நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிட விரும்புகிறீர்களா?, பிகுளிர்சாதனப்பெட்டியில் இருந்து நேராக எடுக்கப்பட்டதா அல்லது குடித்த பானத்தில் எஞ்சியதா? அப்படியானால், இனிமேல் அதைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் எம்அடிக்கடி ஐஸ் கட்டிகள் இருக்கும் உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.
வானிலை வெப்பமாக இருக்கும்போது, குளிர்ந்த உணவுகள் அல்லது ஐஸ் கட்டிகள் சேர்க்கப்பட்ட பானங்களை உட்கொள்வது நிச்சயமாக ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விஷயம் மற்றும் தாகத்தைத் தணிக்கும். ஐஸ் க்யூப்ஸ் சாப்பிடுவது இனி புதிய விஷயம் அல்ல. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் அதை மிகவும் விரும்புகிறார்கள்.
இருப்பினும், புத்துணர்ச்சிக்கு பதிலாக, ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிடும் பழக்கம் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
ஐஸ் க்யூப்ஸ் சாப்பிடும் உங்கள் பழக்கத்தால் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய உடலின் ஒரு பகுதி உங்கள் பற்கள். பற்கள் உடலின் வலிமையான பாகங்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஐஸ் கட்டிகளை நசுக்குவது அல்லது கடிப்பது உங்கள் பற்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல.
அதிகமாக ஐஸ் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பு அடுக்கு அல்லது பல் பற்சிப்பியை அரிக்கும். மெல்லிய பல் பற்சிப்பி உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை ஏற்படுத்தும், எனவே பற்கள் புண் மற்றும் வலியை உணர எளிதாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, ஐஸ் கட்டிகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பிற பிரச்சனைகளும் குறைவான சுத்தமான அல்லது சுகாதாரமற்ற ஐஸ் கட்டிகளை பதப்படுத்துதல் மற்றும் சேமிப்பது தொடர்பானவை.
சாப்பிடும் ஐஸ் கட்டிகள் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால், பல்வேறு கிருமிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் பரவக்கூடும், அவை இரைப்பை குடல் அழற்சி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, டைபாய்டு காய்ச்சல், ஷிகெல்லோசிஸ், ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் காலரா.
எனவே, நீங்கள் ஐஸ் கட்டிகளை உட்கொள்ள விரும்பினால், ஐஸ் சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்டு, சேமிக்கப்பட்டதா அல்லது சுகாதாரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிடுவது நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்
வழக்கமான காரணிகளைத் தவிர, ஐஸ் க்யூப்ஸ் சாப்பிட விரும்புவது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஐஸ் கட்டிகளை உட்கொள்வது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உணரும் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் குறைக்கப்படுகின்றன.
அதனால்தான், இந்த வகையான இரத்த சோகை உள்ள பலர், தெரிந்தோ தெரியாமலோ ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்.
நீங்கள் அடிக்கடி ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிட்டு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளான நகங்கள், வறண்ட வாய், வெளிர் தோல் மற்றும் நாக்கு வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:
இதயத்தின் கோளாறுகள்
இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படும்போது, இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் சப்ளை குறைகிறது. இதன் விளைவாக, இதயம் வழக்கத்தை விட வேகமாக இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய வேண்டும், இதனால் உடல் உறுப்புகளின் ஆக்ஸிஜன் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.
அசாதாரணமான அல்லது மிக வேகமான இதயத் துடிப்பு, காலப்போக்கில் இதயம் பெரிதாகி அல்லது இதய செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
வளர்ச்சி குன்றியது
குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, இந்த நிலை குழந்தைகளின் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காரணமாக தொற்றுநோய்க்கு ஆளாகக்கூடும்.
கர்ப்ப பிரச்சினைகள்
இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள இரத்த சோகை கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகளின் ஆபத்து அதிகம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தவறாமல் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான சாத்தியக்கூறுகள் தவிர, ஐஸ் க்யூப்ஸ் சாப்பிடுவதை விரும்புவது ஒரு உளவியல் பிரச்சனையால் ஏற்படலாம். பிகா. பிகா மண், காகிதம், சிகரெட் துண்டுகள், சுண்ணாம்பு, நாணயங்கள், ஐஸ் க்யூப்ஸ் போன்ற இயற்கையற்ற பொருட்களை ஒருவர் விரும்பி உண்ணும் உணவுக் கோளாறு ஆகும்.
ஐஸ் க்யூப்ஸ் சாப்பிடும் பழக்கத்தை நிறுத்துதல்
ஐஸ் க்யூப்ஸ் சாப்பிடும் பழக்கத்தை கையாள்வது காரணத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையால் இந்தப் பழக்கம் ஏற்பட்டால், தேவைப்பட்டால், இரும்புச்சத்து அல்லது இரும்புச் சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம்.
இருப்பினும், இரும்புச் சத்துக்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டு மேற்பார்வை செய்யப்பட வேண்டும். டோஸ் அதிகமாக இருந்தால், அதிகப்படியான இரும்பு உட்கொள்ளலை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், இது ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லதல்ல.
இதற்கிடையில் ஐஸ் கட்டிகளை உண்ணும் பழக்கம் ஏற்பட்டால் பிகா, அறிகுறிகள் மனநோய் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், சிகிச்சையானது உளவியல் சிகிச்சை அல்லது ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகளின் நிர்வாகத்துடன் இருக்கலாம்.
இருப்பினும், ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிட விரும்பும் அனைவருக்கும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிப்பிடுவதில்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வானிலை வெப்பமாக இருக்கும்போது உடலைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கும் குளிரூட்டுவதற்கும் ஐஸ் கட்டிகளை சாப்பிடுவது செய்யப்படுகிறது.
இருப்பினும், ஐஸ் க்யூப்ஸ் சாப்பிடும் பழக்கம் மற்ற நோய்களின் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை பிகா, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
