உடல் வடிவத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு மாற்றங்கள் பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது சங்கடமான மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக உணரலாம். உண்மையில், கர்ப்ப காலத்தில் ஆடை அணிவதில் மிக முக்கியமான விஷயம் ஆறுதல்.
எப்போதாவது பொருத்தமற்ற ஆடைகளை அணியாமல் இருப்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வசதி குறைவாகவும், நடமாடுவதற்கு கடினமாகவும் இருக்கும். எனவே, தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நல்ல மற்றும் வசதியான ஆடைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு வசதியான ஆடை வழிகாட்டி
கர்ப்ப காலத்தில் ஆடை அணிவதில் வசதியாக இருக்க, நீங்கள் உண்மையில் சில பழைய ஆடைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் போதுமான புதிய ஆடைகளை வாங்குவதன் மூலம் பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம்.
பயன்படுத்தக்கூடிய பழைய ஆடைகள்
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், முன்பு இருந்த ஆடைகளை இன்னும் பயன்படுத்த முடியும், குறிப்பாக டி-ஷர்ட்கள் அல்லது டி-ஷர்ட்கள் போன்ற தளர்வான, மென்மையான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்ட பொருட்கள். ஆடை தளர்வான, ஸ்வெட்டர், சட்டை பெரிதாக்கப்பட்டது, தளர்வான கார்டிகன், பாவாடை, ஜம்ப்சூட், டூனிக் மற்றும் லெக்கின்ஸ்.
கர்ப்ப காலத்தில் சௌகரியமாக உடை அணிவதற்கு, பின்வரும் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம்:
- ஒரு உயர் இடுப்பு பென்சில் பாவாடை ஒரு தளர்வான டி-சர்ட் அல்லது ஒரு சாதாரண ரவிக்கைக்கு நன்றாக செல்கிறது.
- நீட்டிக்கப்பட்ட பொருள் கொண்ட ஜம்ப்சூட் உள்ளே ஒரு வசதியான டி-ஷர்ட்டுடன் சரியாக பொருந்துகிறது.
- துணை அதிகாரிகளுடன் இணைந்தால் டூனிக் ஒரு கவர்ச்சிகரமான தேர்வாக இருக்கும் லெக்கின்ஸ் அல்லது வசதியான டெனிம் பேன்ட்.
- லெக்கிங்ஸ் ஒரு தளர்வான மீள் இடுப்பு பொருத்தமான கலவை மற்றும் எந்த மேல் பொருந்தும்.
வாருங்கள், உங்கள் அலமாரியின் உள்ளடக்கங்களைப் பாருங்கள், கர்ப்பமாக இருக்கும் போது பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றும் இன்னும் வசதியாக இருக்கும் தளர்வான ஆடைகள் நிறைய இருப்பதாக யாருக்குத் தெரியும். இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆடைகள் கூட்டமாக இருந்தால், சரியான அளவிலான ஆடைகளை வாங்க நேரம் ஒதுக்க தயாராகுங்கள், சரியா?
புதிய ஆடைகள் வாங்கலாம்
உங்களுக்கு புதிய ஆடைகள் தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால் அல்லது விரிந்த வயிற்றுடன் கூடுதல் ஆடைகள் தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், இப்போது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வகையில் பல ஆடைகள் விற்கப்படுகின்றன.
இருப்பினும், நீங்கள் மகப்பேறு ஆடைகளை வாங்க விரும்பினால், கலவை மற்றும் பொருத்த எளிதான ஆடைகளை வாங்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஜீன்ஸ் மீள் இடுப்புடன், லெக்கின்ஸ் குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, மற்றும் சாதாரண மற்றும் சாதாரண சூழ்நிலைகளுக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய டாப்ஸ்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு புதிய ஆடைகளை வாங்குவதற்கான குறிப்புகள் இங்கே:
- நீண்ட நேரம் அணியக்கூடிய வகையில் நீட்டக்கூடிய ஆடைகளை வாங்க மறக்காதீர்கள்.
- சற்றே தளர்வான, பருத்தியால் செய்யப்பட்ட, வசதியாக, வியர்வை நன்றாக உறிஞ்சக்கூடிய ஆடைகளை வாங்கவும்.
- பெரிய மற்றும் மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாத பிராவை வாங்கவும்.
- மேலும் மேலும் சித்திரவதை செய்யும் பேன்ட்களை அணிவது உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்றால் எளிமையான ஓவர்ஆல்களை வாங்கவும்.
- கருப்பு அல்லது சாம்பல் போன்ற நடுநிலை வண்ணங்களைத் தேர்வுசெய்து, நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் ஆடைகளுடன் எளிதாகக் கலந்து பொருத்தவும்.
அதுமட்டுமின்றி இறுக்கமான ஆடைகளை தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. சங்கடமாக இருப்பதுடன், கர்ப்ப காலத்தில் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது, தடைபட்ட இரத்த ஓட்டம் முதல் பூஞ்சை தொற்று வரை பல்வேறு அபாயங்களை அதிகரிக்கும்.
ஆடைகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பயன்படுத்தும் காலணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்கள் வீங்கி உங்கள் சமநிலை குறைவாக நிலையானதாக மாறும். எனவே, நீங்கள் வசதியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும், ஆனால் நடைபயிற்சிக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய போதுமான நிலையானது. தட்டையான காலணிகள், ஸ்னீக்கர்கள், அல்லது லோஃபர்ஸ்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஆடை அணிவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. உண்மையில், இப்போது பல மகப்பேறு ஆடைகள் நாகரீகமாக உள்ளன மற்றும் மகப்பேறு ஆடைகள் போல் இல்லை. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்கிறீர்கள். மறந்துவிடாதீர்கள், எப்போதும் உங்களையும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதித்துக்கொள்ளுங்கள், சரியா?
