விமானங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஆபத்துகளை அங்கீகரிக்கவும்

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலை மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்கும் போது விமானத்தில் பயணம் செய்வது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், எதிர்பார்க்க வேண்டிய சில ஆபத்துகள் உள்ளன. விமானத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு என்ன ஆபத்துகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

விமானம் என்பது நீண்ட தூரம் பயணிக்க பயன்படுத்தப்படும் போக்குவரத்து முறைகளில் ஒன்றாகும். பல்வேறு ஆபத்துகள் ஏற்பட்டாலும், விமானத்தில் பயணம் செய்வது கர்ப்பத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது. இது நிச்சயமாக ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் கவலை அளிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் பயணிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து

பாதுகாப்பானது என வகைப்படுத்தப்பட்டாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் ஏறும் போது ஏற்படும் பல அபாயங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

நரம்புகளில் இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

நீண்ட தூர விமானங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களை நீண்ட நேரம் உட்கார வைக்கிறது மற்றும் உடலின் நிலையை அரிதாகவே மாற்றுகிறது. இது நரம்புகளில் இரத்த உறைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் (ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு) மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்.

இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தின் போது சாக்ஸ் அல்லது சுருக்க காலுறைகளை அணியலாம். காலுறைகள் அல்லது காலுறைகள் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைத்திருக்கும்.

கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு

சில உயரங்களில் வளிமண்டலக் கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாடு கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இருப்பினும், விமானங்கள் அடிக்கடி இருந்தால் மட்டுமே இது நிகழும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எப்போதாவது விமானத்தில் பயணம் செய்தால் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் குறைவு

விமானத்தின் போது காற்றழுத்தம் குறைவதால் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறையும். ஆனால், கர்ப்பிணிப் பெண் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரையிலும், கடல் மட்டத்திலிருந்து 2,438 மீட்டருக்கு மேல் உயரத்தில் விமானம் பறக்காத வரையிலும் இது கருவுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானம் ஏற சரியான நேரம்

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குமட்டல், வாந்தி, சோர்வு போன்றவை அடிக்கடி ஏற்படும். இது நிச்சயமாக பயணத்தில் தலையிடலாம். கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண் விமானத்தில் இருக்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருச்சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாக உள்ளது.

நீங்கள் 36 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் போது மற்றும் அதற்கு மேல் விமானத்தில் செல்வதை தவிர்க்கவும். இந்த கர்ப்ப காலத்தில் பயணம் செய்வது கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகவும் சோர்வாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கும்.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, முன்கூட்டிய சவ்வு முறிவு அல்லது முன்கூட்டிய பிரசவம் போன்ற கர்ப்ப சிக்கல்களை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சந்தித்தால் விமானத்தில் ஏற வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். எனவே, விமானத்தில் பயணம் செய்வதற்கு முன் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்வது மிகவும் அவசியம்.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது விமானத்தில் ஏறுவதற்கான சரியான நேரம் நீங்கள் 13-28 வாரங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அல்லது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இருக்கும் என்று முடிவு செய்யலாம். இந்த கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் கர்ப்பத்தின் நிலைமையை உணரத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் கருச்சிதைவு ஆபத்து ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது விமானத்தில் பாதுகாப்பாக சவாரி செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்வதற்கு முன் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சாதாரண கர்ப்பம் இருந்தாலும் இதைச் செய்ய வேண்டும்.

கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் ஏறுவதற்கு கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கொள்கையைப் பயன்படுத்தும் விமான நிறுவனத்தின் விதிகளை சரிபார்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஆரோக்கியமாகவும், விமானப் பயணத்தை வசதியாகவும் வைத்திருக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில பாதுகாப்பான குறிப்புகள் உள்ளன.

• உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க ஏராளமான திரவங்களை உட்கொள்ளுங்கள்.
• தளர்வான மற்றும் வசதியாக இருக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• ஒரு இடைகழி நாற்காலி போன்ற நகர்த்துவதற்கு நிறைய அறையை வழங்கும் இருக்கையைத் தேர்வு செய்யவும்.
• வயிற்றின் கீழ் இருக்கை பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் கட்டவும்.
• அதிக நேரம் உட்கார வேண்டாம். கூடுமானவரை நடைபாதையில் சிறிது நேரம் நடக்கவும், இதனால் இரத்த ஓட்டம் சீராகும். அது முடியாவிட்டால், நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் கணுக்கால்களை நீட்டவும்.

சரி, கர்ப்பிணிப் பெண் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை மற்றும் கர்ப்பத்தில் சிக்கல்கள் இல்லாத வரை, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் செல்வதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்வது ஆபத்தானது அல்ல என்பதை முதலில் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும், குறிப்பாக தொலைவில் இருந்தால்.