உள்ளிழுப்பது சுவாச சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் உயிர்வாழ்வை ஆதரிக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, உள்ளிழுத்தல் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் செயல்பாட்டில் ஏற்படக்கூடிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
உள்ளிழுத்தல் என்பது உங்கள் மூக்கு வழியாகவும் நுரையீரலுக்குள் ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுக்கும் செயல்முறையாகும். நுரையீரலுக்குள் நுழையும் காற்று உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் விநியோகிக்கப்படுகிறது, இதனால் உடலின் செல்கள் மற்றும் உறுப்புகள் உகந்ததாக செயல்பட முடியும்.
சுவாச செயல்முறை இப்படித்தான் நடக்கிறது
உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கும்போது சுவாசம் தொடங்குகிறது. அடுத்து, காற்று குரல்வளையில் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அல்லது மூச்சுக்குழாயில் இறங்கும், இறுதியாக நுரையீரலுக்குச் செல்லும்.
சுவாச செயல்முறை பெரும்பாலும் நுரையீரலின் கீழ் அமைந்துள்ள பெரிய குவிமாடம் வடிவ தசைகளால் உதவுகிறது மற்றும் மார்பு குழி மற்றும் வயிற்று குழியை பிரிக்கிறது. இந்த தசை உதரவிதானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, உதரவிதானம் கீழ்நோக்கி சுருங்குகிறது, இதனால் மார்பு குழியில் ஒரு வெற்று இடத்தை உருவாக்குகிறது, இதனால் நுரையீரல் நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றை இழுக்க முடியும். இந்த செயல்முறை உள்ளிழுத்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும் போது, உதரவிதானம் மீண்டும் மேல்நோக்கித் தளர்ந்து, நுரையீரலை வெளியேற்றி, கார்பன் டை ஆக்சைடு உள்ள காற்றை வெளியேற்றும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.
தொந்தரவு செய்யும் நோய் உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை
சுவாச அமைப்பு பல உறுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு உறுப்பு அல்லது சுவாச மண்டலத்தின் ஒரு பகுதி சிக்கலாக இருந்தால், உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை தானாகவே பாதிக்கப்படும். உள்ளிழுக்கும் செயல்முறைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் சில நோய்கள் பின்வருமாறு:
1. ரைனிடிஸ்
ரைனிடிஸ் என்பது மூக்கின் உட்புறத்தில் ஏற்படும் அழற்சியாகும், இது பொதுவாக சில மகரந்தங்கள், தூசிகள், அச்சுகள் அல்லது விலங்குகளின் தோல் செதில்களுக்கு ஒவ்வாமையால் தூண்டப்படுகிறது. இந்த நிலை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுகிறது. மூக்கில் வீக்கம் அதிகமாக இருந்தால், மூக்கில் அடைப்பு ஏற்பட்டு, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படும்.
2. ஆஸ்துமா
பாசா ஆஸ்துமா என்பது சுவாசக் குழாயின் சுருக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், இருமல் மற்றும் சில நேரங்களில் மார்பு வலி ஏற்படுகிறது. ஆஸ்துமாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் காற்றில் உள்ள பொருட்களின் வெளிப்பாடு, வானிலை மற்றும் உடல் செயல்பாடு உட்பட ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன.
3. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
உள்ளிழுக்கும் செயல்முறையில் தலையிடக்கூடிய மற்றொரு நோய் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகும், இது முக்கிய சுவாசக் குழாய் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் அழற்சி ஆகும். இந்த நிலை காரணமாக எழும் அறிகுறிகள் இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்
4. நிமோனியா
நிமோனியா என்பது நுரையீரல் தொற்று ஆகும், இது காற்றுப் பைகள் வீக்கமடைந்து திரவம் அல்லது சீழ் நிரம்புகிறது. இதன் விளைவாக, நோயாளிகள் மூச்சுத் திணறல், சளியுடன் இருமல், சுவாசிக்கும்போது அல்லது இருமும்போது மார்பு வலி, காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம். நிச்சயமாக இந்த நிலை உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை தொந்தரவு செய்கிறது.
மேலே உள்ள நோய்களுக்கு மேலதிகமாக, சுவாசக் குழாயில் உள்ள தடைகள் காரணமாக உள்ளிழுக்கும் செயல்முறை பாதிக்கப்படலாம், உதாரணமாக மூச்சுத் திணறல் அல்லது காயம் காரணமாக.
உள்ளிழுக்கும் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளை இலகுவாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், உயிருக்கு கூட ஆபத்தை விளைவிக்கும். எனவே, உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், குறிப்பாக வெளிறிய தோல், நீலநிறமான நகங்கள் மற்றும் உதடுகள் மற்றும் குளிர் வியர்வை போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.