பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் பற்களின் நிலையை மேம்படுத்தவும் மேலும் பல நன்மைகளைப் பெறவும் உதவும். இருப்பினும், பிரேஸ்களின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் வலியால் மறைக்கப்படுகிறது. இது உண்மையா மற்றும் அதை சரிசெய்ய வழி உள்ளதா?
தொழில்முறை பல் மருத்துவர்களால் மேற்கொள்ளப்படாத பிரேஸ்களை நிறுவுவதற்கான விளம்பரங்கள் அல்லது இடங்கள் பெரும்பாலும் உள்ளன. இந்த சேவைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. பிரேஸ்களை நிறுவுவது ஒரு ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், அதாவது பற்களின் வரிசைகளை இறுக்குவதற்கும் சீரமைப்பதற்கும் சிறப்பு பயிற்சி பெற்ற பல் நிபுணர்.
பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் அற்பமானவை அல்ல. பற்களின் இருப்பிடம் மற்றும் அமைப்பை மென்மையாக்குதல், மேல் மற்றும் கீழ் பற்களின் நிலையை சமன் செய்தல், பேச்சு தடைகள், மெல்லுவதில் சிரமம் மற்றும் ஈறு நோய் மற்றும் பல் சிதைவு ஆகியவற்றை சமாளித்தல்.
ஆர்த்தோடோன்டிக் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவது வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில். நீக்கக்கூடியவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது, நிரந்தர பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துபவர்களில் இது பொதுவாக அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துமாறு ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் பரிந்துரைக்கும் போது அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை. தொழில்முறை சிகிச்சை மற்றும் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டின் ஆலோசனையுடன், பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கலாம்.
காரணம் சுவைஉடம்பு சரியில்லை
ஆர்த்தோடோன்டிக் நடைமுறைகளால் ஏற்படும் வலி உண்மையில் தடுக்கக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்றாகும், அத்துடன் சிகிச்சையைத் தொடர நோயாளி தயக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. யாராவது ஆர்த்தோடோன்டிக் சிகிச்சை செய்ய விரும்பும்போது வலி மிகவும் பயப்படும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும். பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகளால் வெளிப்படுத்தப்படும் பல்வேறு வலிகள், மற்றவற்றுடன், அழுத்தம், பதற்றம், வலி மற்றும் பற்களில் வலி போன்ற உணர்வுகள் விவரிக்கப்படுகின்றன.
பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் வலிக்கான காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், பிரேஸ்களின் அழுத்தம் காரணமாக பற்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக அசௌகரியம் ஏற்படலாம் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
கூடுதலாக, வாயின் மென்மையான திசுக்களுக்கு எதிராக பிரேஸ்கள் மற்றும் அவற்றின் துணை கருவிகளின் உராய்வு வலியை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சிறிது நேரம் கழித்து, பிணையம் மாற்றியமைக்கும், இதனால் பிரேஸ்கள் பயனர்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
வலியைக் குறைப்பதற்கான முயற்சிகள்
பிரேஸ்களை அணிவதன் மூலம் அதிகபட்ச பலனைப் பெற, வலியைக் குறைக்க முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
- பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்தும் முதல் சில வாரங்களில், நீங்கள் ஆர்த்தோடோன்டிக் மெழுகு பயன்படுத்தலாம் (ஆர்த்தோடோன்டிக் மெழுகு) காயம் தவிர்க்க. நீங்கள் சங்கடமாக உணரும்போது அதைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் விரலில் உள்ள பொதியிலிருந்து மெழுகு அகற்றவும், பின்னர் அதை கூர்மையாகவோ அல்லது துளையிடுவதையோ உணரும் பிரேஸின் பகுதிக்கு தடவவும்.
- பிரேஸ்ஸுக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களுக்கு அதிக மெல்லத் தேவைப்படாத மென்மையான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயன்பாட்டிலிருந்து 1-3 நாட்களில் வலி முக்கியமாக உணரப்படும்.
- அமில பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை தவிர்க்கவும். அதில் உள்ள சிட்ரஸ் உள்ளடக்கம் வாயில் உள்ள புண்களின் நிலையை மோசமாக்கும் அல்லது வலியை இன்னும் அதிகமாக தூண்டும்.
- கடினமான அல்லது ஒட்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை பிரேஸ்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். பேனா, பென்சில், ஐஸ் கட்டிகள் போன்ற கடினமான பொருட்களைக் கடிக்கும் பழக்கத்தையும் தவிர்க்கவும்
- சூயிங் கம் வாய் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது அசௌகரியத்தை போக்க உதவும்.
- ஐஸ்கிரீம் போன்ற குளிர் உணவுகள் வலியைக் குறைக்கும் நோயெதிர்ப்பு உணர்வை அளிக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் வலி உள்ள இடத்தில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கலாம்.
- தேவைப்பட்டால், பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை உங்களுக்குக் கொடுக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
வலி அதிகமாக இருந்தால் அல்லது வழக்கமான செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாவிட்டால், குறிப்பாக பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் பிரேஸ்கள் சரிசெய்யப்பட்ட பிறகு, உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டை அணுகவும். அதிக வலியைக் குறைக்க சிறந்த தீர்வைக் கேளுங்கள்.
