வலி மேலாண்மை மற்றும் அதில் உள்ள முக்கிய விஷயங்கள்

வலி மேலாண்மைடி அல்லது வலி மேலாண்மை இருக்கிறது நோயாளிகளின் வலியைப் போக்க அல்லது அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருத்துவ நடைமுறைகளின் தொகுப்பு. வலி என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத அல்லது வலிமிகுந்த உணர்வாகும், இது உடல் திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் எழுகிறது, மேலும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சித் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

மேலும் திசு சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு அமைப்பாக வலி தோன்றுகிறது, அல்லது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்களிலிருந்து. அதன் தன்மையின் அடிப்படையில், வலி ​​கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வலியாக இருக்கலாம். இதற்கிடையில், தீவிரத்திலிருந்து, வலி ​​லேசான அல்லது கடுமையான வலியாக உணரப்படலாம்.

கடுமையான வலி திடீரென ஏற்படுகிறது, பொதுவாக காரணத்தை தெளிவாக அடையாளம் காண முடியும். நாள்பட்ட வலி நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படுகிறது. பொதுவாக நாள்பட்ட வலி சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குள் உணரப்படும். நோயாளியின் நிலை அல்லது நோயின் விளைவாக நாள்பட்ட வலி அடிக்கடி எழுகிறது.

சில நேரங்களில் அதிகபட்ச முடிவுகளை கொடுக்க, ஒரு நபர் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வலி மேலாண்மை முறைகளை மேற்கொள்ளலாம். ஏனெனில் வலி பெரும்பாலும் நோயாளியின் அன்றாட வாழ்வின் பல அம்சங்களை உள்ளடக்கியது.

வலி மேலாண்மை அறிகுறிகள்

ஒரு நோயாளிக்கு உட்படுத்த முடியும் வலி மேலாண்மை உங்கள் உடலில் வலி இருந்தால். காரணத்தின் அடிப்படையில், வலியை நோசிசெப்டிவ் வலி மற்றும் நரம்பியல் வலி என 2 வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

நோசிசெப்டிவ் வலி ஒரு சாத்தியமான தீங்கு விளைவிக்கும் தூண்டுதலின் இருப்பு காரணமாக எழுகிறது, இது உடலின் வலி உணர்வால் கண்டறியப்படுகிறது.nociceptors) உடல் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதம், இயந்திர சேதம் (எ.கா. மூட்டு வலி அல்லது முதுகு வலி), வெப்பம், குளிர் வெப்பநிலை, அல்லது இரசாயனங்கள் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் சேதம் ஆகியவற்றால் நோசிசெப்டிவ் வலி எழுகிறது. நோசிசெப்டிவ் வலியின் தோற்றம் வலியை அனுபவிக்கும் உடல் பகுதியில் உள்ள அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படலாம், அவற்றுள்:

• ஆணி அல்லது ஊசியால் குத்துவது போன்ற ஒரு குத்தல் வலி.
• திடமான.
• பலவீனமான.
• கூச்ச.

நரம்பு திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் நரம்பியல் வலி எழுகிறது, இதன் விளைவாக வலி சில நேரங்களில் திடீரென வரும். நரம்பியல் வலியால் ஏற்படும் அறிகுறிகள்:

• வலியுள்ள பகுதியில் எரியும் அல்லது ஊசி போன்ற உணர்வு.
• கூச்ச உணர்வு மற்றும் விறைப்பு.
• வெளிப்படையான காரணமின்றி திடீரென தோன்றும் வலி.
• வலி காரணமாக தூங்குவது மற்றும் ஓய்வெடுப்பதில் சிரமம்.
• நாள்பட்ட வலி, தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் அனுபவிக்கும் வலியை விவரிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் உணர்ச்சித் தொந்தரவுகள்.

நரம்பியல் வலிக்கான காரணம் முதலில் தோன்றும் போது அடையாளம் காண்பது கடினம், மேலும் விசாரணை அவசியம். இருப்பினும், பரிசோதனையின் போது, ​​பொதுவாக நரம்பியல் வலிக்கான காரணங்களை வகைப்படுத்தலாம்:

• சிபிலிஸ், சிங்கிள்ஸ் அல்லது சிங்கிள்ஸ் போன்ற தொற்றுகள், மற்றும்
• காயங்கள், குறிப்பாக முதுகெலும்பு காயங்கள் போன்ற நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் அல்லது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் காயங்கள்.
• அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்படும் சிக்கல்கள், எ.கா.
• பிற நோய்களால் ஏற்படும் நோய் அல்லது சிக்கல்கள்: மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், நீரிழிவு, அல்லது புற்றுநோய்.

