கர்ப்ப பளபளப்பு: உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?

கர்ப்பம் எப்போதும் தொந்தரவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. கர்ப்பம் உண்மையில் வேடிக்கையான ஒன்றைக் கொண்டுவரும் நேரங்கள் உள்ளன, உதாரணமாக கர்ப்ப பிரகாசம். அனுபவிக்கும் போது கர்ப்ப பிரகாசம், கர்ப்பிணிகளின் சருமம் மிகவும் அழகாகவும், பொலிவாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​​​பெண்கள் தங்கள் உடலில் பல மாற்றங்களை அனுபவிப்பார்கள், அதிகரித்த இரத்த அளவு முதல் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வரை. இந்த மாற்றங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் கருப்பான சருமம் போன்ற பல புகார்களை சந்திக்க நேரிடும்.

இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் இந்த மாற்றங்கள் எப்போதும் தொந்தரவு செய்யாது. உனக்கு தெரியும். கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தோல் மிகவும் பளபளப்பாகவும், பளபளப்பாகவும், ரோஸியாகவும் இருக்கும். இந்த நிகழ்வு அறியப்படுகிறது கர்ப்ப பிரகாசம்.

இந்த தோல் மாற்றங்கள் கருவின் பாலினத்துடன் தொடர்புடையவை என்று பல்வேறு கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த கட்டுக்கதைகள் உண்மையாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

பற்றிய விஷயங்கள் கர்ப்ப பளபளப்பு

கர்ப்ப ஒளி கர்ப்ப காலத்தில் பளபளப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும் சருமத்தை விவரிக்கும் சொல். கர்ப்பம் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நுழையும் போது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் கர்ப்பம் முழுவதும் அதை உணரும் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் உள்ளனர்.

நிகழ்வுக்கான காரணம் கர்ப்ப பிரகாசம் அது உறுதியாக தெரியவில்லை. இருப்பினும், இதுவரை நடந்த ஆய்வுகள் அதைக் காட்டுகின்றன கர்ப்ப பிரகாசம் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற கர்ப்பகால ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு, தோல் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெய் அல்லது சருமத்தை உற்பத்தி செய்யும் என்று அறியப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, தோல் மேலும் பளபளப்பாகவும், பொலிவுடனும் காணப்படும்.

மேலும், கர்ப்ப காலம் முழுவதும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் இரத்தத்தின் அளவு 50 சதவீதம் வரை அதிகரிக்கும். இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுழற்சியின் இந்த அதிகரிப்பு கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் மேலும் ரோஜாவாகவும் மாற்றும் என்றும் அறியப்படுகிறது.

கர்ப்ப பளபளப்பு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு

வருத்தமாக, கர்ப்ப பிரகாசம் என்றென்றும் நிலைக்காது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இந்த தனித்துவமான நிகழ்வு பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். உண்மையில், சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விளைவுகளை உணரவில்லை கர்ப்ப பிரகாசம் இன்னும் கர்ப்பமாக இருந்தாலும்.

இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வருத்தப்பட வேண்டியதில்லை. அதனால் சருமம் எப்பொழுதும் வசீகரமாக இருக்கும் கர்ப்ப பிரகாசம் கடந்துவிட்டது, கர்ப்ப காலத்தில் தோலைப் பராமரிப்பதற்கு கர்ப்பிணிப் பெண்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன:

1. மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணி சருமம் மிகவும் எளிதாக வறண்டு போகலாம். எனவே, மருத்துவர்கள் வழக்கமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கவனக்குறைவாக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யக்கூடாது.

பயன்படுத்த பாதுகாப்பானதாக இருக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மென்மையான இரசாயனங்களால் தயாரிக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், வாசனை இல்லை, எண்ணெய் இல்லை அல்லது 'என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது.காமெடோஜெனிக் அல்லாத.

2. சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் தொடர்ந்து

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வெளியில் செல்ல விரும்பினால், 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் புற ஊதா கதிர்களின் பல்வேறு ஆபத்துகளைத் தவிர்ப்பதே இதன் நோக்கம்.

அதிகபட்ச பாதுகாப்பை வழங்க, சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்பு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் துத்தநாக ஆக்சைடு அல்லது டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு ஏனெனில் இது சூரிய ஒளியில் உள்ள அனைத்து வகையான புற ஊதாக் கதிர்களிலிருந்தும் பாதுகாப்பை அளிக்க வல்லது. நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தயாரிப்பில் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. முகப்பரு மருந்துகளை கவனக்குறைவாக பயன்படுத்த வேண்டாம்

எண்ணெய் சருமம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இதைப் போக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில், ட்ரெடினோயின் மற்றும் ரெட்டினோல் கொண்ட முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை கருவில் குறுக்கீடு அல்லது குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக அளவு சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முகப்பரு இருந்தால், எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான ரசாயன சோப்பைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால், கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான முகப்பரு மருந்துகளைப் பெற கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

4. முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும் (சுத்தம் செய்பவர்)

சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகரிப்பது உண்மையில் சருமத்தை பளபளப்பாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும். இருப்பினும், மறுபுறம், இது முகப்பருவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. இதைத் தடுக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சுத்தம் செய்பவர் எண்ணெய், நறுமணம் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத முகத்தில் எண்ணெய் அளவை சுத்தம் செய்யவும் குறைக்கவும்.

மேற்கூறிய முயற்சிகளைச் செயல்படுத்துவதுடன், சருமத்தை பொலிவாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருப்பதுடன், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்திருக்க வேண்டும், அதாவது சீரான சத்தான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல், போதுமான ஓய்வு பெறுதல், நிறைய தண்ணீர் குடித்தல், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் விலகி இருப்பது. சிகரெட் மற்றும் ஆல்கஹால் இருந்து.

மகப்பேறு மருத்துவரிடம் வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனைகளையும் செய்யுங்கள். பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படும் போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்து மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.