காயங்களில் தொற்று ஏற்படாமல் தடுப்பது இதுதான்

நீங்கள் காயமடையும் போது அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். காயங்கள் எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் சரி, அதற்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை, எப்படி கையாள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் காயம் அதனால் காயம் மோசமடையாது அல்லது தொற்றுநோயாக மாறாது.

ஏறக்குறைய எல்லோரும் அவரது உடலில் ஒரு காயத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். காயங்கள் சிறியதாகவும் ஆழமற்றதாகவும், மிகவும் ஆழமாகவும் பரவலாகவும் இருக்கும் (எ.கா. தோல் புண்கள்). எந்த நேரத்திலும் காயங்கள் ஏற்படலாம், உதாரணமாக விளையாட்டுகளின் போது, ​​அல்லது வேலை மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது அல்லது புருவம் எம்பிராய்டரி போன்ற சில நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு. குறிப்பாக நீங்கள் அதை செய்ய கவனமாக இல்லை என்றால்.

செய்ய பல்வேறு வழிகள்

உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், காயத்தை கையாள்வதில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. காயம் கடுமையான இரத்தப்போக்கு மற்றும் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உடனடியாக சிகிச்சை பெற உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், காயம் லேசானதாக இருந்தால், காயத்தில் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கும் அதே வேளையில், காயத்தை சுத்தம் செய்து சிகிச்சை அளிக்க சில எளிய வழிமுறைகளை நீங்களே மேற்கொள்ளலாம்:

• காயத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் உங்கள் கைகளை கழுவவும்

  காயத்தைத் தொடுவதற்கு அல்லது சுத்தம் செய்வதற்கு முன், உங்கள் கைகள் சுத்தமாகவும் மலட்டுத்தன்மையுடனும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சோப்பு அல்லது கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கைகளைக் கழுவவும், இதனால் காயம் கிருமிகள் மற்றும் அழுக்குகளால் மாசுபடாது.

• இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும்

  காயம் இன்னும் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், காயத்தை மெதுவாக அல்லது சுத்தமான துணியால் அழுத்துவதன் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும். இரத்தப்போக்கு நிற்கும் வரை சில நிமிடங்கள் அழுத்தவும்.

• காயத்தை சுத்தம் செய்யவும்

  இரத்தப்போக்கு நின்ற பிறகு, காயத்தை உமிழ்நீர் (0.9% NaCl) அல்லது மெதுவாக பாயும் மலட்டு நீர் (அக்வா பைடெஸ்ட்) போன்ற ஒரு மலட்டு, ஐசோடோனிக் கரைசல் மூலம் சுத்தம் செய்யவும். காயத்தில் அழுக்கு இருந்தால், கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட சாமணம் பயன்படுத்தி மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும். காயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு மட்டும் சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் காயத்தில் பட்டால் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

• கிருமி நாசினிகளை கவனமாக தேர்வு செய்யவும்

  காயங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு ஆல்கஹால், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது அயோடின் கொண்ட கிருமி நாசினிகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை எரிச்சல் மற்றும் கொட்டுதலை ஏற்படுத்தும், மேலும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். அதற்கு பதிலாக, ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் தீர்வு உள்ளது பாலிஹெக்ஸாமெத்திலீன் பிகுவானைடு (PHMB) ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். ஏ இந்த வகை ஆண்டிசெப்டிக் காயத்தை சுத்தப்படுத்தியாகப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தோல் திசுக்களுக்கு பாதுகாப்பானது, எனவே இது எரிச்சலூட்டுவதில்லை மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, PHMB மணமற்றது, நிறமற்றது மற்றும் பயன்படுத்தும்போது கொட்டாது.

• சரியான கட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்

  குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ, பொருத்தமான அளவைப் பயன்படுத்தி ஒரு கட்டுடன் காயத்தை மடிக்கவும். ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும், காயம் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• கட்டுகளை தவறாமல் மாற்றவும்

  கட்டுகளால் மூடப்பட்ட காயங்களுக்கு, தூய்மையில் கவனம் செலுத்துங்கள். கட்டுகளை தவறாமல் மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக கட்டு அழுக்காகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்கும்போது.

டாக்டரின் ஆலோசனையின்படி சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் போதே, மேலே உள்ள காயங்களைப் பராமரிக்கும் முறையைச் செய்யவும். இந்த முறைகள் பயன்படுத்தப்பட்டு காயம் குணமடையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக காயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி சிராய்ப்பு, வீக்கம், வலி ​​மோசமாகிவிட்டால் அல்லது காயம் தண்ணீராக மாறினால், காயம் தொற்று உள்ளதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.