பல் துலக்கும் போது அல்லது சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளும் போது பற்கள் வலி ஏற்படுவது பெரும்பாலும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு சிரமமாகும். உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களால் ஏற்படும் பல்வலி பிரச்சனைகளுக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், அதைச் சமாளிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளும் உள்ளன.
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் காரணமாக பற்களில் வலி பொதுவாக பற்களின் பாதுகாப்பு அடுக்கு (பல் எனாமல்) அரிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. பல்லின் பற்சிப்பி அரிப்பினால் டென்டின் எனப்படும் பல்லின் ஒரு அடுக்கு பல்லின் வெளிப்புறத்தில் வெளிப்படும்.
நரம்பு இழைகள் நிறைந்த டென்டின், குளிர், சூடான, அமில உணவு மற்றும் பானங்கள் அல்லது பற்களை உள்ளடக்கிய வேறு சில செயல்பாடுகள் போன்ற பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்படும் போது, பற்களில் உள்ள நரம்பு இழைகள் தூண்டப்பட்டு, பல்வலி ஏற்படுகிறது.
சில சமயங்களில், சுருங்குதல் அல்லது ஈறு நோய் காரணமாகவும் டென்டின் வெளிப்படும், இது பல்வலி மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
பல்வலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
காரணத்தை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், வலி மோசமடையாமல் அல்லது மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். பல்வலிக்கான சில காரணங்கள் இங்கே:
- பல் துலக்கும்போது ஏற்படும் தவறுகள்
இதை சரிசெய்ய, மென்மையான முட்கள் கொண்ட பிரஷ்ஷுக்கு மாறி, கவனமாகவும், மென்மையாகவும், மெதுவாகவும் பல் துலக்க முயற்சிக்கவும்.
- மவுத்வாஷ் அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல்மவுத்வாஷில் ஆல்கஹால் மற்றும் பிற இரசாயனங்களின் உள்ளடக்கம் அல்லது வாய் கழுவுதல் உங்கள் பற்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றலாம், குறிப்பாக டென்டின் வெளிப்பட்டால். மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது தவிர்க்கவும் மற்றும் துலக்குதல் மற்றும் நன்கு கழுவுதல் ஆகியவற்றில் அதிக அக்கறையுடன் இருங்கள், பின்னர் பல் துலக்குதல் அடைய கடினமாக இருக்கும் உணவு குப்பைகளிலிருந்து பற்களை சுத்தம் செய்ய டெண்டல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தவும்.
- உணவு மற்றும் பானம் உட்கொள்ளப்படுகிறதுபுளிப்பு, புளிப்பு, இனிப்பு போன்ற உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மற்றும் பற்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மிட்டாய்களை உட்கொள்வது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களில் உள்ள நரம்புகளைத் தூண்டும். எனவே, இந்த பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களை கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே அதை உட்கொண்டிருந்தால், பல் துலக்க ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்கவும். நார்ச்சத்து, சீஸ், பால், பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீர் மற்றும் வெற்று தயிர் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த உட்கொள்ளல் வாயை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அத்துடன் பற்களின் புறணிகளை சாப்பிடக்கூடிய அமிலங்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும்.
- பல் அரைக்கும் பழக்கம்
இந்தப் பழக்கத்திலிருந்து உங்கள் பற்களைப் பாதுகாக்க செய்யக்கூடிய மற்றொரு வழி, வாய்க்காவலைப் பயன்படுத்துவது அல்லது பற்களின் நிலையை மாற்றவும், தாடை மற்றும் வாய் தசைகளை தளர்த்தவும் பல் சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வது.
- பற்கள் வெண்மையாக்குதல் அல்லது ப்ளீச்ப்ளீச்சிங் அல்லது பற்களை வெண்மையாக்குவது பல்வலி அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை தூண்டுகிறது. பல்வலியைப் போக்க, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், பல் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
- அதிகப்படியான பிளேக் உருவாக்கம்அதிகப்படியான தகடு உருவாக்கம் பற்சிப்பி அடுக்கை இழந்து பற்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். இதைத் தடுக்க, தினமும் பல் பராமரிப்பு செய்யுங்கள், அதாவது உங்கள் பற்களை விடாமுயற்சியுடன் துலக்குதல் மற்றும் உணவு குப்பைகளை சுத்தம் செய்ய பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துதல். குறைந்தது ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் அல்லது தேவைப்படும் போதெல்லாம் பல் மருத்துவரிடம் டார்ட்டரை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
- பல்வலியை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் மருத்துவ நிலைமைகள்
இந்த நிலைக்கு பல் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். ஃவுளூரைடு பயன்படுத்தி சிகிச்சை, வேர்களை மூடுவதற்கு பல் நிரப்புதல் நடைமுறைகள், சீலண்ட் பற்கள், மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை மற்றும் ஒரு ஈறு ஒட்டு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
பல்வலி பிரச்சனைகளுக்கு சிறப்பு பற்பசை
உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் மோசமாகி மீண்டும் மீண்டும் வருவதைச் சமாளிக்க, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பற்பசையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.
சாதாரண பற்பசைக்கு மாறாக, உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கான சிறப்பு பற்பசை பொதுவாக பற்களின் உணர்திறனைக் குறைக்கப் பயன்படும் பொட்டாசியம் நைட்ரேட் அல்லது ஸ்ட்ரோண்டியம் குளோரைடு போன்ற பல்வேறு பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பொருள் பற்களில் உள்ள நரம்புகளைப் பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதே போல் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களில் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
அலுமினியம் லாக்டேட் மற்றும் ஐசோபிரைல் மெத்தில்ஃபீனால் (IPMP) ஆகியவை உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கான சிறப்பு பற்பசை தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களாகும். அலுமினியம் லாக்டேட் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களில் நீண்டகால பாதுகாப்பை உருவாக்குவதில் பங்கு வகிக்கிறது.
இதற்கிடையில், ஐசோபிரைல் மெத்தில்ஃபீனால் (IPMP) என்பது ஒரு இரசாயன கலவை என அறியப்படுகிறது, இது ஈறு அழற்சி போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளின் சிகிச்சை, தடுப்பு மற்றும் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கலவை ஒரு கிருமி நாசினியாகும், இது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது.
அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற, குறைந்தது 4 வாரங்களுக்கு இந்த பற்பசையை தொடர்ந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயன்படுத்த விரும்பும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களின் உரிமையாளர்கள் வாய் கழுவுதல், ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் இல்லாத ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பல்வலி குணமாகவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
