்றும் சில பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை கொண்ட ஒரு வகை தோல் ஆகும். எனவே, உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் நிலைகளை பராமரிக்க, சீரான pH உள்ளடக்கம் கொண்ட வாசனையற்ற சோப்பைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள் மற்றும் டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த பொருட்களில் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் குழந்தை சோப்பு அல்லது குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட சோப்பு இல்லாத சோப்பை முயற்சிக்கலாம்.
இருப்பினும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான சிறப்பு சோப்பில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் உங்களுக்கு ஏற்றவை அல்ல. எனவே, சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும் முன் முதலில் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.
4. கூட்டு தோல்
சில பகுதிகளில் உங்கள் சருமம் வறண்டு, எரிச்சல் அடைந்தாலும், மற்ற பகுதிகளில் எண்ணெய்ப் பசையாக உணர்ந்தால், உங்களுக்கு கலவையான சருமம் இருக்கும். அவர்கள் வறண்ட மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை கொண்டிருப்பதால், கலவையான சருமத்தை வெவ்வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்தி குறிப்பாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
வறண்ட பகுதிகளில், ஈரப்பதமூட்டும் உள்ளடக்கம் கொண்ட சோப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எண்ணெய் பகுதிகளில் இருக்கும் போது, உங்களுக்கு ஒரு சோப்பு தேவைப்படும் பென்சோயில் பெராக்சைடு வீக்கம் அல்லது முகப்பரு தோற்றத்தை தடுக்க.
நீங்கள் பயன்படுத்தும் சோப்பு மென்மையானது மற்றும் சில இரசாயனங்கள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
தோல் வகைக்கு ஏற்ற சோப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் தோல் வகை மற்றும் நிலைக்கு ஏற்ற சோப்பின் உள்ளடக்கத்தை அறிந்த பிறகு, உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சோப்பின் வடிவத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். பின்வரும் மூன்று வகையான குளியல் சோப்பு அவற்றின் வடிவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது:
பட்டை சோப்பு
பார் சோப்பில் சோடியம் ஹைட்ராக்சைடு உள்ளது, இது சருமத்தை அழுக்கிலிருந்து சுத்தம் செய்ய பயன்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த உள்ளடக்கம் சருமத்தை உலர வைக்கும் என்று மாறிவிடும்.
நீங்கள் இன்னும் ஒரு சோப்பைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் சோப்பில் அதிக கார (கார) பொருள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த பொருள் வறண்ட மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதற்குப் பதிலாக, சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க நிறைய எமோலியண்ட்ஸ் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களைக் கொண்ட பார் சோப்பைத் தேர்வு செய்யுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
திரவ சோப்பு
அழுக்கை சுத்தம் செய்வது மட்டுமின்றி, திரவ சோப்பில் பொதுவாக சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் அதிகம்.
உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், லேபிளிடப்பட்ட திரவ சோப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் ஈரப்பதமூட்டுதல் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் சேர்க்க. இதற்கிடையில், உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க மென்மையான, நறுமணம் இல்லாத மற்றும் சாதாரண pH அளவைக் கொண்ட திரவ சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
லேபிளுடன் சோப்பையும் தேர்வு செய்யலாம் ஹைபோஅலர்கெனி இது சருமத்திற்கு நல்லது.
ஷவர் ஜெல்
இரண்டும் திரவ வடிவில் இருந்தாலும் ஷவர் ஜெல் திரவ சோப்பை விட பொதுவாக தடிமனாகவும் அதிக நறுமணம் கொண்டதாகவும் இருக்கும். இந்த வகை சோப்பு எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்களால் பயன்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானது.
இருப்பினும், உங்கள் தோல் சில வாசனை திரவியங்கள் அல்லது பொருட்களுக்கு உணர்திறன் இருந்தால், ஷவர் ஜெல், உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமான மற்றொரு வகை சோப்பை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் எந்த வகையான சோப்பை தேர்வு செய்தாலும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பொருட்களை கவனமாகப் படிப்பதை எப்போதும் வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். எனவே, உங்கள் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ப சோப்பை தேர்வு செய்யலாம்.
உங்கள் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ற சோப்பை எப்படி தேர்வு செய்வது என்பதில் உங்களுக்கு இன்னும் குழப்பம் இருந்தால், தயங்காமல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் தோல் நிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சோப்பு தயாரிப்பை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
