சிறுநீரகக் கற்களை சுருக்க இயற்கை மருந்துகளின் வரிசைகள்

சிறுநீரகக் கற்களுக்கான இயற்கை வைத்தியம் பெரும்பாலும் சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளவர்களுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையாகும். சிறுநீரகங்களில் உள்ள கற்களை அகற்ற முடியும் என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், இந்த இயற்கை தீர்வு அவற்றின் அளவைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இதை முயற்சிக்கும் முன், இந்த இயற்கை தீர்வை ஒவ்வொன்றாகப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

சிறுநீரக கற்கள் படிகங்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வைப்புகளிலிருந்து உருவாகின்றன, எனவே அமைப்பு திடமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். சிறுநீரகத்தில் மட்டுமல்ல, சிறுநீரகக் கற்கள் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீர் பாதை உட்பட சிறுநீர் அமைப்பு அல்லது சிறுநீர் பாதையில் எங்கும் தோன்றலாம்.

சிறுநீரகக் கற்கள் சிறியவை மற்றும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படாது, ஏனெனில் அவை சிறுநீரின் மூலம் தானாகவே வெளியேறும்.

எனவே, சிறுநீர்ப்பையை சுத்தம் செய்வதற்கும் சிறுநீரக கற்களை அரிப்பதற்கும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 10 கிளாஸ் தண்ணீர் அதிகமாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. திரவங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர, இயற்கையான சிறுநீரகக் கல் வைத்தியத்தின் பல்வேறு தேர்வுகள் உள்ளன, இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

சிறுநீரக கல் இயற்கை வைத்தியம்

சிறுநீரக கற்களின் அளவைக் குறைக்க சில இயற்கை வைத்தியங்கள் பின்வருமாறு:

`1. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள சிட்ரேட் கால்சியம் வகை சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும். சிட்ரேட் சிறிய சிறுநீரக கற்களையும் உடைக்கக்கூடும், எனவே அவை சிறுநீர் பாதையைத் தடுக்காது மற்றும் சிறுநீர் வழியாக எளிதாக வெளியேறும்.

2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சிறுநீரக கற்களை சுருக்கி கரைக்கும். கூடுதலாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சிறுநீரக கற்களால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும்.

3. மாதுளை சாறு

மாதுளம்பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் இருப்பதால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுத்து சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். மாதுளை சிறுநீரின் அமிலத்தன்மையையும் குறைக்கும், இதனால் சிறுநீரக கற்கள் மீண்டும் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

ஆராய்ச்சியின் படி, சிறுநீரக கற்களுக்கான இந்த இயற்கை தீர்வு, பதட்டமான சிறுநீர் பாதை தசைகளை தளர்த்துவதன் மூலம் சிறுநீரக கற்களால் ஏற்படும் வலியையும் குறைக்கும்.

4. கோதுமை புல்

வீட் கிராஸ் ஒரு டையூரிடிக், எனவே சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீருடன் எளிதாக வெளியேறும். கூடுதலாக, சிறுநீரக கற்களுக்கான இந்த இயற்கை தீர்வு சிறுநீரகத்தை சுத்தப்படுத்தக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது.

5. செலரி சாறு

செலரி சாறு சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கு சம்பந்தப்பட்ட நச்சுகளை அழிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. சுத்தம் செய்வதோடு கூடுதலாக, செலரி உருவாகும் சிறுநீரக கற்களுடன் நச்சுப் பொருட்களையும் அகற்றும்.

சிறுநீரக கற்களால் அவதிப்படும் போது கவனிக்க வேண்டியவை

மீட்பு செயல்முறை விரைவாக நடைபெற, நீங்கள் சிறுநீரக கற்களுக்கு இயற்கையான மருந்துகளை மட்டும் நம்ப முடியாது. சிறுநீரக கற்கள் பெரிதாகவோ அல்லது மோசமாகவோ வராமல் தடுக்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• நிறைய தண்ணீர் குடி
• மட்டி, இறைச்சி, சாக்லேட், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, பீன்ஸ், கீரை மற்றும் பீட் போன்ற அதிக ப்யூரின்கள் மற்றும் ஆக்சலேட்டுகள் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• காஃபினேட்டட் பானங்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளும்போது கவனமாக இருங்கள்.
• சிறுநீரகக் கற்களால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது

மேலே உள்ள சிறுநீரக கற்களுக்கான பல்வேறு இயற்கை வைத்தியங்களை உட்கொள்வது சிறுநீரக கற்களின் அளவைக் குறைக்கும். இருப்பினும், உங்களுக்கு பெரிய சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், கடுமையான வலி அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது இரத்தம் வெளியேறினால், சரியான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.