நோயாளிகள் உடனடியாக மருந்து அல்லது வலி மேலாண்மைக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகும் நீங்காத வலி.
• ஓய்வெடுப்பது கடினம்.
• அனுபவிக்கும் வலி மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• வலியைப் போக்க மருந்துகள் அல்லது முறைகள் இனி பலனளிக்காது.
• வலி காரணமாக தினசரி செயல்பாடுகளைச் செய்வதில் சிரமம்.

வலி மேலாண்மை எச்சரிக்கை

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வலி சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன், நோயாளிகள் பின்வரும் நிலைமைகள் இருந்தால் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது:

• இரத்த சோகை.
• ஹீமோபிலியா.
• வைட்டமின் கே குறைபாடு.
• இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் (பிளேட்லெட்டுகள்) எண்ணிக்கையில் குறைவு.
• வயிறு அல்லது குடலில் புண்கள் (புண்கள்) இருப்பது.
• மூக்கில் பாலிப்கள் இருப்பது.
• கல்லீரல் கோளாறுகள்.
• சிறுநீரக நோய்.
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளுக்கு ஒவ்வாமையால் அவதிப்படுதல்.

நோயாளி அறுவை சிகிச்சை மூலம் வலி மேலாண்மைக்கு உட்படுத்தப் போகிறார் என்றால், நோயாளி கவனமாக இருக்க வேண்டிய சில நிபந்தனைகள் உள்ளன. இந்த நிபந்தனைகள் அடங்கும்:

• இரத்தம் உறைதல் கோளாறு உள்ளது.
• இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• மயக்க மருந்துகளுக்கு (மயக்க மருந்து) ஒவ்வாமை உள்ளது.

வலி மேலாண்மை தயாரிப்பு

வலியை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் சரியான வகை வலி மேலாண்மையைத் தீர்மானிக்க, நோயாளி முதலில் நோயறிதல் செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்படுவார், இதனால் வலிக்கான காரணத்தை சரியாக அடையாளம் காண முடியும். நோயாளி உணரும் வலியின் அறிகுறிகளைப் பற்றியும், வரலாறு மற்றும் பொது சுகாதார நிலை பற்றியும் மருத்துவர் கேட்பார். கேட்கப்படும் மருத்துவ வரலாற்றில் மேற்கொள்ளப்பட்ட மருத்துவ நடைமுறைகளின் வரலாறு, குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சை முறைகள் ஆகியவை அடங்கும். நோயாளிக்கு கூடுதல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுமாறு மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்:

• இரத்த சோதனை
• எக்ஸ்ரே புகைப்படம்
• எம்ஆர்ஐ
• CT ஸ்கேன்
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• எலக்ட்ரோமோகிராபி (EMG)

வலிக்கான காரணம் மற்றும் ஆதாரம் தெரிந்தவுடன், நோயாளியின் நிலைக்கு பொருத்தமான வலி மேலாண்மை செயல்முறையை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

வலி மேலாண்மை செயல்முறை

வலி மேலாண்மை வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு நபருக்கும் நீங்கள் செய்வது வித்தியாசமாக இருக்கலாம். எனவே, நோயாளிகளுக்கு வலிக்கான காரணத்தை கண்டறிதல் மற்றும் ஆய்வு செய்வது மிகவும் முக்கியமானது, இதனால் வலி மேலாண்மை திறம்பட மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சில பொதுவான வலி மேலாண்மை நுட்பங்கள்:

• ஓய்வு, நான்CE, cஅழுத்துதல், மற்றும் இலெவேஷன்(அரிசி). இது ஒரு எளிய வலி நிவாரண முறையாகும், மேலும் நோயாளி வீட்டிலேயே செய்யலாம். தற்காலிக வலியைப் போக்க, நோயாளியை ஓய்வெடுக்கவும், வலியுள்ள பகுதியை அழுத்தவும், உடல் பகுதியை உயரமாக வைக்கவும் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். RICE முறையானது தசை மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் வலி மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.
• ஓமருந்துகள். வலி நிவாரணிகளின் பயன்பாடு வலியைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பொதுவான முறையாகும். கவுண்டரில் வாங்கக்கூடிய வலி நிவாரணிகள் உள்ளன, சிலவற்றை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்க வேண்டும். வலியைக் குணப்படுத்த சில வகையான மருந்துகள் நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படலாம்:
  • வலி நிவாரணிகள், எடுத்துக்காட்டாக, பாராசிட்டமால், ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன்.
  • எடுத்துக்காட்டாக, வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் கார்பமாசெபைன் மற்றும் கபாபென்டின்.
  • ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக அமிட்ரிப்டைலைன்.
  • ஆண்டிமைக்ரேன், எ.கா. சுமத்ரிப்டன்.
  • ஓபியாய்டுகள், எடுத்துக்காட்டாக ஆக்ஸிகோடோன், ஃபெண்டானில், மற்றும் டிராமடோல்.

