வயிறு அடிக்கடி வலிக்கிறது மற்றும் நிரம்பியது இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த நிலைக்கு சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பல்வேறு சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்., இரைப்பை புண்கள் முதல் இரைப்பை புற்றுநோய் வரை.
இரைப்பை அழற்சி என்பது வயிற்றின் புறணியில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி நிலை. இரைப்பை அழற்சியானது திடீரென ஏற்படும் கடுமையான இரைப்பை அழற்சி மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி என இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள்
லேசான சந்தர்ப்பங்களில், இரைப்பை அழற்சி பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:
- அடிக்கடி பர்ப்
- சாப்பிடும் போது விரைவில் நிறைவாக இருக்கும்
- பசியிழப்பு
- வீங்கியது
- வயிறு சூடாக உணர்கிறது
- எடை இழப்பு
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- நெஞ்செரிச்சல்
இதற்கிடையில், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்றில் ஏற்படும் அழற்சியானது வயிற்றின் புறணியை அரித்து, இந்த உறுப்பில் காயம் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இது நடந்தால், தோன்றும் சில அறிகுறிகள்:
- இரத்த வாந்தி
- கருப்பு மலம்
- மயக்கம்
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
- மூச்சு விடுவது கடினம்
இரைப்பை அழற்சி ஆபத்து காரணிகள்
வயிற்றின் வீக்கம் பெரும்பாலும் தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி. கூடுதலாக, பின்வரும் காரணிகள் இரைப்பை அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:
வயது
இரைப்பை அழற்சி உருவாகும் ஆபத்து பொதுவாக வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது. பெண்களில், இந்த நிலை பொதுவாக 45-64 வயது வரம்பில் ஏற்படுகிறது. அதேசமயம், 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் இரைப்பை அழற்சி அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
வலி நிவாரணிகளை நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது கடுமையான இரைப்பை அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சியைத் தூண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த வகை வலி நிவாரணி மருந்துகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது, அமிலத்திலிருந்து வயிற்றுச் சுவரைப் பாதுகாப்பதில் பங்கு வகிக்கும் சளி அடுக்கை அரித்துவிடும்.
மது பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு
வலி நிவாரணிகள் மட்டுமின்றி, அடிக்கடி மது பானங்களை உட்கொள்வதால், வயிற்றுச் சுவரின் புறணி எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்பட்டு, இரைப்பை அழற்சியை உண்டாக்கும்.
மேலே உள்ள மூன்று விஷயங்களைத் தவிர, சில பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது நோய்களும் இரைப்பை அழற்சியைத் தூண்டலாம். அவற்றில் சில:
- புகை
- மன அழுத்தம்
- போதைப்பொருள் பாவனை
- உணவு ஒவ்வாமை
- கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சை
- செலியாக் நோய்
- சர்கோடியோசிஸ்
- கிரோன் நோய்
- எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ்
இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் தகுந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படும். உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி இருந்தால், குறைவாக ஆனால் அடிக்கடி சாப்பிடும் பகுதியை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் உணவை மேம்படுத்தவும். ஒழுங்கற்ற மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பெரிய பகுதிகளில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, இரைப்பை அழற்சி அறிகுறிகள் மோசமடையாமல் இருக்க, எண்ணெய், புளிப்பு அல்லது காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
