கடையில் கிடைக்கும் பாதாம் எண்ணெயை, பதப்படுத்தலாம் ஆண்கள்எனவே தங்களை அழகுபடுத்திக் கொள்ள பல்வேறு வகையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள். எளிதில் கிடைக்கும் பொருட்களைக் கலந்து செய்யலாம்சரி.
பாதாமில் அதிக சத்தானது மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின் ஈ, ஃபோலேட் மற்றும் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. துத்தநாகம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம். நேரடியாக உட்கொள்வதைத் தவிர, இந்த வகை கொட்டை எண்ணெயாகவும் தயாரிக்கப்படலாம், மேலும் பாதாம் எண்ணெயை தோல், முடி மற்றும் முக சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தலாம்.
சுத்தம் செய்பவர் டபிள்யூஆஹா
பாதாம் எண்ணெய் நீண்ட காலமாக சருமத்தை மென்மையாக்கவும், சிறிய தோல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை குணப்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சரும வறட்சியைத் தடுக்கும். உங்கள் முகத்திலும் உடலிலும் பாதாம் எண்ணெயை இயற்கையான, ஈரப்பதமூட்டும் சரும சுத்தப்படுத்தியாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
இயற்கையான முக சுத்தப்படுத்தியாக பாதாம் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:
- உன் முகத்தை கழுவு.
- சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெயை ஊற்றி முகத்தில் தேய்க்கவும்.
- உங்கள் விரல்களை சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, பாதாம் எண்ணெய் தடவப்பட்ட உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- உங்கள் முகத்தில் பாதாம் எண்ணெயை சிறிது நேரம் உலர வைக்கவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த துணியால் சுத்தம் செய்யவும்.
முகமூடி டபிள்யூஆஹா
சுத்தப்படுத்தியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பாதாம் எண்ணெயை முகமூடியாகவும் செய்யலாம். முகமூடியை உருவாக்க, நீங்கள் பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் தேனை மட்டுமே தயார் செய்ய வேண்டும். எப்படி என்பது இங்கே:
- பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும்.
- இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி குறைந்தது 20-30 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும்.
- உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
ஸ்க்ரப்
உங்கள் முகத்தில் வறண்ட சருமம் இருப்பதாக உணருபவர்கள், அதை உருவாக்குவதன் மூலம் சமாளிக்க முயற்சிக்கவும் ஸ்க்ரப் பின்வரும் பாதாம் எண்ணெய். முறை:
- மூன்று தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை ஒரு கப் உலர் ஓட்ஸ், 1 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும்.
- முகத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
- வட்ட இயக்கத்தில் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும்.
முகமூடி ஆர்வரவேற்பு
மசித்த அவகேடோவுடன் பாதாம் எண்ணெயை கலக்கவும். இன்னும் ஈரமாக இருக்கும் முடிக்கு தடவவும். சில நிமிடங்களுக்கு விட்டு பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.
உரம் ஆர்வரவேற்பு
சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படும் பாதாம் எண்ணெய் முடியின் வேர்களை ஊட்டவும் வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது, இதனால் உடைப்பு, முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு தோற்றத்தை தடுக்கும் திறன் உள்ளது. பாதாம் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவினால், மயிர்க்கால்களை ஈரப்பதமாக்கி சுத்தம் செய்ய முடியும். மேலும், உங்கள் கூந்தல் வறண்டு, விறைப்பாக இருந்தால், பாதாம் எண்ணெயை உங்கள் முடியின் நுனியில் தடவினால், உங்கள் தலைமுடியை தளர்த்தவும், ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.
உதடு பிதாமதமாக
பாதாம் எண்ணெயை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தலாம் உதட்டு தைலம் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது. உதடுகளை ஸ்மியர் செய்யவும் உதட்டு தைலம் இதில் உள்ள பாதாம் எண்ணெய் உதடுகளை ஆரோக்கியமாகவும், நன்கு நீரேற்றமாகவும் மாற்றும்.
சருமத்தின் உண்மையான நண்பராக இருப்பதைத் தவிர, குறிப்பாக வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, பாதாம் எண்ணெயை மசாஜ் செய்வதற்கும், குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்வதற்கும் லூப்ரிகண்டாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிலருக்கு பாதாம் எண்ணெய்க்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், 24 மணி நேரத்திற்குள் எண்ணெய்க்கு சாத்தியமான தோல் எதிர்வினைகளைச் சரிபார்க்க உங்கள் முன்கை அல்லது மணிக்கட்டில் ஒரு துளியைப் பயன்படுத்தவும்.
