சிறந்த வளர்ச்சிக்கான குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பங்கு

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைகள், உகந்த வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறையிலிருந்து தொந்தரவு செய்யலாம். அதனால்தான், குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், இது அவரது உடல்நிலையை முதன்மை நிலையில் வைத்திருக்க உதவும்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் உயிரினங்கள் மற்றும் கிருமிகளுக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பாகும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்பது உடலின் செல்கள், திசுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் தொடர் ஒத்துழைப்பின் விளைவாகும்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனமான செயல்பாடு குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் தலையிடும் நான்கு சிறப்பு நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது:

• ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு என்பது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வெளிநாட்டிலும் தீங்கு விளைவிப்பதாகவும் கருதப்படும் காரணிகள்/சேர்க்கைகளுக்கு அதிகப்படியான எதிர்வினையாகும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆஸ்துமா, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் மருந்துகள், உணவுகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் போன்ற பல்வேறு ஒவ்வாமைகளுக்கு ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டும்.
• ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களைத் தாக்கும் ஒரு நிலை, ஏனெனில் அவை வெளிநாட்டுப் பொருட்களாகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த நிலை குழந்தைகளில் லூபஸ், ஸ்க்லெரோடெர்மா மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றில் ஏற்படுகிறது.
• நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு கோளாறுகள். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதி காணாமல் போன அல்லது செயல்படாத ஒரு நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு காரணமாக ஏற்படும் நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் IgA குறைபாடு, அதாவது உமிழ்நீர் மற்றும் பிற உடல் திரவங்களில் உள்ள ஆன்டிபாடி பொருளான இம்யூனோகுளோபுலின் ஏ குறைபாடு மற்றும் நியூட்ரோபில் வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தங்கள் கடமைகளைச் செய்ய இயலாமை ஆகும் செடியாக்-ஹிகாஷி நோய்க்குறி. கிருமி உண்பவர்கள்.
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோய். நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடைய இரண்டு வகையான புற்றுநோய்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது லுகேமியா, இது பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது மற்றும் லிம்போமா, இது நிணநீர் மண்டலத்தில் எழும் புற்றுநோயாகும்.

உருவாக்கும் செயல்முறை

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் உருவாகிறது, அதாவது கருப்பையில். இந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வயதுக்கு ஏற்ப வளரும். அதனால்தான் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் டீனேஜர்கள் அல்லது பெரியவர்களை விட அடிக்கடி தொற்று அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டதாகத் தெரிகிறது. காரணம், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் உடலில் நுழையும் கிருமிகளை அடையாளம் கண்டு பாதுகாக்க கற்றுக்கொள்கிறது. இதற்கிடையில், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்கள், உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கிருமியின் வகையை உடனடியாக அடையாளம் கண்டு, கிருமி உடலில் நுழைந்தவுடன் உடனடியாக அதைத் தாக்கும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் முதல் பால் (ASI) மூலம் வெளிவரும் அல்லது கொலஸ்ட்ரம் என்று அழைக்கப்படுவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவைப் பெறுகின்றன. கொலஸ்ட்ரமில் இம்யூனோகுளோபுலின் ஏ (IgA) உள்ளது, இது குழந்தையின் உடலை கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும். எப்படி, குடல், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் ஒரு பாதுகாப்பு வலையமைப்பை உருவாக்குவதன் மூலம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​தாயின் உடலில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் பிற கிருமி-பாதுகாப்பு காரணிகள் கிடைக்கும். இந்த இரண்டு பொருட்களும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும். இது வயிற்றுப்போக்கு, காது மற்றும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் ஆஸ்துமா, உடல் பருமன், ஒவ்வாமை, நீரிழிவு நோய் மற்றும் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி அல்லது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS).

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம் முடிந்த பிறகும், தாய்ப்பால் பாதுகாப்பு தொடர்கிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஏனெனில் குழந்தைகளுக்கு நல்ல நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு துணைபுரிகிறது என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, தாய்ப்பாலானது எதிர்காலத்தில் வரவிருக்கும் நீரிழிவு வகை 1 மற்றும் 2, அதிக கொழுப்பு, மற்றும் குடல் அழற்சி, மற்றும் பதின்ம வயதினரை தாக்கக்கூடிய உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்களையும் தடுக்கலாம்.

பொதுவாக, குறைந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குழந்தையின் வளர்ச்சி செயல்முறைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், இது நுரையீரல் நோயுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஒவ்வாமை, (ஆஸ்துமா மற்றும் தோல் அரிக்கும் தோலழற்சி உட்பட) அல்லது தூசி, வானிலை, சில உணவுகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உணர்திறன் ஆகியவற்றைத் தூண்டும்.

எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் விஷயத்தில் (உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் ஒரு வைரஸ் நோய்), இது பொதுவாக வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் தோல்வியுடன் இருக்கும். கடுமையான ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள், சாப்பிட்டாலும் எடை அதிகரிப்பு இல்லாமை, பேச்சு தாமதம், அல்லது குழந்தைகள் பள்ளி வயதை அடையும் போது, ​​கவனம் செலுத்துவதிலும் நினைவில் கொள்வதிலும் சிரமம் ஏற்படலாம். எச்.ஐ.வி வைரஸ் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மட்டுமல்ல, மைய நரம்பு மண்டலத்தையும், அதாவது மூளையையும் பாதிக்கிறது.

துணை ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்ளுதல்

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வயிற்றில் வைக்கப்படுவதைப் பொறுத்தது, எனவே நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதை பராமரிப்பது முக்கியம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள நிலைமைகள் தொற்றுநோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படலாம் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு முக்கியமானதாகக் கருதப்படும் பல ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, வைட்டமின் ஏ நோய்த்தொற்றைத் தவிர்க்கவும், மியூகோசல் திசுக்களை பராமரிக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, எலிகள் மீதான ஆய்வுகளின் சான்றுகள் உள்ளன, வைட்டமின்கள் B2 மற்றும் B6 ஆகியவை பாக்டீரியா தொற்று எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினை குறைவதைத் தடுக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வைட்டமின் சி இன் பங்கு இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்த மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களை ஆதரிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. இதற்கிடையில், வைட்டமின் டி காசநோயில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாக செயல்படுகிறது.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த இரண்டு தாதுக்கள் துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம். துத்தநாகம் நோயெதிர்ப்பு மண்டல உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இதற்கிடையில், செலினியம் குறைபாடு சிறுநீர்ப்பை, மார்பகம், பெருங்குடல், நுரையீரல் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு பலவிதமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகளை கொடுங்கள். புரோபயாடிக்ஸ் எனப்படும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்த தயிர், சளி, காது தொற்று மற்றும் தொண்டை அழற்சி போன்ற நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுகிறது. பசும்பாலில் கால்சியம் மட்டுமின்றி, புரதம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் பல வகையான பி வைட்டமின்களும் இருப்பதால் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு மிகவும் நல்லது.

உங்கள் குழந்தையை கிருமிகள் மற்றும் தாக்கும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்க, குழந்தையின் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்கவும். குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உகந்த வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முழுமையாக்குவதற்கு சீரான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை வழங்க மறக்காதீர்கள்.