பற்கள் வெண்மையாக இருக்க வேண்டும் என்று அனைவரும் விரும்புவார்கள்,நீங்கள் சிரிக்கும்போது அழகாக இருக்க வேண்டும். காவலர் சுத்தமானமற்றும் பற்கள் மற்றும் வாய் இருக்கிறது உங்கள் பற்களின் திறவுகோல் ஆரோக்கியமாகவும் வெள்ளையாகவும் தெரிகிறது. எனினும், என்ன என்றால் ஏற்கனவே பற்களில் பழுப்பு அல்லது மஞ்சள் நிற புள்ளிகள் வடிவில் கறைகள் உள்ளதா?
மஞ்சள், கறுப்பு அல்லது பிற நிறங்களில் உள்ள பற்களில் கறை இருந்தால், நீங்கள் பரவலாக சிரிக்கத் தயங்கலாம். இந்த கறைகள் எங்கிருந்து வருகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? வா, பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
பற்களில் கறை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
பற்களில் கறை (கறை) துவாரங்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம், அங்கு பல்லின் வெளிப்புற அடுக்கு இழப்பு ஏற்பட்டது. மோசமான பல் சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியம் காரணமாக பற்களில் கறைகள் தோன்றும். பற்களில் கறை ஏற்படுவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன:
1. காபி அல்லது டீ குடிக்கவும்
இந்த இரண்டு பானங்களிலும் அடர் நிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை தொடர்ந்து பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கை தாக்கினால், பற்களில் கறைகளை விட்டுவிடும். தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்காமல் இருந்தால் கறைகள் வேகமாக உருவாகும்.
2. புகைபிடித்தல்
சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின் மற்றும் தார் பற்களை கறைபடுத்தும். அதனால்தான், வெண்மையான பற்களுடன் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அரிதாகவே காணப்படுகின்றனர்.
3. கேபல் கரி
உணவு எச்சங்கள் குவிந்து அரிதாகவே சுத்தம் செய்யப்படுவதால் பல் தகடு உருவாகும், மேலும் படிப்படியாக அது டார்ட்டராக மாறும். இந்த டார்ட்டர் பற்களில் கறையாக தோன்றும்.
4. ஃப்ளோரோசிஸ்
கனிம fபுளோரைடு அல்லது ஃவுளூரைடு பற்களைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் துவாரங்களைத் தடுக்கும். ஆனால் அது அதிகமாக இருந்தால், புளோரைடு பல் புளோரோசிஸை ஏற்படுத்தும். பல் புளோரோசிஸ் பற்களில் வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது கோடுகளை உருவாக்கும். பற்பசை கொண்ட பற்பசையை விழுங்க விரும்பும் குழந்தைகளில் இந்த நிலை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது புளோரைடு, அல்லது கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக பெரியவர்களில் புளோரைடு உயர் மட்டங்களில்.
பற்களில் உள்ள கறைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
பற்களில் கறை காரணமாக ஒரு பிரகாசமான புன்னகையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது கடினம் அல்ல. நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்யலாம்:
- தினமும் இரண்டு முறை தவறாமல் பல் துலக்க வேண்டும், காலை உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
- தேநீர் அல்லது காபி நுகர்வு வரம்பிடவும்.
- கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள், ஏனெனில் கால்சியம் பற்களை சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
- செய் கள்அழைப்பு பற்கள், டார்ட்டர் மற்றும் பற்களில் உள்ள கறைகளை சுத்தம் செய்ய.
கூடுதலாக, உங்கள் பற்களை மீண்டும் பிரகாசமாக வெண்மையாக்க உடனடியாக ஒரு பல் சிகிச்சை உள்ளது, அதாவது பற்களை வெண்மையாக்கும் (ப்ளீச் பல்). இந்த செயல்பாட்டில், பல் மருத்துவர், பற்கள் வெண்மையாக மாறுவதற்கு, பற்களின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் கறைகளை அகற்ற, பற்களில் ஒரு சிறப்பு ஹைட்ரஜன் அடிப்படையிலான ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவார்.
உங்கள் பல் சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை சரியாக கவனிக்காவிட்டால் பற்களில் கறைகள் மீண்டும் தோன்றும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவதைத் தவிர, வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பல் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மேற்கூறியவாறு பற்களில் கறை ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களைத் தவிர்த்து இந்த இரண்டு விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் பற்கள் இன்னும் கறை இல்லாமல் வெண்மையாக இருக்கும்.
எழுதியவர்:
drg வீரா ஃபிடானி (பல் மருத்துவர்)
