கொரோனா வைரஸ் பற்றிய தகவல்களை குழந்தைகளுக்கு வழங்குவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. தகாத முறையில் விளக்கினால், குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸின் ஆபத்துகள் புரியாமலும் அல்லது பயப்படாமலும் இருக்கலாம். எனவே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் பற்றி சரியான முறையில் விளக்க வேண்டும்.
கரோனா வைரஸ் பரவல் காரணமாக பலர் வீட்டிலேயே வேலை செய்ய வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. வைரஸ் பரவுவதை அடக்குவதற்காக பள்ளிகளில் கற்றல் நடவடிக்கைகளும் தற்காலிகமாக இடைநிறுத்தப்பட்டதால், பல குழந்தைகள் வீட்டிலிருந்து படிக்க வேண்டியிருந்தது.
அது மட்டுமின்றி, கோவிட்-19 தொடர்பான செய்திகள் தொலைக்காட்சி, அச்சு ஊடகம், ஊடகம் ஆகியவற்றிலும் அடிக்கடி தோன்றும் நிகழ்நிலை, அதே போல் சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைவரும் கொரோனா வைரஸைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். அரசின் கொள்கைகள் அன்றாட வாழ்வில் பல அதிரடி மாற்றங்களை கொண்டு வந்துள்ளன என்பதை குறிப்பிடாமல், அதன் தாக்கம் குழந்தைகளிடமும் உள்ளது.
இந்த விஷயங்கள் குழந்தைகளுக்கு குழப்பத்தையும் கவலையையும் ஏற்படுத்தும். இப்போதுகுழந்தைகள் குழப்பமோ பீதியோ அடையாமல் இருக்க, பெற்றோர்கள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள பெரியவர்கள் குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸை விளக்குவதற்கான சரியான வழியைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸை விளக்கும் வழிகாட்டி
குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் குறித்த தகவல்களைத் துல்லியமாகவும், வயதுக்கு ஏற்ப குழந்தைகள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும் தெரிவிக்குமாறு குழந்தை உளவியல் துறையில் உள்ள வல்லுநர்கள் பெற்றோரை வலியுறுத்துகின்றனர். தவறான வழியில் செய்தால், கொரோனா வைரஸ் பற்றிய விளக்கங்கள் உண்மையில் குழந்தைகளுக்கு பயம், சோகம் அல்லது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் பற்றிய தகவல்களை வழங்க பெற்றோர்களுக்கான சில வழிகாட்டுதல்கள் பின்வருமாறு:
1. துல்லியமான தகவலுடன் உங்களை ஆயுதமாக்குங்கள்
உங்கள் குழந்தைக்கு கொரோனா வைரஸ் பற்றி விளக்குவதற்கு முன், அம்மா மற்றும் அப்பா முதலில் கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன, அறிகுறிகள் என்ன, அது எவ்வாறு பரவுகிறது மற்றும் COVID-19 ஐத் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் குழந்தைக்கு அம்மாவும் அப்பாவும் கொடுக்கும் தகவல்கள் துல்லியமானவை மற்றும் போலியான செய்திகள் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எனவே, மருத்துவர்கள், அரசாங்கத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சுகாதார தளங்கள் அல்லது இந்தோனேசியா குடியரசின் சுகாதார அமைச்சகம் போன்ற அதிகாரப்பூர்வ சுகாதார நிறுவனங்கள் போன்ற நம்பகமான ஆதாரங்களில் இருந்து கொரோனா வைரஸ் பற்றிய தகவல்களைப் பார்க்கவும். வேர்ல்ட் ஹெல்த் ஆர்கனைசேஷன் (WHO).
2. கொரோனா வைரஸைப் பற்றி குழந்தைகளுக்கு ஏற்கனவே என்ன தெரியும் என்பதைக் கண்டறியவும்
கொரோனா வைரஸைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்கனவே என்ன தெரியும் என்று கேட்பதன் மூலம் கொரோனா வைரஸைப் பற்றிய உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். அதன்மூலம், அம்மாவும் அப்பாவும் சிறுவனின் புரிதலின் அளவைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், அதே போல் அவர் பெறும் தகவல் சரியானதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.
