நீங்கள் ஐஸ் சாப்பிடும்போது உங்கள் பற்கள் வலிக்கிறது அல்லது வலிக்கிறதுகிரீம் அல்லது சூடான தேநீர் குடிக்க? அல்லது பல் துலக்கும்போது கூட? அது காரணமாக இருக்கலாம் உங்களிடம் உள்ளது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யலாம் பல்வலியைக் குறைக்க உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கான பற்பசை.
ஈறு திசுக்கள் (பல்லின் வேரை மறைக்கும் பாதுகாப்பு போர்வை) குறைவதால், பல் உணர்திறன் டென்டின் எனப்படும் பல்லின் அடிப்பகுதி வெளிப்படும் போது ஏற்படுகிறது. நம் பற்களை உணர்திறன் கொண்ட பல தூண்டுதல் காரணிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:
- உங்கள் பல் துலக்கும்போது மிகவும் உற்சாகமாக, அல்லது மிகவும் கடினமாக துலக்குதல்.
- கடினமான பல் துலக்க முட்கள் பயன்படுத்தவும்.
- அமிலம் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்.
- பற்களின் வேர்களைக் காண ஈறுகள் கீழே விழுகின்றன, இந்த நிலை பீரியண்டோன்டிடிஸால் ஏற்படலாம்.
- ஈறுகள் அல்லது ஈறு அழற்சியின் வீக்கம்.
- பற்களின் வேர்களின் மேற்பரப்பில் பிளேக் கட்டமைத்தல்.
- பிளேக் பாக்டீரியா விரிசல் அல்லது உடைந்த பற்கள் மூலம் பல் கூழுக்குள் நுழைகிறது.
- பற்சிப்பியைக் குறைக்க பற்களை அரைக்க விரும்புகிறது.
- பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் அல்லது பற்பசை கொண்ட பற்பசைகளைப் பயன்படுத்துதல் சமையல் சோடா மற்றும் பெராக்சைடு.
- உங்கள் வயது 25-30க்குள்.
- ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, தக்காளி, ஊறுகாய் அல்லது தேநீர் போன்ற அமில உணவுகளை உட்கொள்ளும் பழக்கம்.
மற்றும் அதிர்ஷ்டவசமாக, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். சிகிச்சையானது அசல் அல்ல, அது பிரச்சனையின் மூலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தூண்டுதல் தெரிந்தால், மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். எடுத்துக்காட்டாக, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் நாங்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறோம்.
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கான பற்பசையில் பொதுவாக வழக்கமான பற்பசையில் இல்லாத சில பொருட்கள் உள்ளன, உதாரணமாக நோவமின் அல்லது கால்சியம் சோடியம் பாஸ்போசிலிகேட். இந்த பொருள், உமிழ்நீரில் வெளிப்படும் போது, வாயில் பில்லியன் கணக்கான கனிம அயனிகளை வெளியிடுவதன் மூலம் உடனடியாக வினைபுரியும். ஆய்வக ஆராய்ச்சி முடிவுகளின்படி, கால்சியம் சோடியம் பாஸ்போசிலிகேட் அல்லது நோவமின் பல் குழாய்களை மூடி, டென்டின் மேற்பரப்பில் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் போன்ற ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை விரைவாக உருவாக்க முடியும்.
பலனளிக்கும் தன்மையை ஆராய பல்வேறு மருத்துவ ஆய்வுகளும் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன கால்சியம் சோடியம் பாஸ்போசிலிகேட் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் காரணமாக ஏற்படும் வலி அல்லது வலியைப் போக்க. ஒரு ஆய்வில் 5% கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. கால்சியம் சோடியம் பாஸ்போசிலிகேட் 8 வாரங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை கணிசமாகக் குறைக்க முடிந்தது.
எலும்பு மீளுருவாக்கம், ஈறுகளின் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல், கிருமிகளை ஒழித்தல் மற்றும் பற்களில் உள்ள தகடுகளை சுத்தம் செய்தல் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு உயிர்வேதியியல் பொருட்களிலிருந்து நோவாமின் தயாரிக்கப்படுகிறது. தாதுக்கள் அல்லது உற்பத்திக்கான அடிப்படை பொருட்கள் கால்சியம் சோடியம் பாஸ்போசிலிகேட் இது இயற்கையாக உமிழ்நீரிலும் காணப்படுகிறது. அது செய்கிறது கால்சியம் சோடியம் பாஸ்போசிலிகேட் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது.
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
- உங்கள் பற்களை விடாமுயற்சியுடன் துலக்கி, ஒழுங்காகவும், மெதுவாகவும், முழுமையாகவும் தவறாமல் துலக்கவும்.
- மென்மையான பல் துலக்க முட்கள் பயன்படுத்தவும்.
- அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும், அதனால் பல் பற்சிப்பி அரிப்பு ஏற்படாது. கூடுதலாக, சோடா, ஐஸ்கிரீம், சாக்லேட், சூடான காபி, கடின மிட்டாய், ஒட்டும் மிட்டாய், புளிப்பு பழங்கள், தக்காளி மற்றும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும்.
- பல் உணர்திறனைக் குறைக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஃவுளூரைடு கொண்ட பல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- பல்லைக் கடிக்காதே.
- பற்களை வெண்மையாக்கி பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- நீங்கள் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆல்கஹால் அல்லது அமிலங்களைக் கொண்ட மவுத்வாஷ்களைத் தவிர்க்கவும்.
தூண்டுதல் காரணிகளைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சில வாரங்களில் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் பற்றிய புகார்கள் மேம்படும். சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவு மட்டுமல்ல, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை காயப்படுத்தலாம். புளிப்பு உணவுகள் மற்றும் குளிர் காற்று கூட முடியும். இப்போது, உங்கள் பற்கள் வலிக்கும் என்று பயப்படாமல் நீங்கள் விரும்பியதை நீங்கள் சுதந்திரமாக சாப்பிடலாம், உங்கள் பற்களையும் வாயையும் சரியான வழியில் சுத்தம் செய்வதில் விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள். உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தை பரிசோதிக்க தவறாமல் பல் மருத்துவரிடம் செல்ல மறக்காதீர்கள், குறிப்பாக மேலே உள்ள சில முறைகளை நீங்கள் முயற்சித்தாலும் உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த பல் மேம்படவில்லை என்றால்.
