அதிக பிஸியாக இருந்தாலும், சில சுறுசுறுப்பான பெண்கள் இன்னும் ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிக்க விளையாட்டை விட்டுவிடுவதில்லை. அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் செய்கிறார் தொழில் மேலும் உடற்பயிற்சி, எ.கா. யோகா அல்லது ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, உடல் செய்ய பெண் எளிதில் வியர்க்கும். வியர்வை இருந்தபோதிலும், ஒரு சில பெண்கள் தங்கள் சொந்த சுகாதாரத்தை புறக்கணிக்க முனைகிறார்கள். உண்மையில், வியர்வை காரணமாக ஈரமாக இருக்கும் உடல் மற்றும் பெண்ணின் பகுதி தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
வியர்வை என்பது தண்ணீர் மற்றும் உப்பை வெளியிடுவதன் மூலம் உடலின் இயற்கையான குளிர்ச்சிக்கான வழியாகும். ஆனால் அதிகமாக இருந்தால், வியர்வை உங்களை தொந்தரவு செய்யலாம். பொதுவாக, வியர்வை தோல் துளைகளில் இருந்து வெளியேறி ஆவியாகிவிடும். வியர்வை தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் சிக்கி, வியர்வை சுரப்பிகளை அடைக்கும்போது, அது சருமத்தில் எரிச்சலையும் அரிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.
அரிப்பு அல்லது தோல் எரிச்சல் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம், உங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளின் பகுதியில் அல்ல. இந்தப் பகுதியில் தொடர்ந்து சொறிந்தால், சருமத்தில் கொப்புளங்கள், ரத்தம் கசிந்து, தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
பெண்களின் அந்தரங்க உறுப்புகளின் தோல் எரிச்சலுக்கான காரணங்கள்
வியர்வைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளின் தோலை எரிச்சலூட்டும் பல காரணங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் வெளிப்பாடுஎரிச்சல் என்பது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருள் அல்லது பொருளாகும், மேலும் அரிப்பு தோலில் சொறி ஏற்படலாம். சோப்புகள், கிரீம்கள், களிம்புகள், துணி மென்மைப்படுத்திகள் உட்பட பெண் பாலின உறுப்புகளைச் சுற்றி அடிக்கடி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் எரிச்சல் பிறப்புறுப்புடச்ing (யோனி சுத்தம் செய்யும் நுட்பம்), மற்றும் சவர்க்காரம்.
- சில நோய்கள்பாக்டீரியா வஜினோசிஸ், ஈஸ்ட் தொற்றுகள், பால்வினை நோய்கள் (கிளமிடியா, பிறப்புறுப்பு மருக்கள், கோனோரியா, பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் மற்றும் ட்ரைகோமோனியாசிஸ் போன்றவை) மற்றும் தோல் நோய்கள் (அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவை) பல நோய்கள் யோனி பகுதியில் தோலில் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். )
- மெனோபாஸ்மெனோபாஸில் நுழையும் போது, ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவு குறைகிறது. இது உங்கள் பாலின உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும். இந்த நிலை பெண் பக்கத்தில் உள்ள தோலை எரிச்சல் மற்றும் அரிப்புக்கு ஆளாக்கும்.
பெண் பாலின உறுப்புகளில் தோல் எரிச்சலைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
பெண் பகுதியில் அரிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தடுக்க மற்றும் சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
- பருத்தியால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நாளும் உள்ளாடைகளை வழக்கமான அடிப்படையில் மாற்றவும். பயன்படுத்துவதை குறைக்கவும் அல்லது தவிர்க்கவும் உள்ளாடை லைனர்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் பெண்மையை ஈரமாக்குகிறது.
- ஈரமான தோலால் ஏற்படக்கூடிய பூஞ்சை தொற்றுகளைக் குறைக்க, நீங்கள் வியர்க்கும் போதெல்லாம் உள்ளாடைகள், சட்டைகள் மற்றும் பேன்ட்களை மாற்றவும்.
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை மெதுவாக கழுவி சுத்தம் செய்யவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதை மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம். சிறுநீர் கழித்த பிறகு பெண் பகுதியை சரியாக முன்னிருந்து பின்பக்கம் (யோனி முதல் ஆசனவாய் வரை) சுத்தம் செய்யுங்கள், இல்லையா?
- மென்மையான, இயற்கையான மற்றும் உள்ளடக்கிய பெண்பால் சுத்திகரிப்பு சோப்பை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் ஹைபோஅலர்கெனி உங்கள் பெண் பகுதியில் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதைக் குறைக்க.
- அதிக pH கொண்ட சாதாரண குளியல் சோப்பு, வாசனை திரவியம், வண்ண டாய்லெட் பேப்பர் போன்ற தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் உங்களின் நெருக்கமான உறுப்புகளின் எரிச்சலுக்கான பல்வேறு தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும், மேலும் உங்கள் நெருக்கமான பகுதியை சுத்தம் செய்யும் போது நிறமற்ற மற்றும் வாசனையற்ற டாய்லெட் பேப்பரைப் பயன்படுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
- உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படும் போது, முடிந்தவரை அடிக்கடி சானிட்டரி பேட்களை மாற்றவும், தேவைப்பட்டால், பெண்மையின் பகுதியை சுத்தம் செய்ய உதவும் பெண்ணிய சுகாதாரப் பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.
- பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை வரவழைக்காதபடி பெண்ணின் பகுதி வறண்டு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பெண்களின் துப்புரவு பொருட்கள் லேபிளிடப்பட்டுள்ளன ஹைபோஅலர்கெனி மென்மையான போன்ற கற்றாழை மற்றும் கொலாஜன், புணர்புழையின் அமிலத்தன்மையுடன் பொருந்தக்கூடிய pH உடன், பெண் உறுப்புகளை சரியாக சுத்தம் செய்வதற்கான சரியான தேர்வுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். வீக்கத்தைப் போக்கவும் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும் கற்றாழை மற்றும் கொலாஜன் கொண்ட பெண்பால் தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நல்ல பாக்டீரியா லாக்டோபாகிலஸ் பெண் பகுதியின் pH சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் பராமரிக்கவும். மருத்துவரீதியாக பரிசோதிக்கப்பட்ட அல்லது லேபிளிடப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் தோல் பரிசோதனை.
எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் அரிப்பு உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும், பெண் பகுதியில் ஏற்படும் எரிச்சல், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தி பல்வேறு நோய்களை வரவழைக்கும். நீங்கள் அதை அனுபவித்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