உங்கள் குழந்தை இன்னும் சின்னஞ்சிறு குழந்தையாக இருந்தால், அவர் கொரோனா வைரஸைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அம்மாவும் அப்பாவும் அவருக்கு இந்த வைரஸை விளக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் குழந்தையை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், அடிக்கடி கைகளை கழுவவும், வெளியில் விளையாட வேண்டாம், அதனால் அவர்களுக்கு உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கவும் நினைவூட்டுங்கள்.
3. குழந்தைகளுக்கு எளிதில் புரியும் மொழியில் உண்மைகளை விளக்கவும்
குழந்தைகள் கொரோனா வைரஸ் பற்றிய சரியான தகவல்களைப் பெற, பெற்றோர்கள் அதை எளிய வாக்கியங்களிலும், குழந்தைகளுக்கு எளிதில் புரியும் வார்த்தைகளிலும், அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்ப விளக்க வேண்டும். அதிக விரிவான மற்றும் சிக்கலான விளக்கங்களைத் தவிர்க்கவும்.
பொதுவாக, சுவாரசியமான கதைகள் அல்லது படங்களுடன் விளக்கும்போது குழந்தைகள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்வார்கள். குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் பற்றி விளக்குவதற்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட வீடியோ காட்சிகளை இணையத்தில் பார்க்க தந்தை மற்றும் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அழைக்கலாம். இருப்பினும், வீடியோவில் உள்ள தகவல் துல்லியமானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், ஆம்.
அம்மா அப்பாவுக்குத் தெரியாத விஷயத்தைப் பற்றி உங்கள் குழந்தை கேட்டால், அதை யூகித்து பதில் சொல்லாதீர்கள். முதலில் கொரோனா வைரஸ் பற்றிய தகவல்களை வழங்கும் அதிகாரப்பூர்வ ஊடகங்களில் பதிலைக் கண்டறியவும் அல்லது மருத்துவ விண்ணப்பத்தின் மூலம் நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேட்கவும் நிகழ்நிலை.
4. குழந்தை அமைதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
குழந்தைகள் அமைதியாக இருக்க, பெற்றோர்களும் கொரோனா வைரஸ் குறித்த விளக்கங்களை அளிக்கும் போது அல்லது கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் மனப்பான்மையை பின்பற்றுகிறார்கள். அம்மாவும் அப்பாவும் கொரோனா வைரஸ் வெடிப்பு மற்றும் அதன் அனைத்து விளைவுகளையும் கையாள்வதில் அமைதியான அணுகுமுறையைக் காட்டினால், சிறுவனும் அமைதியாக இருப்பான்.
குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் பற்றிய தகவல்களை வழங்கும்போது, நேர்மறையான மற்றும் நம்பிக்கையான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், உதாரணமாக COVID-19 ஐத் தடுக்கவும் குணப்படுத்தவும் முடியும். குழந்தைகளை பயமுறுத்த வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக, கொரோனா வைரஸால் பலர் இறந்துள்ளனர்.
5. கொரோனா வைரஸைத் தடுப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகளை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள்
கோவிட்-19 நோயைத் தடுப்பது குறித்து பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும் சில வழிகள் பின்வருமாறு:
- கைகளைக் கழுவுவதில் அதிக அக்கறையுடன் இருக்குமாறு குழந்தைகளை அழைக்கவும், மேலும் கைகளை சரியாகக் கழுவுவது எப்படி என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டவும்.
- இருமல் மற்றும் தும்மல் பழக்கத்தை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள், அதாவது இருமல் அல்லது தும்மலின் போது அவர்களின் வாய் மற்றும் மூக்கை ஒரு திசு, முன்கை அல்லது முழங்கைகளை மடித்து, பயன்படுத்திய திசுக்களை உடனடியாக குப்பைத் தொட்டியில் எறிந்து விடுங்கள்.
- கைகளைக் கழுவுவதற்கு முன், குழந்தைகளின் முகத்தைத் தொடக்கூடாது என்பதை நினைவூட்டுங்கள்.
