நரம்பு திசு கோளாறுகள் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள்,பஆனால் உண்மையில் இந்த வகை நோய் எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். மெங்வகைகளை அடையாளம் கண்டு அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது இந்த நோய்களின் இருப்பை முன்னறிவிப்பதற்காக அறியப்பட வேண்டும்.
ஒரு தாயால் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முடியும்: குடும்பத்திற்கு சமைப்பது, விளையாடும் குழந்தைகளைப் பார்த்துக்கொண்டு தன் வேலையை முடிக்க மின்னஞ்சல்களைச் சரிபார்த்து பதில் அனுப்புவது. இவை அனைத்தும் மூளையின் செயல்திறன் மற்றும் நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகள் இணைந்து கடினமாக வேலை செய்வதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. மூளை உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் நரம்பியல் நெட்வொர்க் மூளையிலிருந்து உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு முதுகெலும்பு வழியாக செய்திகளை அனுப்புகிறது.
நரம்பு திசு மனித உடலில் ஒரு சிக்கலான பாத்திரத்தை செய்கிறது, இதில் கட்டுப்படுத்துவது அடங்கும்:
- ஐந்து புலன்கள்: பார்வை, கேட்டல், வாசனை, தொடுதல் மற்றும் சுவை.
- சிந்திக்க, பகுப்பாய்வு செய்யும் திறன், தர்க்கத்தைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் தகவல் செயலாக்கம், நினைவகம் மற்றும்
- சமநிலை, உடல் இயக்கங்கள், ஒருங்கிணைப்பு, இரத்த அழுத்தம், சுவாசம், செரிமானம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம்.
எனவே, நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த கோளாறு வயதான செயல்முறை (சீரழிவு), உடல் காயம், தொற்று, மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் வரை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்.
நரம்பு கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் நோய்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்
நரம்பு திசுக்களை அச்சுறுத்தும் சில ஆபத்தான நோய்கள் இங்கே.
- பக்கவாதம், தற்காலிக இஸ்கிமிக் தாக்குதல் அல்லது சிறு பக்கவாதம் என அழைக்கப்படும் மூளை இரத்த நாளக் கோளாறுகள்டிநிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்), சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு, சப்டுரல் ரத்தக்கசிவு (சப்டுரல் ஹீமாடோமா) மற்றும் எக்ஸ்ட்ராடூரல் இரத்தப்போக்கு.
- மூளைக்காய்ச்சல், மூளை வீக்கம் (மூளையழற்சி), போலியோ, டெட்டனஸ் மற்றும் மூளையில் புண் போன்ற தொற்றுகள்.
- மூளை அல்லது முதுகெலும்பு காயம் போன்ற கட்டமைப்பு கோளாறுகள், பெல் பக்கவாதம்கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ், கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம், மற்றும் புற நரம்பியல்.
- நரம்பு மண்டலத்தின் பிறவி கோளாறுகள், ஸ்பைனா பிஃபிடா மற்றும் தசைநார் சிதைவு போன்றவை.
- மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு கட்டிகள்.
- குய்லின்-பாரே சிண்ட்ரோம் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்
- தலைவலி, கால்-கை வலிப்பு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் நரம்பியல் போன்ற செயல்பாட்டு கோளாறுகள்.
- பார்கின்சன் நோய், அல்சைமர் நோய் போன்ற சிதைவு நோய்கள், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS), ஹண்டிங்டனின் கொரியா.
நரம்பு நெட்வொர்க் கோளாறுகளின் காரணங்களை அங்கீகரித்தல்
மேலே உள்ள நோய்கள் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, சிறு குழந்தைகளையும் தாக்கும். நோயின் வகையைப் பொறுத்து காரணங்கள் மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக ஏற்படும்:
- உடல் காயம்.
- தொற்று
- சீரழிவு செயல்முறை
- மரபணு கோளாறுகள் (பிறப்பு குறைபாடுகள்)
- கட்டி
- ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்
- இரத்த ஓட்டத்தின் கோளாறுகள்
நரம்பு நெட்வொர்க் கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்கான படிகள்
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நரம்பு திசு நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் உள்ளன, அதாவது:
- பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்
- விளையாட்டு
- உடன் ஓய்வெடுக்கவும்
- சீரான உணவு மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், டுனா மற்றும் கானாங்கெளுத்தி போன்றவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், நீரிழப்பைத் தவிர்க்கவும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- யோகா மற்றும் மூளைப் பயிற்சிகள் போன்ற மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கக்கூடிய செயல்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.
திடீரென ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி, நடக்க முடியாமல், பேச முடியாமல், கைகால் வலுவிழந்து, செயலிழந்து அல்லது கூச்ச உணர்வு, சுயநினைவு குறைதல் (கோமா), மங்கலான பார்வை, குழப்பம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்றவை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
