உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான இசை சிகிச்சையின் 3 நன்மைகள்

மியூசிக் தெரபியில் பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும். மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதைத் தவிர, உடல் நலப் பிரச்சனைகள் உள்ள ஒருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் இசை சிகிச்சை மேம்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது.   

இசை சிகிச்சையில் ஏற்கனவே இளங்கலை பட்டம் பெற்ற ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளரால் இசை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. ஒரு இசை சிகிச்சையாளர் பொதுவாக நோயாளியின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இசை சிகிச்சையின் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்து பரிசீலிப்பார். இசையைக் கேட்பது, பாடுவது, இசைக்கருவிகளை வாசிப்பது, பாடல்கள் எழுதுவது எனப் பல்வேறு வழிகளில் இசை சிகிச்சையைச் செய்யலாம்.

இசை சிகிச்சையின் நன்மைகள்

வேடிக்கையாகவும் ஓய்வாகவும் இருப்பதைத் தவிர, இசை சிகிச்சையில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

  • நிலைப்படுத்த உதவுங்கள் முன்கூட்டிய குழந்தை

    NICU (NICU) இல் இருக்கும் போது குறைமாத குழந்தைகளுக்கு இசை சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.பிறந்த குழந்தை தீவிர சிகிச்சை பிரிவு) மிகவும் நிலையான சுவாச விகிதத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மியூசிக் தெரபி உங்கள் குழந்தை எளிதாக தூங்கவும், இதயத் துடிப்பை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும்.

    முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கான இசை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் இசை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

    • கருவறையில் இரத்த ஓட்டத்தின் ஒலியை ஒத்திருப்பதால் கடலின் ஓசை.
    • கேடோ பாக்ஸ் (மரத்தால் செய்யப்பட்ட மென்மையான ஒலியுடன் கூடிய சிறிய டிரம் வகை), ஏனெனில் இது பொதுவாக கருவில் இருக்கும் போது கேட்கப்படும் தாயின் இதயத் துடிப்பின் ஒலியை ஒத்திருக்கும்.
    • அம்மா பாடிய பாடல். தாயின் பாடலில் இருந்து பெறப்பட்ட இசை சிகிச்சையானது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதவும், குறைமாத குழந்தைகளுக்கு தாயின் குரலை அடையாளம் காண உதவுவது உட்பட.
    • குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இசை சிகிச்சை அளிக்க உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், மருத்துவமனையின் இசை சிகிச்சை கிடைக்குமா என்று கேளுங்கள். ஒரு சில மருத்துவமனைகள் மட்டுமே முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு இசை சிகிச்சையை வழங்குகின்றன.
  • நோயாளியின் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் தூக்கமின்மை

    இசை சிகிச்சையின் அடுத்த நன்மை தூக்கமின்மையை சமாளிப்பது. உங்களுக்குப் பிடித்தமான இசையைக் கேட்பது, உடல் மிகவும் ரிலாக்ஸ் ஆக இருக்கக் கூடிய தந்திரம். படுக்கைக்கு முன் இசையைக் கேட்கும் பழக்கம் தூக்கமின்மைக்கு தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நீங்கள் வேகமாகவும் நீண்ட நேரமாகவும் தூங்கலாம், அதனால் நீங்கள் நன்றாக தூங்கலாம்.

    தூக்கமின்மையை சமாளிப்பதற்கான இசை சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேலும் ஆராய வேண்டும் என்றாலும், தூக்க மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதை ஒப்பிடும்போது இசை சிகிச்சையானது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.

  • நோயாளியின் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான திறனை மேம்படுத்துதல் டிமென்ஷியா

    பொருத்தமான இசை சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம், மனநிலையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் டிமென்ஷியா உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் கவலையைக் குறைக்கலாம். இசை சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலம், இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட முதியோர் டிமென்ஷியா நோயாளிகளின் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.

  • மன இறுக்கம் கொண்டவர்களின் திறன்களை உருவாக்குதல் மற்றும் மேம்படுத்துதல்

    பொதுவாக மன இறுக்கம் உள்ளவர்களுக்கு இசை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, பொதுவாக நோயாளியின் மனநிலை அல்லது விருப்பத்திற்கு ஏற்ற எளிய பாடல்களைக் கேட்பது. சிகிச்சையாளர் நோயாளியை பாட, ஒலி எழுப்ப அல்லது ஒரு தாளத்திற்கு நகர்த்தவும் அழைக்கலாம்.

    சிகிச்சையாளர்கள் பொதுவாக தன்னிச்சையான இசை மேம்பாட்டை நம்பியிருக்கிறார்கள். இருவரும் இசைக்கருவிகளையும் ஒலியையும் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த செயல்பாட்டின் மூலம் மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் வசதியாகவும், நம்பிக்கையுடனும், தங்கள் உணர்ச்சிகளை பரந்த அளவில் வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஆரோக்கியத்திற்கான இசை சிகிச்சையின் பல்வேறு நன்மைகள் இருந்தாலும், மருத்துவ சிகிச்சையை இசை சிகிச்சைக்கு மாற்றியமைக்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. எனவே, நீங்கள் நிபுணர்களுடன் இசை சிகிச்சையை மேற்கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் உடல்நிலை குறித்து மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.