உடல் துர்நாற்றத்தைத் தடுப்பதில் டியோடரண்டின் பயன்பாடு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் சரியான டியோடரண்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதானது அல்ல. நீங்கள் தவறான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்தால், உடல் துர்நாற்றம் பிரச்சனை தீர்க்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, அக்குள் தோல் இருக்கலாம் மெங்இயற்கையாகவே எரிச்சல்.
விளையாட்டு நடவடிக்கைகள், சூடான வெயிலின் கீழ் நடவடிக்கைகள் அல்லது சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான காற்று கொண்ட அறை போன்ற பல்வேறு விஷயங்கள் உடலில் வியர்வையை எளிதாக்கும். உடல் வியர்க்கும் போது, உடல் துர்நாற்றம் ஏற்படும் அபாயம் சில நேரங்களில் தவிர்க்க முடியாதது.
உடல் துர்நாற்றத்திற்கான காரணங்கள்
அக்குள் என்பது வியர்வைக்கு ஆளாகும் உடலின் ஒரு பகுதி. உடலின் இந்த பகுதியில், வியர்வை சுரக்கும் சுரப்பிகளான அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் உள்ளன. உண்மையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் வியர்வை மணமற்றது, ஆனால் அது தோலின் மேற்பரப்பில் காணப்படும் பாக்டீரியாவுடன் கலந்தால் அது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்..
உடல் துர்நாற்றத்தின் தொடக்கத்தை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன:
- கேதனிப்பட்ட சுகாதாரம் இல்லாமை
அதனால்தான், உடல் துர்நாற்றத்தைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழி தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது, குறிப்பாக அக்குள் பகுதியில். உடலில் துர்நாற்றம் வீசுவதைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குளித்து, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்தி அக்குள் பகுதியை ஸ்க்ரப் செய்வதன் மூலம் செய்யலாம்.
- வியர்வையில் நனைந்த ஆடைகளை அணிந்துகொள்வது
இதைப் போக்க, நீங்கள் எப்போதும் சுத்தமான ஆடைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் வியர்க்கும் போது உடனடியாக ஆடைகளை மாற்ற வேண்டும்.
- அக்குள் முடியில் பாக்டீரியா மற்றும் வியர்வை குவிதல்
உங்கள் அக்குள் முடியை தவறாமல் ஷேவ் செய்வது, அக்குள் முடி இழைகளில் சிக்கியுள்ள பாக்டீரியா மற்றும் வியர்வையின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
கூடுதலாக, உடல் துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க, ஒவ்வொரு மழைக்குப் பிறகும் டியோடரண்டைப் பயன்படுத்தி உடல் துர்நாற்றம் அல்லது அக்குள் நாற்றத்தைத் தடுக்கலாம்.
டியோடரண்டை கவனமாக தேர்வு செய்யவும்
உடல் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க டியோடரன்ட் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதமாக இருக்கும். இருப்பினும், டியோடரண்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது:
- கொண்டிருக்கும் மூன்றுஎத்தில்சிட்ரேட்இ
உள்ளடக்கம் ட்ரை எத்தில்சிட்ரேட் டியோடரண்டில் பயன்படுத்தும்போது பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது. உள்ளடக்கம் ட்ரை எதிலிக்ரேட் உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவை டியோடரண்டுகள் வலுப்படுத்தலாம்.
- அலுமினியம் மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்தை தவிர்க்கவும்
பல டியோடரன்ட் தயாரிப்புகளில் அலுமினியம் செயலில் உள்ள பொருளாக உள்ளது, இது அக்குள்களில் உள்ள வியர்வை சுரப்பிகளை அடைத்துவிடும். அலுமினியம் உண்மையில் உடல் துர்நாற்றத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும், ஆனால் இந்த பொருள் அக்குள் தோலில், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, டியோடரண்ட் பொருட்களில் உள்ள ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்தால் அக்குள் தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
- பாரபென்களைத் தவிர்க்கவும்
பாரபென்ஸ் என்பது அழகு சாதனப் பாதுகாப்புகள், அவை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை சிலருக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக அக்குள்களில் புண்கள் இருந்தால். மேலும் கவனிக்க வேண்டியது என்னவென்றால், பாரபென்களைக் கொண்ட டியோடரண்டுகளின் பயன்பாடு மார்பக புற்றுநோயைத் தூண்டும். இது இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்றாலும்.
டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துவது உடல் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். டியோடரன்ட் உபயோகிப்பதால் உடல் துர்நாற்றம் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட முடியவில்லை என்றால், தயங்காமல் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் உடல் துர்நாற்றத்திற்கான காரணத்தையும் சரியான தீர்வையும் மருத்துவர் தேடுவார், இதனால் உடல் துர்நாற்றம் இனி உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது.
