புதிய பெற்றோர்கள் அடிக்கடி செய்யும் தவறுகள் இவை

எல்லா பெற்றோர்களும் தவறு செய்திருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உண்மையில் பெற்றோராக இருப்பது எளிதான வேலை அல்ல, குறிப்பாக இது முதல் அனுபவமாக இருந்தால்.

புதிதாகப் பிறந்த பெற்றோர்கள் தாங்கள் அறியாத சில தவறுகளைச் செய்வது இயற்கையானது. நீங்கள் புதிய பெற்றோராக இருந்தால், மிகவும் பொதுவான தவறுகள் என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம், எனவே நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்க்கலாம்.

புதிய பெற்றோரின் தவறுகளை அங்கீகரித்தல்

ஒரு குழந்தையின் வருகை என்பது வழிகாட்டி புத்தகத்துடன் வரும் பொருட்களை வாங்குவது போல் இல்லை. எப்போதாவது அல்ல, குழந்தைகளைப் பெற்ற பிறகும் பெற்றோருக்கு வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய கேள்விக்குறி உள்ளது.

புதிய பெற்றோர்கள் செய்யும் சில பொதுவான தவறுகளை நீங்கள் வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தலாம்:

1. மற்றவர்களால் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது

உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரிப்பது பற்றி இணையம், உங்கள் மாமியார் அல்லது உங்கள் பெற்றோரின் கருத்துக்கள் உங்கள் தலையில் ஓடலாம். எப்போதாவது அல்ல, இந்த கருத்துக்கள் முரண்படுகின்றன, மேலும் உங்களை முன்னும் பின்னுமாக சிந்திக்கவும் முடிவுகளை மாற்றவும் செய்கின்றன. உண்மையில், இந்த கருத்துக்கள் உண்மை இல்லை.

அடிப்படையில், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்கனவே சொந்த பந்தம் உள்ளது. எனவே, உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையானதைப் பொருத்தமில்லாத பிறரின் ஆலோசனைகளைக் கேட்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு தாயாக உங்கள் உள்ளுணர்வை நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே குழப்பமடைந்திருந்தால், ஒரு குழந்தை மருத்துவர் போன்ற ஒரு நிபுணரின் கருத்தைத் தேடுங்கள்.

2. புதிய உறக்க நேர வழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வதில் சிரமம்

பல புதிய பெற்றோர்கள் புகார் கூறுகின்றனர் அல்லது தங்களுக்கு குறைந்த தூக்கம் வருவதாக ஏற்றுக்கொள்வது கடினம். உண்மையில், எல்லா பெற்றோர்களும் இதை நிச்சயமாக அனுபவிப்பார்கள். உண்மையில், ஒரு சில பெற்றோர்கள் ஒவ்வொரு இரவும் 2-3 மணி நேரம் மட்டுமே தூங்க முடியும்.

எனவே, இந்த வழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. நிதானமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், காலப்போக்கில் குழந்தைக்கு வழக்கமான தூக்கம் இருக்கும். எப்படி வரும். அந்த நேரத்தில், உங்கள் தூக்க முறையும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

3. அதிகப்படியான எதிர்வினை அல்லது பீதி

பல புதிய பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை வாந்தி, காய்ச்சல் போன்றவற்றை அனுபவித்தால் அல்லது அழுகையை நிறுத்தவில்லை என்றால் மிகையாக நடந்து கொள்கிறார்கள். சின்ன சின்ன விஷயங்கள் கூட குழப்பத்தை உண்டாக்கும். உண்மையில், இந்த வகையான மனப்பான்மை உண்மையில் உங்களை முடிவுகளை எடுக்க அல்லது விவேகமற்ற செயல்களை செய்ய வைக்கும்.

இந்த தவறைச் செய்யாமல் இருக்க, நம்பகமான மூலத்திலிருந்து குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி போதுமான அறிவைப் பெறுங்கள். மேலும், அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன தேவை என்பதை உணர உங்கள் தாய்வழி உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்தவும்.

