கண் நோயைத் தடுக்க சன்கிளாஸின் நன்மைகள்

சன்கிளாஸின் நன்மைகள் தங்கள் தோற்றத்தை ஆதரிக்க மட்டுமே என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், சன்கிளாஸ்கள் அத்தகைய சிறந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது சூரியனின் ஆபத்துகளிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் கண் நோய்களைத் தடுக்கிறது.

அன்றாட நடவடிக்கைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஐந்து புலன்களில் கண்களும் ஒன்று. எனவே, அவர்களின் ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக பார்வை பிரச்சினைகள் மற்றும் அவற்றில் ஒன்று சூரிய ஒளியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு விஷயங்களிலிருந்து.

காலை சூரிய ஒளி உடல் நலத்திற்கு நல்லது. இருப்பினும், பகலில் இது வேறுபட்டது. மதியம் சூரியனின் கதிர்கள், துல்லியமாக காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை, வலிமையான புற ஊதாக் கதிர்களை வெளியிடும்.

புற ஊதா கதிர்வீச்சு கண் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சரி, இந்த ஒளியின் ஆபத்துகளுக்கு எதிராக ஒரு வகையான பாதுகாப்பு சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

சன்கிளாசஸ் ஐ.நாtuk தடுக்க கண் நோய்

முன்பு விளக்கியபடி, சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் கண் நோய்களைத் தடுப்பதில் சன்கிளாஸ்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படக்கூடிய பல வகையான கண் நோய்கள் உள்ளன:

1. கண்புரை

கண்புரை என்பது மங்கலான அல்லது மேகமூட்டமான பார்வையை ஏற்படுத்தும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இந்த நிலை பொதுவாக வயதானவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த நிலையை இளையவர்களால் அனுபவிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

இளம் வயதில் கண்புரை ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று சூரியனில் இருந்து வரும் UVA கதிர்களை வெளிப்படுத்துவதாகும். இந்த புற ஊதா ஒளி, கார்னியாவில் ஊடுருவி, கண் லென்ஸ் மற்றும் விழித்திரையை சேதப்படுத்தி, கண்புரையை ஏற்படுத்தும்.

மங்கலான பார்வைக்கு கூடுதலாக, கண்புரை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இரட்டைப் பார்வை, ஒளியின் உணர்திறன் மற்றும் இரவில் தெளிவாகப் பார்ப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கலாம்.

2. Pterygium

இந்த நிலை கண்களின் வெள்ளை நிறத்தில் வளரும் மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு நிற சவ்வு இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், திசு கார்னியா வரை வளர்ந்து பார்வைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

சூரிய ஒளியில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்கள் அல்லது சூடான காலநிலையில் வாழ்பவர்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் சன்கிளாஸ்களை அணியாதவர்களிடம் பொதுவாக Pterygium ஏற்படுகிறது.

இந்த வளரும் திசு புற்றுநோயானது அல்ல, ஆனால் அது கார்னியாவை மூடிக்கொண்டு பார்வைக்கு இடையூறாக இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

3. பிங்குகுலா

வெண்படலத்தில் மஞ்சள் நிற புடைப்புகள் இருப்பதால் பிங்குகுலா வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு தெளிவான மற்றும் மெல்லிய சவ்வு ஆகும், இது கார்னியாவுக்கு அருகில் உள்ள கண் இமைகளின் வெள்ளை மேற்பரப்பை உள்ளடக்கியது.

இந்த நிலை பெரும்பாலும் முன்தோல் குறுக்கம் என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது. காரணம் ஒன்றுதான், அதாவது சன்கிளாஸ் அணியாமல் கண்களை அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்துவது. இருப்பினும், இரண்டும் வெவ்வேறு நிபந்தனைகள்.

4. ஃபோட்டோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் மற்றும் ஃபோட்டோகெராடிடிஸ்

நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படும் புற ஊதா ஒளியின் வெளிப்பாடு கார்னியாவை கடுமையாக சேதப்படுத்தலாம் அல்லது எரிக்கலாம். இந்த நிலை ஃபோட்டோகெராடிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒளிக்கதிர் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் தலைச்சுற்றல், கண் வலி மற்றும் தொடர்ந்து நீர் வடிதல், வீங்கிய கண் இமைகள், சிவப்பு கண்கள் அல்லது தற்காலிக பார்வை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்.

இதற்கிடையில், ஃபோட்டோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது சூரிய ஒளியில் பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு கண்ணின் வெண்படலத்தில் வீக்கமடைந்து சில நேரங்களில் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.

குறிப்புகள்சன்கிளாசஸ் தேர்வு மற்றும் அணிதல்

சன்கிளாஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஸ்டைலுக்கு மட்டுமல்ல. புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதில் வகை மற்றும் செயல்திறனையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். 100% UV கதிர்வீச்சைத் தடுக்க முடிந்தால், சன்கிளாஸ்கள் நல்லது என்று சொல்லலாம்.

லென்ஸ் இருட்டுடன் கூடிய அடர் நிற லென்ஸ்கள் கொண்ட சன்கிளாஸ்களைத் தேர்வு செய்யவும். இருப்பினும், இருண்ட நிற லென்ஸ்கள் இந்த கண்ணாடிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் இல்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, பெரிய சன்கிளாஸ்களை தேர்வு செய்யவும். பெரியது சிறந்தது, ஏனெனில் இது புற ஊதா கதிர்கள் கண்ணுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும்.

லென்ஸின் வகையிலிருந்து, பல வகையான சன்கிளாஸ்கள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம்:

• துருவமுனைக்கும் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகள்
• பாலிகார்பனேட் லென்ஸ்கள்
• எலக்ட்ரானிக்ஸில் இருந்து நீல ஒளியைத் தடுக்கும் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகள்
• ஃபோட்டோக்ரோமிக் லென்ஸ்கள்
• சாய்வு லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகள்

நேரடி சூரிய ஒளியில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, ​​கடற்கரையில் விளையாடும்போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்யும்போது சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு விஷயம், புற ஊதாக் கதிர்களைத் தடுப்பதில் கண்ணாடிகளின் செயல்திறனுக்கு விலை எப்போதும் உத்தரவாதம் அளிக்காது.

100% UV பாதுகாப்பு இருக்கும் போது மலிவான சன்கிளாஸ்கள் விலை உயர்ந்தவை போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், நம்பகமான ஒளியியல் நிபுணரிடம் சன்கிளாஸ்களை வாங்குவது நல்லது.

கண் மிகவும் முக்கியமான உணர்வு உறுப்பு. உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் UV பாதுகாப்பு கொண்ட சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள், அதனால் அவை எதிர்காலத்தில் கண் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது.

பொருத்தமான மற்றும் நல்ல தரமான சன்கிளாஸைப் பெற, நீங்கள் முதலில் மருத்துவரை அணுகலாம். இதனால், நீங்கள் சன்கிளாஸின் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறலாம்.