நிறைய செயல்பாடுvபாலுணர்வைத் தூண்டுவதற்கு கணவனும் மனைவியும் செய்யக்கூடிய ஒன்று, அதில் ஒன்று ஒன்றாகக் குளிப்பது. செயல்பாடு துணையுடன் மழை சொந்தம் நிறைய நன்மை நல்ல உடல் நலம் அத்துடன் மனரீதியாகவும்.
ஒரு துணையுடன் குளிப்பது கணவன் மனைவிக்கு இடையேயான காதல் உறவை வலுப்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒன்றாக குளிப்பது மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளை அதிகரிக்கவும், உடல் பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.
உங்கள் துணையுடன் குளிப்பதால் கிடைக்கும் பல்வேறு நன்மைகள்
திருமணமான தம்பதிகளுடன் குளிப்பதால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில நன்மைகள்:
எம்மன அழுத்தத்தை போக்க
உங்கள் துணையுடன் குளிக்கும்போது நீங்கள் உணரக்கூடிய பொதுவான நன்மை மன அழுத்தத்தை குறைக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் சூடான குளித்தால். வெதுவெதுப்பான நீர் தசைகள் ஓய்வெடுக்க உதவும், எனவே நீங்களும் உங்கள் துணையும் அமைதியாக இருப்பீர்கள்.
எம்மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்
உடன் குளிப்பது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது மழை குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்துபவர்கள் எண்டோர்பின்களை அதிகரிக்கலாம். எண்டோர்பின்கள் இன்பம், அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளைத் தூண்டுவதில் பங்கு வகிக்கும் முக்கியமான ஹார்மோன்கள். நீங்கள் செய்தால் மழை ஒரு கூட்டாளருடன், உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் நீங்கள் இருவரும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.
எம்பல்வேறு பொதுவான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
ஒரு துணையுடன் குளிப்பது உளவியல் பார்வையில் மட்டுமல்ல, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். அவற்றில் ஒன்று உடலில் தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களைச் சமாளிக்க நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவுகிறது.
உங்கள் துணையுடன் குளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் உறுப்பினருக்குஉங்கள் செக்ஸ் டிரைவை உயர்த்துங்கள்
வழக்கமான நெருக்கமான செயல்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ஒரு துணையுடன் குளிப்பது வித்தியாசமான சிற்றின்ப உணர்வைப் பெறுவதற்கான ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கும், உடலுறவைத் தூண்டுவதற்கும், இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் சிலவற்றை நீங்கள் பின்பற்றலாம்:
- ஒன்றாக குளிப்பதை ஒருவரையொருவர் சுத்தப்படுத்த ஒரு வேடிக்கையான தருணமாக ஆக்குங்கள்.
- நெருக்கத்தை உருவாக்க உங்கள் துணைக்கு மென்மையான தொடுதல்களை கொடுங்கள்.
- பாலுணர்வை தூண்டும் வகையில் மார்பகங்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் சோப்பு போடுவதை தவிர்க்கவும்.
- காதல் செய்வதற்கு முன், ஒன்றாக குளிக்கும் தருணத்தை ஒரு சூடான படியாக ஆக்குங்கள். உங்கள் துணைக்கு ஒரு முத்தம் கொடுங்கள், வயிறு மற்றும் மார்பகங்கள் அல்லது மற்ற உணர்திறன் பாகங்களைத் தழுவுங்கள்.
- அதிக நேரம் ஒன்றாகக் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும், நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒன்றாகக் குளிப்பதற்கும், உண்மையான உடலுறவுக்குச் செல்வதற்கு முன் ஃபோர்ப்ளே செய்வதற்கும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் போதுமானது.
துணையுடன் குளிப்பதால் பல்வேறு நன்மைகள் உண்டாகும். ஒன்றாக குளிக்கும்போது மேலே உள்ள சில குறிப்புகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் பரஸ்பர திருப்தியை அடைய உங்கள் துணையின் பாதுகாப்பு மற்றும் வசதிக்கு இன்னும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