- சத்தான உணவுகளை உண்ணுதல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுதல் ஆகியவற்றின் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற குழந்தைகளை அழைக்கவும்.
- வீட்டைச் சுத்தம் செய்யும் போது குழந்தைகளை ஈடுபடுத்தி வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருக்க கற்றுக்கொடுங்கள்.
- COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது குழந்தைகளை வீட்டிலேயே இருக்கவும், வெளியில் விளையாடாமல் இருக்கவும் நினைவூட்டுங்கள்.
- நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தால், முகமூடியை அணியுமாறு உங்கள் குழந்தைக்கு நினைவூட்டவும், மற்றவர்களிடமிருந்து 1 மீட்டர் தூரத்தை வைத்திருக்கவும். 1 மீட்டர் தூரம் எவ்வளவு தூரம் என்பதற்கு உதாரணம் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.
- உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறதா, காய்ச்சல் இருக்கிறதா, தொண்டை புண் இருக்கிறதா அல்லது மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இருக்கிறதா என்று அவரிடம் சொல்லச் சொல்லுங்கள்.
கூடுதலாக, பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைகளை நம்ப வைக்க வேண்டும், மேலே உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கொரோனா வைரஸிலிருந்து தங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்க முடியும்.
6. உரையாடலை கவனமாக மூடு
கொரோனா வைரஸ் பற்றிய உரையாடலை முடிக்கும் முன், உங்கள் குழந்தையின் பதிலைக் கவனியுங்கள். அவர் பயமாகவோ அல்லது கவலைப்படுவதாகவோ தோன்றினால், அவரை அமைதிப்படுத்தும் ஏதாவது சொல்லுங்கள். தேவைப்பட்டால், உங்கள் சிறியவரைக் கட்டிப்பிடித்து, அவர் அமைதியாக இருப்பார்.
கோவிட்-19 தொற்றுநோய் நீங்கிய பிறகு அம்மாவும் அப்பாவும் உங்கள் குழந்தைக்கு குடும்ப விடுமுறைக்கு அவர் விரும்பும் இடத்திற்குச் செல்வதாக உறுதியளித்து அவரை ஊக்குவிக்கலாம்.
உங்கள் குழந்தைக்குத் தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், கொரோனா வைரஸ் பற்றிய செய்தியைக் கேட்டவுடன் எளிதில் பயந்து, அமைதியின்மை அல்லது மனநிலை இருந்தால், அவரது கவலையைப் போக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் தொலைபேசி அல்லது சுகாதார விண்ணப்பம் மூலம் ஆலோசனை பெறவும். நிகழ்நிலை அம்சங்களை கொண்டுள்ளது அரட்டை மருத்துவருடன்.
குழந்தைகள் சலிப்படையாமல் இருக்க, அவர்கள் நீண்ட நேரம் வீட்டில் இருக்க வேண்டும், வசதியான வீட்டு சூழ்நிலையை உருவாக்குங்கள். உங்கள் குழந்தையுடன் விளையாடுவது, தொலைக்காட்சி பார்ப்பது, தோட்டக்கலை, சமையல் செய்தல், அல்லது கதைகளை பரிமாறிக் கொள்ளும்போது ஒன்றாக இரவு உணவு சாப்பிடுவது போன்ற பல செயல்களைச் செய்யுங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு COVID-19 பற்றி விளக்குவது சரியான முறையில் கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு கொரோனா வைரஸை விளக்கும் போது மேலே உள்ள வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் அம்மாவும் அப்பாவும் கொடுக்கும் தகவல் அவரை மேலும் கவலையடையச் செய்யாது.
உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், கோவிட்-19 மற்றும் அதை உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி விளக்குவது, அரட்டை ALODOKTER பயன்பாட்டில் நேரடியாக மருத்துவர். உங்களுக்கு மருத்துவரிடம் நேரடி பரிசோதனை தேவைப்பட்டால், அம்மாவும் அப்பாவும் இந்த விண்ணப்பத்தின் மூலம் மருத்துவமனையில் உள்ள மருத்துவரிடம் ஆலோசனை சந்திப்பை மேற்கொள்ளலாம்.
