குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளின் காரணங்களையும் அறிகுறிகளையும் பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவர்கள் அதைத் தடுக்கலாம்.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற மேக்ரோநியூட்ரியன்களின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படலாம்; அல்லது நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், அதாவது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள். குழந்தைகளில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான வடிவங்கள் குவாஷியோரோகோர் மற்றும் மராஸ்மஸ் ஆகும். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு குழந்தைகள் எடை குறைவு, உயரம் குறைதல் மற்றும் வளர்ச்சியடையாமல் இருப்பது போன்ற வளர்ச்சிக் கோளாறுகளை சந்திக்க நேரிடும்.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு காரணங்கள்
பொதுவாக, குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு தினசரி ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாததால் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பின்வரும் காரணிகளால் ஏற்படலாம்:
1. ஊட்டச்சத்து பற்றிய பெற்றோரின் அறியாமை
ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து பற்றிய பெற்றோருக்கு போதிய அறிவு இல்லாததே குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். குழந்தைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தின் வகை மற்றும் அளவு குறித்து பெற்றோருக்குத் தெரியாவிட்டால், வழங்கப்படும் ஊட்டச்சத்து குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாமல் போகலாம், இதனால் அவர் அல்லது அவள் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டிற்கு ஆளாக நேரிடும்.
2. குறைந்த சமூகப் பொருளாதார நிலை
குடும்பத்தின் மோசமான சமூக-பொருளாதார நிலைமைகளும் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். ஏனென்றால், உணவுப் பகுதியும் வகையும் நீண்ட காலத்திற்கு ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யவில்லை என்றால், குழந்தை ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை அனுபவிக்கும்.
இருப்பினும், எளிதில் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய முழுமையான சத்தான உணவின் ஆதாரங்களை அறிந்துகொள்வதன் மூலம் இதை ஏமாற்றலாம். இந்த உணவு ஆதாரங்கள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அவை சுத்தமாக வைக்கப்படுகின்றன.
3. மோசமான சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரம்
அசுத்தமான சூழலும் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அழுக்கான சூழல் குழந்தைகளை பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாக்கும். உணவு உட்கொள்வது நன்றாக இருந்தாலும், இது ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும்.
4. சில நோய்களால் அவதிப்படுதல்
உணவைத் தவிர, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் ஒரு நோய் அல்லது மருத்துவ நிலை காரணமாகவும் ஏற்படலாம், குறிப்பாக செரிமானப் பாதை நோய்களால் குழந்தையின் உடல் உணவை ஜீரணிக்க அல்லது உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது. உதாரணமாக, செலியாக் நோய், கிரோன் நோய் மற்றும் அழற்சி குடல் நோய்.
கூடுதலாக, பிறவி இதய நோய் மற்றும் நுரையீரல் காசநோய் போன்ற தொற்று நோய்களும் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.
அறிகுறி ஆரம்ப குழந்தை பருவ ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
பின்வரும் அறிகுறிகளில் சில ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளால் அனுபவிக்கப்படலாம்:
- குழந்தையின் எடை மற்றும் உயரம் வளர்ச்சி வளைவுக்கு கீழே உள்ளது
- பசியின்மை
- வளர்ச்சி தாமதமானது
- சோர்வாக உணர எளிதானது மற்றும் மந்தமான தோற்றம்
- மேலும் வம்பு
- சுற்றியுள்ள சூழலில் கவனம் இல்லாதது
- உலர் தோல் மற்றும் முடி
- எளிதாக முடி உதிர்தல்
- கன்னங்கள் மற்றும் கண்கள் குழிந்து தெரிகிறது
- குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு மற்றும் தசை திசு
- வாய் மற்றும் ஈறுகள் காயப்படுத்துவது எளிது
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் தொற்றுநோய்க்கு ஆளாகும்
- மெதுவாக காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை
மேலும், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளின் வளர்ச்சியும் பாதிக்கப்படும். குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாதபோது கற்றல் சிரமங்கள் கூட ஏற்படலாம்.
உங்கள் பிள்ளை ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவர் குழந்தையின் உடல் நிறை குறியீட்டைக் கணக்கிட்டு, குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க துணைப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்.
குழந்தை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளதாக முடிவுகள் காட்டினால், மருத்துவர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து, மருந்து மற்றும் உணவுமுறை சரிசெய்தல் உள்ளிட்ட விரிவான சிகிச்சையை குழந்தைக்கு வழங்குவார். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளை சமாளிக்க, மருத்துவர்கள் மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், பால் ஆகியவற்றை வழங்குவார்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை படிப்படியாக பூர்த்தி செய்ய ஆரோக்கியமான உணவை பரிந்துரைப்பார்கள்.
