குழந்தைகளின் தோல் நோய்கள் உணவு உட்கொள்ளலில் இருந்து ஆரம்பிக்கலாம்

தோல் நோய் குழந்தைகளில் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளால் மட்டுமல்ல, உணவு உட்கொள்ளல் மூலமாகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, என்ன வகையான உணவு கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை மீண்டும் சரிபார்க்க முயற்சிப்போம் மூலம் கவனமாகசெய்யசிறியவருக்கு.

குழந்தைகள் உட்கொள்ளும் உணவு, உணவு வகை மற்றும் அதன் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் ஆகிய இரண்டிலும் அவர்களின் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்க முடியும். சில வகையான உணவுகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் தோல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் தோல் நிலை உணவால் ஏற்படுகிறது என்பதை உணரவில்லை.

உணவு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் தோல் நோய்கள்

குழந்தைகளில் பல வகையான தோல் நோய்கள் உள்ளன, அவை உணவு உட்கொள்வதால் பாதிக்கப்படுகின்றன:

1. உணவு ஒவ்வாமை

தோல் அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை உணவு ஒவ்வாமையின் மிகவும் பொதுவான எதிர்வினைகள். அரிப்புக்கு கூடுதலாக, உணவு ஒவ்வாமை மூச்சுத் திணறல், வாந்தி மற்றும் முக வீக்கம் போன்ற மிகவும் ஆபத்தான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

பசுவின் பால், முட்டை, சோயா, கோதுமை, மீன், மட்டி, வேர்க்கடலை மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற குறைந்தது எட்டு வகையான உணவுகள் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளதாக ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. பாதாம்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு உணவு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, ஒவ்வொரு புதிய உணவையும் மற்ற உணவுகளுடன் கலக்காமல் கொடுக்க முயற்சிக்கவும், இதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு எந்தெந்த உணவுகள் ஒவ்வாமையாக இருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியலாம்.

2. எக்ஸிமா (அதலைப்பு ஈதோல் அழற்சி)

உணவு ஒவ்வாமைக்கு மாறாக, அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது குழந்தைகளில் ஒரு தோல் நிலையாகும், இது பிறப்பு முதல் உள்ளது மற்றும் பொதுவாக மரபுரிமையாக உள்ளது. அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள குழந்தைகளின் தோல் வறண்டு, வெடிப்பு மற்றும் எளிதில் சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு, எந்த ஒவ்வாமையும் இல்லாமல் இருக்கும்.

அப்படியிருந்தும், அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் சுமார் 30% சில உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை கொண்டுள்ளனர். உண்மையில், உணவு ஒவ்வாமை அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம். எனவே, அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள குழந்தைகள் ஒவ்வாமை உணவுகளைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் அரிக்கும் தோலழற்சி மீண்டும் வராது.

3. டயபர் சொறி

டயபர் சொறி என்பது அசுத்தமான டயபர் நிலைகளால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. அமில உணவுகள் குழந்தைகளின் மலத்தையும் அமிலமாக்குவதாக கருதப்படுகிறது. இந்த அமிலத்தின் தன்மை சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும், அதனால் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் புண் மற்றும் சிவப்பாக மாறும்.

எனவே, தக்காளி, ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெர்ரி, அன்னாசிப்பழம் போன்ற அமில உணவுகள் மற்றும் பழங்கள் சார்ந்த உணவுகள் அல்லது பானங்கள், பன் போன்றவற்றைக் கொடுக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். மேலும் அழுக்கு டயப்பர்களை தவறாமல் மாற்றுவதையும், உங்கள் குழந்தையின் பிறப்புறுப்பு மற்றும் பிட்டங்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகள் முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை சுத்தம் செய்வதையும் உறுதி செய்யவும்.

4. கரோட்டினீமியா

கரோட்டினீமியா என்பது இரத்தத்தில் அதிகப்படியான பீட்டா கரோட்டின் காரணமாக மஞ்சள் அல்லது ஆரஞ்சு நிற தோற்றத்துடன் காணப்படும் ஒரு நிலை. கேரட், சோளம், உருளைக்கிழங்கு, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கீரை, பூசணிக்காய் போன்ற கரோட்டின் அதிகம் உள்ள உணவுகளை குழந்தைகள் சாப்பிடும்போது இது நிகழலாம்.

இந்த நிலை உண்மையில் ஒரு தொல்லை இல்லை, ஆனால் பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் தோல் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதைக் கண்டு கவலைப்படுகிறார்கள். அதைத் தடுக்கவும் சமாளிக்கவும், உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிகமான கரோட்டின் உணவுகளைக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், மற்ற வகை உணவுகளுடன் அதை மாற்றவும்.

5. மெல்லிய மற்றும் வறண்ட தோல்

ஒரு குழந்தையின் தோல் மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும் இருக்கும், செதில் போன்ற தோலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் எளிதில் காயம் மற்றும் காயம் ஏற்படும். இப்படி தோல் இருக்கும் குழந்தைகளின் தலைமுடியும் மெலிந்து எளிதில் உதிர்ந்துவிடும். பொதுவாக, இந்த நிலை உணவு உட்கொள்ளாத அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளால் அனுபவிக்கப்படுகிறது.

6. பைத்தியம் நடைபாதை dermatoses

பைத்தியம் நடைபாதை dermatoses புரத உட்கொள்ளல் அல்லது குவாஷியோர்கர் இல்லாததால் ஏற்படும் குழந்தைகளின் தோல் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். இந்த கோளாறு வறண்ட சருமத்தில் மெல்லிய இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற திட்டுகளுடன் வகைப்படுத்தப்படும்.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக ஏற்படும் தோல் நோய்களை சமாளிக்க, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு மூலம் உடலின் ஊட்டச்சத்து அளவை பூர்த்தி செய்வதே சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

உணவு உட்கொள்வதால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகளின் தோல் நோய்களின் வகைகள் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் குழந்தையின் தோல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய, நீங்கள் அவருக்கு பலவிதமான சமச்சீர் சத்துள்ள உணவுகளை கொடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, ஒரே உணவுப் பொருளைத் திரும்பத் திரும்பக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

தோல் நோய்களைத் தூண்டும் சில உணவுகள் இருந்தாலும், இந்த வகையான உணவுகளை குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கவே கூடாது என்று அர்த்தமில்லை. சிறுவனுக்கு அந்த உணவுப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டால் மட்டுமே தாய்மார்கள் ஒரு வகை உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

உணவில் முன்னேற்றம் இன்னும் உங்கள் குழந்தையின் தோலின் நிலையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அந்த வகையில், சிறுவனுக்கு ஏற்பட்ட தோல் நோய்க்கான காரணத்தை மருத்துவர் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.