மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பாலியல் தூண்டுதலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பாலியல் தூண்டுதல் மாறுபடும். பாலியல் ஆசை குறைந்துவிட்ட பெண்களும் உள்ளனர், மாதவிடாய் நின்றவுடன் அவர்களின் ஆர்வம் பராமரிக்கப்படுகிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது.

மெனோபாஸ் என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியின் முடிவில் குறிக்கப்படும் ஒரு நிலை. மெனோபாஸ் உடலில் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, எனவே மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பாலியல் தூண்டுதலிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பாலியல் தூண்டுதலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பாலியல் தூண்டுதலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பொதுவாக உடலில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன. மாதவிடாய் காலத்தில், பாலியல் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவு குறையும். உண்மையில், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு உற்சாகம் மற்றும் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது மிகவும் கடினம்.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைவதால் பிறப்புறுப்பில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, யோனி மசகு திரவத்தின் உற்பத்தியில் குறைவு ஏற்படுகிறது, இதனால் யோனி வறண்டு போகும். இந்த நிலை உடலுறவை வலியூட்டுகிறது, இதனால் மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் உடலுறவு கொள்ள தயங்குகிறார்கள்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தவிர, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பாலியல் ஆசை குறைவது மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், பதட்டம், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் சில உடல்நலக் கோளாறுகளாலும் ஏற்படலாம்.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பாலியல் தூண்டுதல் குறைவதற்கான புகார்கள் பெரும்பாலான பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்றவுடன் பாலியல் தூண்டுதல் உண்மையில் அதிகரிக்கும் நபர்களும் உள்ளனர்.

இது உளவியல் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் தேவையற்ற கர்ப்பங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை மற்றும் பெரும்பாலான மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் குழந்தைகளை வளர்க்கும் பொறுப்பை ஏற்க மாட்டார்கள். இது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு மிகவும் நிதானமாகவும், தங்கள் துணையுடன் நெருக்கமான உறவை அனுபவிக்கவும் காரணமாகிறது.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பாலியல் தூண்டுதலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சமாளித்தல்

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படும் பாலியல் தூண்டுதலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சமாளிக்க, குறிப்பாக செக்ஸ் உந்துதல் குறைவதற்கு, பல வழிகளை செய்யலாம், அதாவது:

1. மசகு திரவத்தைப் பயன்படுத்துதல்

யோனி வறட்சியால் செக்ஸ் டிரைவ் குறைந்துவிட்டால், லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்தி உடலுறவை மிகவும் வசதியாக மாற்றலாம். இருப்பினும், எண்ணெய் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் (எண்ணெய் சார்ந்த).

2. செய் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி

வழக்கமான உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு வழியாகும். ஒரு நல்ல மனநிலை மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

3. கூட்டாளருடன் தொடர்பை ஏற்படுத்துதல்

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பாலுறவு ஆசை குறைவது, துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளாமையால் ஏற்படும். எனவே, நீங்களும் உங்கள் துணையும் பாலியல் உறவுகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற விரும்புவதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

4. ஹார்மோன் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது

சில பெண்கள் தங்கள் செக்ஸ் டிரைவை அதிகரிக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் சிகிச்சையை தேர்வு செய்கிறார்கள். பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளை சமாளிக்கும் ஹார்மோன் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.

இப்போது, மாதவிடாய் காலத்தில் பாலியல் தூண்டுதல் உண்மையில் அதிகரிக்கும் உங்களில், பாலியல் உறவுகளில் மட்டும் ஒட்டிக்கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் துணையுடன் நெருக்கத்தை ஏற்படுத்த, டேட்டிங் செல்வது, வாக்கிங் செல்வது அல்லது காதல் இரவு உணவு சாப்பிடுவது போன்ற பல வழிகள் உள்ளன.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பாலுறவு ஆசையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் துணைக்கு சங்கடமானதாக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் துணையுடன் நெருக்கம் பராமரிக்கப்படும்.