4. துணையை புறக்கணித்தல்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது, செல்லம் கொடுப்பது மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் டயப்பரை மாற்றுவது ஆகியவை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய நடைமுறைகள் மற்றும் அவை அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவழிக்கும். அப்படியிருந்தும், உங்கள் கணவரைக் கவனித்துக்கொள்வதை மறந்துவிட இதை ஒரு சாக்குப்போக்குக் கொள்ளாதீர்கள்.

தேவைப்பட்டால், உங்கள் கணவருடன் தனியாக ஒரு சிறப்பு நாளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சிறிய குழந்தையை உங்கள் குடும்பத்தாரிடம் அல்லது நீங்கள் நம்பும் ஒருவரை சில மணிநேரங்கள் கவனித்துக் கொள்ள ஒப்படைக்கலாம். குழந்தைகளைப் பெற்றால் கணவன் மனைவி நெருக்கம் குறைய வேண்டும் என்பதில்லை, ஆம்.

5. குழந்தையை மிகவும் ஆதிக்கம் செலுத்தும் அக்கறை

ஒரு தாய் பொதுவாக ஒரு தந்தையை விட குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதில் அதிக திறன் கொண்டவள். உண்மையில், தாய் தந்தைக்கு குழந்தையைப் பராமரிக்கும் வாய்ப்பை வழங்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்தால், உங்கள் கணவர் உங்கள் குழந்தையுடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டும் என்றால் நீங்கள் அதிகமாக இருக்கலாம்.

இப்போதுஉங்கள் கணவர் உதவ முயன்றால், உங்களுக்கு வசதியாக இல்லாதபோது உடனடியாக திட்டவோ அல்லது விமர்சிக்கவோ வேண்டாம். "அப்பா, இன்னும் அவருடன் விளையாட வேண்டாம், அவர் சாப்பிடுவார், அவர் தூக்கி எறிவார் என்று கவலைப்படுவார்" போன்ற பரிந்துரைகளை மட்டும் கொடுங்கள்.

6. தூக்க நேரத்தை குறைவாகப் பயன்படுத்துதல்

கணக்கெடுப்புகளின்படி, குழந்தைகளைப் பெற்ற முதல் ஆண்டில் பெற்றோர்கள் 400-750 மணிநேர தூக்கத்தை இழக்க நேரிடும். எனவே, இரவில் உங்கள் தூக்கமின்மையை மறைக்க உங்கள் தூக்க நேரத்தை மேம்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை தூங்கும் போது, ​​நீங்களும் தூங்க வேண்டும்.

7. பிரசவத்திற்குப் பிறகு குணப்படுத்துவதில் கவனம் இல்லாதது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீட்கும் போது உங்கள் உடலுக்கும் கவனம் தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் சிசேரியன் மூலம் பிரசவித்திருந்தால். நீங்கள் நன்கு ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உண்ண வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், உங்கள் மீட்பு விரைவுபடுத்த போதுமான ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

புதிய பெற்றோராக இருப்பது கடினம். நீங்கள் விரும்பாத அல்லது விரும்பாத தவறுகள் ஏற்படுவது இயற்கையானது. அதோடு, முதல் குழந்தையை பராமரிப்பதில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய பாடங்கள் விலைமதிப்பற்றவை. எனவே, உங்கள் துணையுடன் இந்த போராட்டத்தை அனுபவிக்கவும்.

சூழ்நிலைகளால் நீங்கள் அதிகமாக உணர்ந்தால், உதவி கேட்க தயங்காதீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் குடும்பத்தினர் அல்லது நம்பகமான பராமரிப்பாளரிடம் உதவி கேட்பது நல்லது. தேவைப்பட்டால், நீங்களும் செய்யலாம் உனக்கு தெரியும் உங்கள் முதல் குழந்தையை எப்படி பராமரிப்பது என்பது குறித்து மருத்துவரை அணுகவும்.