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. இந்த சிகிச்சையானது வெப்ப சிகிச்சை, குளிர் சிகிச்சை, மசாஜ் அல்லது உடல் பயிற்சி போன்ற வடிவங்களில் இருக்கலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை.நோயாளிகளின் வலியைப் போக்க ஒரு முறையாக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம், இருப்பினும் அனைத்து வகையான வலிகளுக்கும் இந்த முறை சிகிச்சை தேவையில்லை. வலியைப் போக்க சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள், உட்பட:
  • நரம்பு தடுப்பான், அதாவது, வலி ​​ஏற்படும் இடத்திலிருந்து மூளைக்கு நரம்புத் தூண்டுதலின் ஓட்டத்தைத் துண்டித்து அறுவை சிகிச்சை மூலம் வலியைக் கையாளும் முறை.
  • முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை, அதாவது முதுகுத்தண்டில் குறிப்பாக வலி மேலாண்மை ஒரு முறை. இந்த அறுவை சிகிச்சை முதுகெலும்புகளை உறுதிப்படுத்த அல்லது நரம்புகளில் வலியை ஏற்படுத்தும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
  • டார்சல் ரூட் நுழைவு மண்டல செயல்பாடு (DREZ), நோயாளிக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் திசு அல்லது நரம்பு இழைகளை அழிப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும்.
  • மின் தூண்டுதல், மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்தி நரம்பு இழைகளைத் தூண்டி வலியைக் குறைக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும்.
• ஆலோசனை.ஆலோசனையானது நோயாளிகளுக்கு வலியைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும், மேலும் பொதுவாக மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக வலி மேலாண்மை முறையாகவும் செயல்படுகிறது. வலியால் நோயாளியின் உளவியல் மாற்றங்களைக் கண்டறியவும் மருத்துவர்களுக்கு ஆலோசனை உதவும்.
• நானும் கூடகட்டமைப்பு. அக்குபஞ்சர் என்பது வலியைப் போக்க உடலின் சில பகுதிகளில் ஊசிகளைச் செலுத்துவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இன்னும் சர்ச்சைக்குரியதாக இருந்தாலும், குத்தூசி மருத்துவம் வலியைக் குறைக்கும் ஒரு சிகிச்சை முறையாக மிகவும் பிரபலமானது.

சிராய்ப்பு அல்லது சிராய்ப்பு போன்ற எளிய நோசிசெப்டிவ் வலிக்கு சிக்கலான சிகிச்சை தேவையில்லை மற்றும் அதன் சொந்த அல்லது எளிய சிகிச்சையின் மூலம் குறையலாம். இருப்பினும், மூட்டுவலியால் ஏற்படும் சிக்கலான நோசிசெப்டிவ் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், அதனால் அது மோசமடையாது, காரணத்தைக் கண்டறிந்து வலியை நிர்வகிப்பதன் மூலம். நரம்பியல் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அது மோசமாகி, பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் தலையிடலாம். சரியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாத நரம்பியல் வலி, இயலாமை மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

வலி மேலாண்மை ஆபத்து

ஒவ்வொரு விதமான முறை வலி மேலாண்மை வெவ்வேறு அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இருப்பினும், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மற்றவற்றில்:

• மலச்சிக்கல்
• மயக்கம்
• குமட்டல்
• தோல் அரிப்பு
• காதுகள் ஒலிக்கின்றன
• உலர்ந்த வாய்

அறுவைசிகிச்சைக்கு உட்பட்ட நோயாளிகள், அறுவை சிகிச்சையின் காரணமாக சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம், இருப்பினும் இது அரிதானது:

• தொற்று
• இரத்தப்போக்கு
• அறுவை சிகிச்சை பகுதியில் காயங்கள்
• குறையாத வலி
• இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படும்