சந்ததியினரைப் பெறுவதற்காக விந்தணு உள்ளடக்கத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுதல்

தரம் கருத்தரித்தல் செயல்முறையைத் தொடங்க விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரத்தால் விந்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எனவே, என்று கூறலாம் தொகை மற்றும் தரம்விந்து என்பது ஆண் கருவுறுதலைக் குறிக்கும்.

விந்தணுக்கள் குறுகிய ஆயுட்காலம் கொண்டவை மற்றும் பிரிக்க முடியாது. இருப்பினும், முட்டையுடன் இணைந்த பிறகு, இரண்டும் ஜிகோட் எனப்படும் புதிய உயிரினமாக உருவாகலாம்.

விந்து செல்களை அங்கீகரித்தல்

பொதுவாக, விந்தணுவின் அமைப்பு ஒரு தலை, உடல் மற்றும் வால் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. விந்தணுவின் ஒவ்வொரு பகுதியும் வெவ்வேறு செயல்பாடு மற்றும் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது:

• தலை

  அக்ரோசோமால் சூழப்பட்ட அடர்த்தியான சுருள் குரோமாடின் இழைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்தப் பிரிவில் பெண் முட்டைக்குள் ஊடுருவப் பயன்படும் என்சைம்கள் உள்ளன. கருத்தரிக்கும் போது, ​​விந்தணு தலையில் உள்ள டிஎன்ஏ பெண் முட்டை செல் இருந்து டிஎன்ஏ உடன் இணைக்கும்.

• உடல்

  இந்த பிரிவில் மைட்டோகாண்ட்ரியாக்கள் உள்ளன, அவை வால் நகரும் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யும் பொறுப்பில் உள்ளன.

• வால்

  முட்டையை சந்திக்க விந்தணுவை நகர்த்தும் பகுதி.

விந்தணுக்களில் டிஎன்ஏ சேதம் சேதம் அல்லது கருவின் வளர்ச்சி குறைபாடு ஏற்படலாம். விந்தணுவின் வால், உடல் மற்றும் தலையின் கட்டமைப்பின் ஒருமைப்பாடு, அதன் தரத்தை பெரிதும் தீர்மானிக்கிறது. விந்தணு முதிர்ச்சியடையாமல் இருந்தால், அல்லது சரியானதாக இல்லாவிட்டால், கருவுற்ற முட்டை கருவுறாது, அதனால் கர்ப்பம் ஏற்படாது.

என்ன செய்வது அgar இயல்பான விந்தணு உள்ளடக்கம்?

உற்பத்தி செய்யப்படும் விந்தணுக்களில் 50% க்கும் அதிகமானவை இயல்பான வடிவத்தில் இருந்தால் விந்தணு சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. அதைவிட குறைவாக இருந்தால் ஆண்களின் கருவுறுதல் குறையும். கூடுதலாக, விந்து வெளியேறிய ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 50% க்கும் அதிகமான விந்தணு செல்கள் நகர முடிந்தால் விந்தணுக்கள் சிறந்ததாகக் கூறப்படுகிறது. முட்டையை அடைய விந்தணுவின் இயக்கத்தின் வேகம் முக்கியமானது, எனவே கருத்தரித்தல் ஏற்படலாம்.

சாதாரண விந்தணுவின் pH அளவு 7.2 - 7.8 வரை இருக்கும். பின்னர், விந்தணுவின் அளவு (விந்து தங்குமிடம்) 2 மில்லிமீட்டருக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். இந்த அளவை விட குறைவான விந்தணு திரவம், முட்டையை கருத்தரிக்க விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்கலாம். ஆனால் விந்தணு திரவத்தின் அதிகப்படியான அளவும் நல்லதல்ல, ஏனெனில் இது விந்தணு மிகவும் நீர்த்திருப்பதைக் குறிக்கிறது. நிறத்தின் அடிப்படையில் பார்க்கும்போது, ​​வெள்ளை விந்து மற்றும் சாம்பல் நிறம் ஆரோக்கியமான நிறமாக கருதப்படுகிறது.

சந்ததியைப் பெறுவதற்கான முயற்சிகளை ஆதரிப்பதற்காக, நெருக்கமான உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தையும் சாதாரண விந்தணு உள்ளடக்கத்தையும் பராமரிக்க எளிய வழிகள் உள்ளன:

• ஆபத்தான பாலியல் நடத்தையைத் தவிர்க்கவும், பாலின பரவும் நோய்களைத் தவிர்க்க உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை அணியவும்.
• ஆண்குறியை தொடர்ந்து சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
• விரைகளின் வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த ஓட்டம் சரியாக இருக்க தளர்வான மற்றும் வசதியான உள்ளாடைகளை அணியவும்.
• சரியான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உணவை அமைத்து, சீரான ஊட்டச்சத்தை கொண்டிருங்கள்.
• புகைபிடித்தல், மதுபானங்களை உட்கொள்வது மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட வைட்டமின்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மன அழுத்தத்தை நன்றாக நிர்வகிக்கவும்.

சந்ததியைப் பெற முயற்சிக்கும் ஆண்களுக்கு, விந்தணுக்களின் தரத்தை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். விந்தணுவின் உள்ளடக்கம் அல்லது கருவுறுதல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தால், சரியான சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.