தற்போது வரை கொரோனா வைரஸின் தாக்கம் முடிவுக்கு வரவில்லை. அதிகரித்து வரும் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையை அடக்குவதற்காக, கோவிட்-19 தடுப்பூசி போடப்பட்டுள்ளது. அதை அனைவரும் பெற வேண்டும் என்றும் அரசு பரிந்துரைக்கிறது. எனவே, அனைவரும் ஏன் கோவிட்-19க்கு எதிராக தடுப்பூசி போட வேண்டும்?
தற்போது, கோவிட்-19 தடுப்பூசி அனைத்து இந்தோனேசிய மக்களுக்கும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. COVID-19 ஐ ஏற்படுத்தும் SARS-CoV-2 வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க இந்தத் தடுப்பூசியை வழங்குவது மிகவும் பொருத்தமான தீர்வாகும்.
கோவிட்-19 தடுப்பூசி மிகவும் முக்கியமானது என்பதற்கான காரணங்கள்
கோவிட்-19 தடுப்பூசி இந்தோனேசியாவிற்கு வந்ததிலிருந்து, கோவிட்-19 தடுப்பூசி போடுவதற்கான அரசாங்கத்தின் பரிந்துரையை பலர் ஏற்கவில்லை. உண்மையில், இந்த தடுப்பூசியை வழங்குவது சமூகத்தை COVID-19 இலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நாடுகளின் சமூக மற்றும் பொருளாதார நிலைமைகளை மீட்டெடுப்பதற்கும் மிகவும் முக்கியமானது.
தடுப்பூசி அல்லது நோய்த்தடுப்பு என்பது ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களை அடையாளம் கண்டு விரைவாக எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கோவிட்-19 தடுப்பூசியை வழங்குவதன் மூலம் அடையப்பட வேண்டிய இலக்கு, இந்த வைரஸால் ஏற்படும் நோயுற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பைக் குறைப்பதாகும்.
கொரோனா வைரஸ் தொற்றிலிருந்து ஒருவரை 100% பாதுகாக்க முடியாது என்றாலும், இந்த தடுப்பூசியானது COVID-19 காரணமாக கடுமையான அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களின் சாத்தியத்தை குறைக்கும்.
கூடுதலாக, கோவிட்-19 தடுப்பூசி உருவாக்கத்தை ஊக்குவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது மந்தை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது மந்தை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. சில காரணங்களுக்காக தடுப்பூசி போட முடியாத சிலர் இருப்பதால் இது முக்கியமானது.
தடுப்பூசிகளைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படாதவர்கள் அல்லது கோவிட்-19 தடுப்பூசிக்கு முன்னுரிமை இல்லாதவர்களில் 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் அல்லது இளம் பருவத்தினர் மற்றும் நீரிழிவு அல்லது கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சில நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் அடங்குவர்.
எனவே, கோவிட்-19 தடுப்பூசியைப் பெறுவதன் மூலம், நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், உங்களைச் சுற்றியுள்ள கொரோனா வைரஸுக்கு எதிராக இன்னும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாதவர்களையும் பாதுகாக்கிறீர்கள்.
உங்கள் உடலின் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிப்பது முக்கியம்
கோவிட்-19 தடுப்பூசி உண்மையில் கொரோனா வைரஸ் தொற்றிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் பல நன்மைகளைத் தரும். இருப்பினும், இந்த தடுப்பூசி தீவிர நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு அல்லது கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வழங்கப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எனவே, தடுப்பூசி போடப்படும் வரை காத்திருக்கும் போதும் அல்லது அதற்குப் பிறகும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எப்போதும் பராமரிக்கவும். ஏனென்றால், வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படுவதால், நீங்கள் எளிதில் நோய்வாய்ப்பட மாட்டீர்கள்.
சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கான சில வழிகள் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, மன அழுத்தத்தை நன்றாக நிர்வகித்தல் மற்றும் போதுமான ஓய்வு பெறுதல்.
இந்த வழிகளைத் தவிர, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைப் பொருட்களையும் உட்கொள்ளலாம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த முடியும் என்று நம்பப்படும் சில வகையான மூலிகைகள்:
- பச்சை மெனிரான், ஏனெனில் இது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துவதற்கு இம்யூனோமோடூலேட்டரி பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது
- முருங்கை இலைகள், ஏனெனில் அவை ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
- மஞ்சளில் ஏராளமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதால், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் மோசமான விளைவுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும்
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிப்பதுடன், தடுப்பூசி போடப்படும் வரை காத்திருக்கும் போதும், தடுப்பூசி போட்ட பிறகும், சுகாதார நெறிமுறைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து செயல்படுத்த வேண்டும். கூடுமானவரை வீட்டை விட்டு வெளியில் பயணம் செய்வதையோ அல்லது பலருடன் கூடுவதையோ தவிர்க்கவும்.
கோவிட்-19 தடுப்பூசி பல உயிர்களைப் பலிவாங்கிய மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளை முடக்கியுள்ள தொற்றுநோயை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான ஒரு தீர்வாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த தடுப்பூசி திட்டத்தில் உங்கள் பங்கேற்பு நமது நாட்டின் நிலைமையை மீட்டெடுக்க பெரிதும் உதவும்.
இந்தோனேசிய மக்கள் அனைவருக்கும் அரசாங்கத்தால் இலவசமாக வழங்கப்படும் கோவிட்-19 தடுப்பூசி திட்டத்தை வெற்றியடையச் செய்வோம். கோவிட்-19 தடுப்பூசி குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.
