முக தோலை சேதப்படுத்தும் கெட்ட பழக்கங்கள்

பலர் மென்மையான முக சருமத்தை விரும்புகிறார்கள், எனவே முகத்தின் தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் பல்வேறு முயற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன. ஆனால் முக தோலை சேதப்படுத்தும் சில கெட்ட பழக்கங்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும் இந்த பழக்கத்தை நீங்கள் அறியாமல் செய்யலாம்.

மாசுபாடு, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் புற ஊதா கதிர்களின் வெளிப்பாடு ஆகியவை நம் சருமத்தை சேதப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், தோல் சேதம் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் மட்டுமல்ல. நாம் அறியாமலேயே செய்யும் சில கெட்ட பழக்கங்கள் நம் முக தோலை சேதப்படுத்தும்.

இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும்

சருமத்தை சேதப்படுத்தும் கெட்ட பழக்கங்கள் எப்போதும் முக தோலை சுத்தம் செய்வதில் அல்லது பராமரிப்பதில் சோம்பேறி பழக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. தவறான பராமரிப்புப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது தோலைத் தவறாகப் பராமரிப்பது போன்றவையும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். நமது முக தோலை சேதப்படுத்தும் சில பழக்கவழக்கங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்

இனிமேல், உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற பொருட்கள் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, நீங்கள் ஆல்கஹால், வாசனை திரவியங்கள், ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம். இந்த பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும்.

உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகள் போது செட்டரில் ஆல்கஹால், இன்னும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. செட்டரில் ஆல்கஹால் இது சாதாரண ஆல்கஹாலை விட வித்தியாசமான வேதியியல் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வகை ஆல்கஹால் உண்மையில் ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது.

2. உடன் தூங்குங்கள் ஒப்பனை இன்னும் முகத்தில் ஒட்டிக்கொண்டது

சுத்தம் செய்யாமல் தூங்குங்கள் செய்ய வரை அழுக்கு மற்றும் எச்சங்கள் செய்ய ஒப்பனை முகத்தில் குவியும். இதன் விளைவாக, தோல் துளைகள் அடைத்து, முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். எனவே, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகத்தின் தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களை எப்போதும் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

3. எம்தூரிகைகள் மற்றும் கடற்பாசிகளில் பாக்டீரியாக்களின் உருவாக்கம்

அடிக்கடி சுத்தம் செய்யப்படாத ஒப்பனை தூரிகைகள் அல்லது கடற்பாசிகள் பாக்டீரியாக்கள் சேகரிக்கும் இடமாக மாறும், இது பயன்படுத்தப்படும் போது முக தோலில் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும்.

இந்த தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, தூரிகை அல்லது கடற்பாசி சுத்தம் செய்யுங்கள் ஒப்பனை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்புடன் வாரந்தோறும்.

4. பயன்படுத்துதல் ஸ்க்ரப் அதிகப்படியான தோல்

உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றொரு கெட்ட பழக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஸ்க்ரப் அதிகமாக. உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்தால் ஸ்க்ரப்ஸ், தோல் இயற்கையான எண்ணெய்களை இழந்து எரிச்சல் அடையும்.

ஸ்க்ரப்முகத்தை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்தால் போதும், அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் ஸ்க்ரப் முக தோல் வறண்டு அல்லது எரிச்சல் இருந்தால்.

5. அதிக நேரம் குளிப்பது

முடிந்தவரை, நீண்ட நேரம் குளிக்கும் பழக்கத்தை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது சருமத்தை சேதப்படுத்தும். 5-10 நிமிடங்கள் குளிக்கவும். உங்கள் முகத்தை குளிக்கும்போது அல்லது சுத்தம் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீண்ட நேரம் குளிக்கும் பழக்கம் அல்லது அடிக்கடி சூடான குளியல் எடுப்பது முக தோலை சேதப்படுத்தும்.

மேலே உள்ள விஷயங்களைத் தவிர, புகைபிடிக்கும் பழக்கம், மதுபானங்களை உட்கொள்வது, அடிக்கடி மன அழுத்தம், இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை முகத்தின் தோலை மந்தமானதாகவும், வயதானதாகவும் தோற்றமளிக்கும்.

இப்போது, மேலே உள்ள முக தோலை சேதப்படுத்தும் கெட்ட பழக்கங்களில், நீங்கள் அடிக்கடி செய்யும் பழக்கம் எது? வாருங்கள், இனிமேலாவது இந்த பழக்கங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள், அதனால் உங்கள் சருமத்தின் அழகும் ஆரோக்கியமும் பராமரிக்கப்படும்.